Читать книгу "#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось! - Ника Набокова"

Эти комментарии – яркий пример садистской акцентуации. Это видно по уровню тревоги, полному отсутствию понимания причинно-следственных связей, степени злости, стремлению к абсолютной власти, объектному отношению к мужу. Автору и вправду больно и страшно, поэтому она защищается подобным образом. Но пока такой человек не признает, что это – проблема, жизнь ее будет идти по одному из двух вышеописанных сценариев.

Семья, друзья – это сосуд, который наполняется с двух сторон. И странно ожидать, что в этом сосуде будет чистая, вкусная, приятно пахнущая жидкость, если ты льешь туда ложь, неуважение, недоверие. Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите что‐нибудь сделать за спиной у любимого человека.

Мне довелось побывать на великом множестве поминок по отношениям, и очень часто в причинах смерти там значился непрекращающийся контроль. Но не встречала я еще случая, когда кто‐то остался с кем‐то, потому что за ним достаточно хорошо проследили.

Я слышала много, ох как много историй о том, как жизнь одного из партнеров превратилась в ад, потому что вторая сторона выбрала тактику «унижай и властвуй». И ни одной, в которой вследствие внушения партнеру мысли «кому ты, кроме меня, нужен» образовалась любовь нерушимой силы.

Встречались мне в изобилии повествования о разбитых шантажом вдребезги нежности и уважении. А вот чтобы кто‐то сказал: «Она меня раком поставила, такая молодец, сразу захотелось быть рядом до конца дней своих», – ни разу не слышала.

Историй про измены у меня томов на десять, если не больше. Каких только причин их главные герои не называют. Тут тебе и секс, и страх сближаться, и попытки отомстить, кто‐то даже из‐за недостаточно вкусного борща позволил своим чреслам разгуляться. Нет там только ничего про «меня пасти и проверять перестали, и я сразу побежал».

Не раз, не два и не три я с грустью наблюдала, как медленно, но верно весьма перспективные связи рассыпались из‐за того, что люди постоянно носили маски, изображали кого‐то, кем не являлись, а затем, не выдержав нагрузку, проваливались в раздражение и уходили. А вот случая, который наглядно демонстрировал бы вред искренности (не путать с распущенностью), нет ни одного.

Из лично знакомых мне людей, которые разочаровались в жизни по инструкции, получится бы целый город. Они были уверены, что с помощью свода четких правил, выполнения всяких продвинутых техник гарантированно сумеют обеспечить себе счастливые отношения. Мол, там надавлю, тут нужное место простимулирую, и все будет. С людьми, навредившими себе и своим романам путем общения словами через рот, встречаться не доводилось.

Приходилось ли тебе наблюдать, как кот охотится за солнечным зайчиком? Старается изо всех сил, и так извернется, и эдак, с одного угла зайдет, с другого, позлится и пошипит, раздерет когтями все, что попадется на пути, врежется пару раз в стену, ухайдокается так, что падает без сил, даже до миски не доползти. Толку – ноль.

Потому что поймать солнечного зайчика нельзя. Невозможно.

Ровно так же выглядят люди, которые пытаются всеми мыслимыми и немыслимыми способами заграбастать свободу своего любимки. Проконтролировать, чтобы он ни на кого не посмотрел, ни о ком другом не подумал, не помечтал, ни на чей светлый лик, не дай боже, не подрочил и уж тем более на сторону не шастал.

Сидение на страницах бывших или параллельных нынешних, учет времени пребывания в мессенджерах, проверка лайков, переписок, карманов, допросы с пристрастием и требование клятв кровью – это попытка кота схватить солнечный блик. БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО.

Нет способа проконтролировать желание другого человека тебе соврать, изменить или быть с кем‐то еще. Желание – это солнечный зайчик. Свобода – это солнечный зайчик.

Тот, кто сам по себе способен на двойные игры и захочет их, – обязательно сделает. Ничто его не остановит. Ни проверки, ни обещания, ни мольбы. Найдет возможность и придумает оправдания перед своей чахлой совестью. Поймаешь с одной – будет другая. До тех пор, пока своим умом человек не дойдет. Если дойдет, конечно.

Ты же тем временем сольешь все свои силы в унитаз. Как миллионы наших наивных соотечественников когда‐то слили все накопления в МММ. Подхихикиваешь над ними? А делаешь ведь то же самое. Попытки властвовать над мыслями, чувствами, желаниями и поступками другого человека – самая херовая инвестиция из всех возможных.

Выбор, разумеется, за тобой. Хочешь быть неразумным котом – будь. Существование твое, правда, будет мало напоминать человеческое. Так, выживание.

Хочешь хорошей жизни? Контролируй СЕБЯ. Свои мысли, свое состояние, свою тревогу, свое доверие, свои желания и прочие подвластные тебе и только тебе вещи.

Такие дела.

Резюме

Вместо того чтобы следить за лайками, нужно начать следить за собой. За тем, что происходит с тобой, с твоими эмоциями.

Доверие – ключевой аспект в отношениях. Если ты не доверяешь человеку – зачем ты с ним?

Если ты вообще никому не доверяешь, то надо не контролем заниматься, а бежать со всех ног выращивать себе базовое доверие к миру. Это делается у психолога.

Твой контроль – бесполезная трата времени. Человек, желающий изменять, все равно это сделает.

Работай с самооценкой, тревожностью и доверием. И будет тебе счастье.

Глава 8

…Я не могу простить человека?

Почему нам больно от вранья?

По большому счету – в чем проблема? Ну солгал человек. Ну недоговорил. Не убил же. В беде не оставил. Особенно если по мелочи там пиздеж какой. Как многие любят говорить: «А что такого?» Мол, не драматизируй.

И тебе ведь натурально начинает казаться: «И правда, вдруг я не в себе? Что, если правда, устраиваю трагедию на пустом месте?»

Не на пустом. И не в себе как раз тот, кто обесценивает реакцию на свой… ну вы поняли.

Безопасность. Это наша КЛЮЧЕВАЯ потребность в отношениях.

Когда человек тебе врет, ощущение безопасности рассыпается, словно карточный домик, тает, как снеговик под апрельским солнцем. Потому что ты оказываешься в двойной реальности, это вышибает опоры и непонятно – где действительно есть стена, а где – она тебе лишь мерещится. Знаешь, как в зеркальном коридоре.

А если сверху еще и отмазки уровня трехлетки, типа «я не врал, я недоговаривал», так вообще пиши пропало.

Теряя ощущение безопасности, мы чувствуем страх. Теряя ощущение безопасности, мы чувствуем злость. Теряя ощущение безопасности, мы чувствуем бессилие. Теряя ощущение безопасности, мы чувствуем разочарование. И поэтому нам больно.

Королевства кривых зеркал непригодны для счастливой жизни. Ибо фундамент счастья – безопасность.

Нет безопасности – нет возможности расслабиться. Нет возможности расслабиться – нет нормальной связи в отношениях. Нет нормальной связи в отношениях – нет и самих отношений.