Читать книгу "Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко"

ЧТО СНИТСЯ, ТО И БОЛИТ

Сны могут сигнализировать о том, что в организме что-то не в порядке, хотя человек пока этого не замечает.

Советский исследователь, доктор медицинских наук Василий Николаевич Касаткин, в 1983 году издал уникальную монографию «Теория сновидений», содержащую выводы из сделанных им 47 000 наблюдений за сновидениями. В ней он подробно описал особенности сновидений людей, страдающих различными заболеваниями. Зачастую предвестниками развития болезни являлись необычные сны, которые были схожими у пациентов с одинаковыми диагнозами.

По наблюдениям Касаткина:

• при болезнях легких люди рассказывали о сновидениях, в которых они тонули, пытались пролезть через узкое отверстие, чувствовали, что их кто-то душит;

• при болезнях сердца человек во сне мог увидеть, что его завалило землей, он получил удар или ранение в область сердца, при этом просыпался с чувством страха.

Невролог и психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор Елена Корабельникова отмечает, что:

• у людей с неврозами сновидения встречаются чаще, они более яркие и эмоциональные.

Как правило, в снах они сталкиваются с незнакомцами или новой обстановкой, воспринимают себя старше или моложе своего возраста. Кроме того, события их сновидений происходят в прошлом или будущем и при этом оказываются незавершенными или имеют неблагоприятный исход. В общем, сновидения у людей с неврозами отражали нарушения их психической адаптации.

• Погони или драки во сне могут свидетельствовать о проблемах с сердцем,

• Необычная еда – о начинающейся болезни желудка,

• Частые пробуждения во сне – о неполадках с почками.

Мало кто знает, что врач-сомнолог может помочь разобраться в проблемах со здоровьем, которые со сном напрямую не связаны. Для этого пациент должен провести ночь со специальным прибором. Наутро информация будет расшифрована и предстанет на мониторе сомнолога. По графикам можно понять, как чередовались фазы сна, как изменялись сердцебиение и количество кислорода в крови.

• Работа сердца может изменяться в зависимости от окраски сновидений.

Если это эмоциональные, связанные либо с физической нагрузкой, либо с сильным эмоциями сновидения, то сердце может ускорять свою работу. А так вполне можно получить и паническую атаку на фоне сновидения.

Многочисленные инфаркты во сне и есть следствие подобных атак. По статистике, большинство приступов происходит в 4–5 часов утра. Связаны ли они со здоровьем спящего или с неким гипотетическим влиянием извне, сказать сложно.

ПОЧЕМУ ВО СНЕ МЫ СПИМ, А ЛУНАТИКИ БРОДЯТ?

Потому что, как выяснили ученые, мозг человека никогда не отдыхает. Более того, во сне наш «центральный компьютер» загружен работой даже больше, чем во время бодрствования. Само же тело в такие моменты от сознания почти полностью отключено.

= Мало кто знает, что врач-сомнолог может помочь разобраться в проблемах со здоровьем, которые со сном напрямую не связаны. Для этого пациент должен провести ночь со специальным прибором. Наутро информация будет расшифрована и предстанет на мониторе сомнолога. По графикам можно понять, как чередовались фазы сна, как изменялись сердцебиение и количество кислорода в крови.

Долгое время наука не могла ответить на вопрос, почему во сне, когда мозг работает, – человек спит, и недавно ответ был найден. Для того чтобы ночью мы не бегали по квартире и не мешали мозгу работать, он нас попросту – отрубает. Мозг дает команду на выделение снотворного, особого вещества, которое и погружают наше тело в состояние так называемого сонного паралича. Мы видим сны, то есть мы галлюцинируем, но при этом мы не двигаемся.

Однако бывают и сбои, и тогда двигательная активность сохраняется во сне. Так из обычных людей получаются лунатики.

Откуда лунатики?

Сомнамбулизм – это расстройство парасомнического спектра, при котором люди совершают какие-либо действия, находясь при этом в состоянии сна. Оно классифицируется как расстройство сна, относящееся к семейству парасомний. Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна и провоцирует на действия, свойственные бодрствующему человеку. Зачастую это простые и безопасные действия: подъем с постели, хождение, уборка. Но они могут быть и довольно опасными: приготовление пищи, вождение, жестокое поведение, хватание за воображаемые предметы.

Хотя случаи сомнамбулизма обычно состоят из простых, присущих конкретному человеку действий, иногда появляются сообщения о людях, чье поведение во время сна отличается высокой сложностью, хотя их достоверность часто оспаривается. У сомнамбул зачастую отсутствуют воспоминания об инциденте, либо их крайне мало и они нечётки.

Для этого существует две возможных причины: согласно первой, процесс запоминания во время эпизода сомнамбулизма отключен; согласно второй, нарушается процесс извлечения событий из памяти. Приступ снохождения может длиться от 30 секунд до 30 минут, в редких случаях – несколько часов.

Существуют десятки судебных прецедентов, когда закон оправдывал людей, совершивших тяжкие преступления в состоянии сомнамбулизма.

Можно ли увидеть вещий сон?

Согласно официальной статистике, 80 % жителей Японии хоть раз в жизни да видели вещий сон! По данным британских исследователей, пророческие сны видит половина населения Англии… Россия и Америка тоже не отстают: 40 % готовы признать, что будущее им предсказывают «вещие сны»!

Это кажется невероятным! На дворе – XXI век! Мы расшифровали геном, научились выращивать человеческие органы и собираемся колонизировать Марс, а в вещие сны – верим. И не напрасно.

В США десять лет назад было создано специальное информационное бюро, которое собирает информацию о сновидениях людей. За 10 лет исследователи записали более 3-х миллионов снов и выяснили: треть из них можно считать вещими. В процессе выяснился любопытный факт. Чаще всего вещие сны снились людям в зимнее время. Любопытно, что по мнению психологов, именно зимой люди чаще всего принимают интуитивно правильные решения. Возможно, именно с этим фактом связано то, что испокон веков с 7 по 17 января на Руси отмечают святки, а наши предки верили, что в это время большинство гаданий сбываются.

ХОЧУ УВИДЕТЬ ВЕЩИЙ СОН

Сегодня ученые работают над этим запросом. Метод называется «заказ вещих снов» или техника вызываемого тематического сна. Это не шутка. Специалисты-онейрологи (онейрология – наука о сновидениях) считают, что разные люди могут «заказать» одну и ту же тему, правда, сновидения у них будут абсолютно разные. Примерно то же самое, когда сценарист приносит свой сценарий и дает его разным режиссерам, это будут разные фильмы, несмотря на то, что они на одну тему. Потому что наше бессознательное – это режиссер наших сновидений. И эта режиссерская работа зависит от очень многих факторов. От нашего опыта, от нашего эмоционального состояния, особенностей личности, нашего состояния здоровья. Тонкое кружево сновидений сплетается из очень разных ниточек.