Читать книгу "Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики - Дмитрий Кульков"

С больным происходят и другие странные вещи – он разучивается читать, теряет ощущение времени и может засобираться на работу посреди ночи, начинает одеваться не по погоде и не в соответствии с ситуацией, может вполне разгуливать дома в костюме и галстуке, а на улицу выйти в ночной рубашке.

Бытовые приборы больному оказываются неподвластны – он напрочь разучивается ими пользоваться. Проблемы бывают даже в том, чтобы самостоятельно открыть дверь ключом.

Весьма причудливым становится и сексуальное поведение больного – он может отказаться от реального супруга и выбрать себе в качестве предполагаемого партнера совершенно другого человека. При этом начинаются проблемы с элементарными действиями – не может самостоятельно есть и купаться. В этих условиях ни о какой работе уже речь не идет – больной вынужден оставить ее.

Эмоциональная сфера также страдает – больной становится эгоистичным, неспособным к сочувствию и адекватному выражению эмоций. На его лицо как будто бы надевается маска безразличия в те моменты, когда естественным было бы улыбнуться или наоборот искренне посочувствовать или огорчиться.

На поздней стадии болезни Альцгеймера все становится совсем печально: больной выглядит одиноким и отчужденным, говорит бессвязно всякие глупости, а может и совсем потерять интерес к речи. Он начинает, что называется, ходить под себя – не контролирует мочеиспускание и процессы опорожнения кишечника.

Внешний вид больного изможденный – он, как правило, худеет, кожа становится сухой, а сам он выглядит вялым и сонливым.

Память у больного теперь практически отсутствует, он абсолютно не понимает, где находится и кто его окружает. В результате больной вообще отказывается ходить и самостоятельно есть.

В итоге личность полностью умирает, оставляя тело. Остается лишь ждать, когда тело догонит сознание, и этот процесс, к сожалению, может быть длительным – особенно если пациент обладает здоровым сердцем. Но время берет свое, наваливаются соматические нагрузки и осложнения, и тело наконец умирает.

Чаще болезнь Альцгеймера поражает женщин. Это вполне объяснимо, потому что у женщин гормональная перестройка более выражена, чем у мужчин, что является дополнительным стрессом и фактором риска.

Ко всему прочему многие мужчины просто не доживают до возраста болезни Альцгеймера, уходя из жизни в 50–60 лет от других заболеваний. Деменция альцгеймеровского типа провоцируется также различными инфекциями, черепно-мозговыми травмами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Причины болезни Альцгеймера остаются до конца не выясненными, а лечения врачи так и не изобрели. Однако все же причину надо искать в деятельности мозга.

Сидячий образ жизни – не самая лучшая вещь для поддержания мозга в тонусе, а движение – наоборот, способно затормозить негативные процессы. Однако это справедливо только для фазы профилактики болезни Альцгеймера. Если механизм болезни уже запущен, то надеяться практически не на что.

Скандинавскаая ходьба, равно как и любая другая двигательная активность, излечить от болезни Альцгеймера не способна, но в качестве профилактики вполне годится. Креативность, которая повышается при скандинавской ходьбе – прекрасная антитеза консервативным привычкам, свойственным при данном заболевании.

В любом случае необходимо тренировать тело в русле старой доброй поговорки «в здоровом теле здоровый дух».

Болезнь Альцгеймера в обиходе иногда называют суперсклерозом или склерозом в кубе. Отдельные остряки прозвали эту болезнь высшей и последней стадией склероза.

Когда скандинавская ходьба только начинала свою историю, многие скептики с насмешкой спрашивали ходящих с палками: «А где вы забыли ваши лыжи?», намекая на то, что ходоки страдают склерозом в серьезной форме. Ирония заключается в том, что ходьба с палками хороша в плане профилактики этого заболевания.

В случае с Альцгеймером связь не столь очевидна, но все же если считать, что причина заболевания кроется в малой двигательной активности, то скандинавская ходьба – самое то. Все же Альцгеймер – это болезнь старости, и в основном ею поражаются люди, которые в силу разных причин ограничивают свои движения, добровольно уходя от активной жизни.

Снижение обмена веществ с наступлением старости – второй фактор, и скандинавская ходьба может хотя бы затормозить процесс развития болезни. К тому же ходьба с палками со своим весьма невысоким уровнем физической нагрузки, необременительным для абсолютного большинства людей, почти идеальна в плане поддержания двигательного тонуса, а следовательно влияет на первый фактор риска.

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона иногда еще называют дрожательным параличом, впервые была описана британским врачом Джеймсом Паркинсоном в 1817 году. Интересно, что врач наблюдал симптомы не в медицинской практике, а в повседневной жизни на улицах Лондона.

В настоящее время болезнь получила весьма широкое распространение – например, в США количество пациентов достигает 3–4 млн человек. Статистические данные свидетельствуют, что болезни Паркинсона подвержен каждый сотый человек после 60 лет, и в целом около 4 % населения склонны в разной степени к проявлениям паркинсонизма.

В отличие от болезни Альцгеймера, Паркинсон поражает в основном пожилых мужчин. Среди страдающих болезнью Паркинсона присутствовали и присутствуют такие люди, как боксер Мухаммед Али, рокер Оззи Осборн, художник Сальвадор Дали, актеры Михаил Ульянов и Валентин Гафт, коммунистический лидер Китая Мао Цзэдун, папа Римский Иоанн Павел II и даже руководитель компании Microsoft Билл Гейтс.

При болезни Паркинсона человек теряет способность контролировать свои движения.

Заболевание развивается медленно, но неуклонно.

В основе развития болезни лежат изменения в нервной системе, а конкретно отмирание клеток мозга, которые отвечают за выработку вещества под названием допамин. Он обеспечивает передачу сигнала между нейронами мозга.