Читать книгу "Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага - Татьяна Самарина"

О непосредственных результатах пока, наверное, рано говорить. Ежедневный позитивный настрой – это тоже можно назвать маленьким результатом. Ведь и на работе все складывается как-то тихо и спокойно. А раньше, бывало, и «штормило», да еще как!

Отдельно хотела бы сказать по поводу амальгамы из шага 4: «У меня сегодня прекрасный день! Все задуманное мною реализуется легко!» Эта амальгама, что называется, не пошла почему-то. Всю неделю у меня происходило с точностью до наоборот: что задумаю – ничего не получалось, на работе смена прошла, как шторм. Не могу понять, то ли я ее восприняла не так, как надо, то ли это что-то еще?

Тем не менее, очень жду Ваших следующих рассылок. Еще раз большое спасибо.

Наталья, г. Электросталь

Ответ:

По поводу амальгамы из шага 4: дело не в том, что амальгама «не пошла». Вы прошли определенный период, проделали часть работы по созданию своей реальности. В какой-то момент пространство проверяет нас, знаете, это можно сравнить с тестом: «Действительно ли ты научился воспринимать любые события как позитивные?»

Работа с этой амальгамой дает Вам возможность научиться выбирать свое состояние, независимо от происходящего вокруг, пусть даже это будет шторм. Вы хозяйка своей жизни, своего настроения, своего состояния.

Шаг 5

Вопрос:

Доброго времени суток, Татьяна. Меня зовут Регина, я являюсь подписчиком на рассылку «Я все могу!» Трансерфингом я увлеклась недавно, и сейчас совместно с проектом стараюсь практиковать. В процессе у меня возникли такие вопросы. Как научиться слышать голос души? Существует ли какая-нибудь техника или прием, позволяющий в то время, когда надо принять решение, услышать голос души, а не разума?

Возможно, я забегаю вперед, но как раз сейчас в моей жизни начали происходить существенные изменения, приходится принимать решения на пути к цели, а в дело всегда вмешивается разум! Как попросить душу говорить громче?

Заранее благодарю за ответ.

Регина

Ответ:

Добрый день, Регина! Чтобы научиться слышать голос души, необходимо успокоить разум. Это действительно не быстрый процесс. Каждый шаг проекта приближает к тому, чтобы Вы научились слушать свою душу. В экстренных ситуациях, как правило, сложно учиться этому процессу, зашкаливает важность. Поэтому начните свою практику в бытовых, повседневных моментах. Например, выбор одежды, еды. Начните выбирать по ощущениям. Как можно чаще спрашивайте себя: «Что я сейчас чувствую?» Обычно мы говорим, что думаем, а не что чувствуем. В процессе прохождения проекта обратите внимание на шаги 5, 11, 32, 40, 42, 44.

* * *

Вопрос:

Здравствуйте! У меня одна проблема и один вопрос.

Проблема: в шаге 5 говорится о минимум 24 «хочу». У меня никак не получается больше 20. Может, я ограниченно мыслю о «хочу»? Или слишком высоко беру, но когда перечитываю, понимаю, что описываю свой же слайд. Насколько это правильно?

Вопрос: если мое намерение «встретить СВОЕГО человека» – это не слайдирование другого?

С уважением, Павлова Виктория

Ответ:

Добрый день, Виктория! Писать список необходимо быстро, не задумываясь, все, что приходит Вам в голову. Пусть даже незначительные, на Ваш взгляд, желания. Не ограничивайте себя рамками своей цели. Можете проделать эту работу еще раз, на время (1–2 минуты не больше).

Ваш вопрос: «Если мое намерение „встретить СВОЕГО человека“ – это не слайдирование другого?» Если я правильно поняла Ваш вопрос, отвечаю: «Если Вы не „слайдите“ конкретного человека, тогда все в порядке».

Шаг 8

Вопрос:

У меня вопрос относительно шага 8 «Прощай, важность!». Я все это время добросовестно пыталась разобраться со всеми своими важностями. Не получается. Я чего-то не понимаю или не догоняю… Я раньше понимала важность по-другому. И мне это казалось не сложно – отпустить эту важность, не зацикливаться на ней.

На этом шаге я по-новому взглянула на проблему важности: я написала все, что для меня действительно важно:

Финансовое благополучие – боюсь остаться без денег и не хочу лишать себя тех благ и того комфорта, который имею.

Мое здоровье и моя молодость – на этом я, пожалуй, помешана.

Здоровье и благополучие моих детей, моих родителей, моего мужа – даже не комментирую, думаю только о хорошем.

Моя семья, любовь моего мужа – я спокойна в этом плане, я это очень ценю, бесконечно ему и своим детям благодарна, но это для меня важно!

Одобрение и признание меня моими родителями, любовь родителей – они у меня очень строгие, я самостоятельна, помогаю им по мере сил и возможностей, в том числе финансами, но я все равно их дочь!

Признание на работе, социальный статус – это, наверное, глупо, тут можно сказать про гордость или гордыню…

Вопрос вот в чем. Не понимаю, как можно пп. 2, 3, 4, 5 довести до абсурда? Это очень важные вещи! Мы ради этого живем (пп. 3, 4, 5). Что я не поняла, что не так делаю? Подскажите, пожалуйста!

Ольга

Ответ:

Дело в том, что Вы объединили такие понятия, как «важно» и «ценно». Просмотрите еще раз свой список, уже с этой позиции.

Доводить ситуацию до абсурда имеет смысл, только когда присутствует важность. Определить, важность ли это, Вам помогут Ваши собственные ощущения: если Вы чувствуете напряжение, излишнее волнение, ведете внутренний диалог, чувствуете, что теряете энергию, то это – важность.

А с теми пунктами, которые оказались «ценностью», проводить эту практику не нужно. В отношении их Вы все правильно понимаете: заботьтесь, не беспокоясь.

Важность блокирует энергию в теле, поэтому и намерение не реализуется. Когда Вы сознательно утрируете ситуацию, напряжение сходит на нет и избыточный потенциал рассеивается. Тем самым высвобождая энергию для движения к цели. Вот для чего мы снижаем важность.

* * *

Вопрос:

У меня возникла трудность при составлении списка важности (шаг 8), даже, скорее, в определении важности или в названии этой самой важности.

В общем ситуация такая: я сейчас не работаю, занимаюсь домашним хозяйством – готовлю, стираю, убираю, хожу в магазин и т. д. Мои взрослые дети (им 28 и 23, да еще девушка сына) по дому ничего не делают, девушка только раз в месяц уборку сделает в комнате. Так вот я уже «вою» от всего этого, чувствую себя прислугой, хотя и понимаю, что сама виновата, что довела до такой ситуации. Так вот вопрос: что здесь за важность, как ее «назвать»? Или это что-то другое? И как с этим «бороться»?

Благодарю за ответ.