Читать книгу "Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках - Дарья Букина"

Заряжайтесь сами и заряжайте других!

Как-то возвращаясь домой в десять вечера после детского мероприятия, после которого я и Никита еще прогулялись и посидели в двух разных ресторанах, я получила сообщение от Руслана: «Может, в магазин сгоняем? Или погулять пойдем?» Похоже, это был день, когда магия моей шиложопости на сто процентов передалась мужу и укоренилась в нем!

Печалька или выгорание?

Чем больше проектов, планов и целей, тем больше форс-мажоров и разочарований. Это нормально, да. Но бывает навалится все разом. Нет, я и сама знаю, что все будет отлично! Будет… Просто я считаю, что любой человек имеет право на свои переживания. Даже если ты – женщина и сломанный ноготь довел тебя до истерики и желания кого-нибудь стукнуть.

Пришлось сходить к психологу. Никакого страшного диагноза он мне не поставил, а просто подтвердил мои домыслы. С виду – все хорошо, и объективно я себя считала счастливым человеком: семья рядом, все здоровы, ребенок – почти паинька, муж идеальный, свое дело есть, ипотеку недавно закрыли, путешествия есть, каждый день я проживала так, как хотела.

Но время будто остановилось: блог медленно рос; радость семейных отношений приелась; эмоций не хватало; планы не строились; не было желаний и все сложно… Ждала с предвкушением событие, но, когда оно происходило, мозг сигналил: «А что дальше?» и не давал насладиться моментом. Что не так?

У меня действительно не было какой-то большой цели и мечты. Меня кидало от «пожить в Таиланде год и не париться» к «хочу новую машину, дом или квартиру, лучше – бизнес, да ну, все-таки хочу на море».

Так выглядит начало эмоционального выгорания. Психолог напомнила мне, что я могу получить все, что я искренне захочу, но если я не знаю, чего хочу, то можно идти от обратного – разобраться, чего я не хочу. И это помогло!

Ведь если ты на самом деле не хочешь, то все идет сложно, с проблемами, возможно, ты и сам все тормозишь подсознательно. Я поняла: если мне сложно, то это не мой путь.

Если вы НЕ знаете, что делать, возможно, вы пытаетесь осуществить чужое желание, а не свое. Истинные желания сами к нам приходят!

Например, касаемо темы расширения жилплощади, я почему-то уперлась, что хочу огромные метры, но не продавая однушку, и чтобы срочно! И если бы вы знали, как меня это тяготило! А потом я задумалась, а зачем мне этот путь? Я же, вообще, на самом деле хочу другого.

Вывод: если вы не знаете, куда идти и что делать, то, возможно, вы пытаетесь осуществить чье-то желание, а не свое. Ведь, когда ты искренне чего-то хочешь, то ты не ползешь в ту сторону, а скачешь легко и весело к своей цели. И даже больше, истинные желания сами к нам приходят!

Хочушки и планы

Итак, мои планы стали сбываться! Ну не совсем планы, а страстные хочушки, которые сами собой превратились в реализуемые планы!

Я должна была ехать в путешествие. Одна. Очень непривычно, но очень мне отрадно (да-да, именно так), что меня пригласили в эту рабочую поездку. Это то самое место, которое я часто вбивала в поисковике в надежде на подешевевшие билеты, и тут вот раз – и все само сложилось! Никита на время поездки оставался с бабушкой, няней и Русланом. Они все время между собой разделили. И я не переживала. После возвращения мы попали в частный детский сад, где все тоже сложилось отлично само собой. А через неделю я уже ехала на блогерское закрытое мероприятие «номинация „Инстамама года“», затем фотосъемки и интересная работа сразу над тремя проектами!

Запустила свой магазин, идея которого мне пришла во сне. Нет, я не чокнутый профессор, хотя кто знает. Закончила писать материал по лучшим местам моего любимого Петербурга! Наконец, сняла в аренду помещение для фитнес-клуба.

Это еще не все из загаданного, но влезло только основное. За, казалось бы, небольшой идеей возник огромный пласт работ, общения, согласования и прочего. Честно, не ожидала, что будет так сложно, но, уверена, конечный результат будет огонь! А еще новая машина. Из салона!

Я просто хочу успевать везде и все! Фонтанируя идеями и благодаря своим помощницам я стала постепенно реализовывать желанное. Вот так, легко и просто!

Планы на следующий год тоже огромные, ну как планы… Я пока вообще не знаю, как это осуществить, карта желаний, блокнот с целями, космос, потусторонние или мои силы, но точно знаю, что будет так.

Все результаты моего сильного желания, моих хочушек – это не настойчивое движение через силу к запланированной цели. Планирование и тайм-менеджмент – какие-то заумные слова, тормозящие идеи.

Результаты моей деятельности – это активность, правильные приоритеты и уважение к своим желаниям.

Но я все же много чего не успеваю, это происходит потому, что я не могу четко планировать! Плюс к этой нелюбви планировать добавляется еще плохая память. Можно запланировать, но я не помню – что! А когда записываю, забываю освежить память и посмотреть записи.

Я – человек настроения, и еще одна причина для меня не планировать – это мысль, что вдруг я сегодня запланирую, договорюсь, а когда наступит нужная дата, я встану и будет не то настроение?!

Подводить людей я не люблю, и это спорит с тем, что делать «через не хочу» тоже не люблю.

Планирую дела на срок до трех дней вперед, а вот необходимость записать что-то наперед, признаюсь, меня сильно пугает. Но есть и плюс: я очень спонтанна и деятельна «здесь и сейчас», построить очень активный и насыщенный денек в этот же день мне не доставляет хлопот, но в моих планах есть пункт «научиться планировать»!

Неделя начинается в воскресенье, а год – в декабре!

Начинать планировать стоит с простого. Будем тренироваться на самом предсказуемом месяце в году. Проходит он год за годом в одном и том же суматошном ритме.

Проведем рационализацию и систематизацию!

Лучше всего этим заняться в первых числах декабря. Кажется, что до Нового года куча времени, но есть вещи, которые лучше сделать заранее!

Тринадцать волшебных пенделей декабря

1. Закройте долги, хотя бы мелкие.

2. Проведите генеральную уборку и расхламление. Избавьтесь от ненужных вещей, разберите аптечку, шкафы, кухню. В Новый год – с чистого листа!

3. Запишитесь в тренажерный зал, на йогу и растяжку. Еще есть время до Нового года привить себе хорошую привычку.

4. Определитесь, с кем и где вы проведете новогоднюю ночь. А то моргнете одним глазом – и вот уже и Новый год!

5. Начните составлять список планов на Новый год. Вдумчиво, не торопясь. Как встретишь Новый год, так его и проведешь, держим это в уме.

6. Составьте план на каждый день рождественских каникул. Почти две недели, помните? А то так и просидите дома, скучая перед телеком.

7. Начните уже сейчас закупать подарки, чтобы не бегать накануне праздника с волосами назад и выпученными глазами, толкаясь тележками.