Читать книгу "Роскошная женщина. Как полюбить себя, стать женственной, счастливой и притягательной - Антон Уступалов"

Лишь через несколько лет Ричард Фейнман, в будущем один из крупнейших физиков XX века, подарил сестренке учебник по астрономии, в котором она с удивлением обнаружила цитату из книги Сесилии Пейн – совершенно реальной женщины, самым очевидным образом осилившей науку.

Благодаря своему новому кумиру Джоан Фейнман почувствовала новый прилив уверенности, вернулась к науке и стала знаменитым ученым-астрофизиком и автором ключевых работ по полярному сиянию и циклам солнечной активности.

Поэтому свой собственный список красивых, успешных и авторитетных женщин – это своеобразная палочка-выручалочка, которая поможет вам настроиться на позитивный лад или справиться с эмоциональным упадком в любое время и в любом месте.

Важно понимать, что кумир – это не столько человек, которому мы беззаветно поклоняемся и пытаемся подражать, сколько человек, чей жизненный путь и история успеха вдохновляют нас не сдаваться и продолжать идти к своей мечте, думая: «Если смогла она – то смогу и я!»

Это имена, истории и образы, которые даже в самые трудные времена напоминают нам, что мир прекрасен, удивителен и полон бесконечных возможностей и что даже самая длинная полоса неудач и провалов обязательно закончится.

Когда вы рассказываете про что-то радостное, вы его удваиваете. Когда вы разделяете эту радость с кем-то, вы умножаете ее в несколько раз. Когда вы присоединяетесь к чьей-то радости, вы впускаете ее в свою жизнь!

Ирина Удилова

Помните: мы получаем именно то, на что мы себя настраиваем. Поэтому окружая себя счастливыми историями, красивыми и успешными людьми, светлыми воспоминаниями, вы поддерживаете сами себя и строите свою собственную счастливую жизнь.

Практическое задание

Заведите альбом или тетрадку вдохновляющих примеров, куда вы будете записывать воодушевляющие вас истории женского успеха, вклеивать фотографии или вырезки из журналов и газет.

Это могут быть истории успеха в бизнесе или творчестве, а могут быть, например, истории успешного похудения или истории о счастливых семьях. Главное, чтобы истории и фото этих женщин вдохновляли вас и перекликались с вашими внутренними ценностями и ориентирами.

Пользуйтесь этим альбомом как мотиватором в минуты душевного упадка: пусть все эти позитивные истории прекрасных женщин подбадривают вас и убеждают в том, что вы все сможете!

Принимаем помощь

Очень советую: рассчитывайте только на себя. Но если предлагают помощь – принимайте.

Дженнифер Энистон

Поговорив о том, как вам поможет участие в вашей жизни наставников, авторитетов и профессионалов, важно обратиться к теме помощи как таковой.

Одна из распространенных проблем современных женщин, связанная с неприятием собственной женственности, – это неумение принимать помощь. У многих в голове укоренилась ложная установка на то, что просьба о помощи равносильна признанию своей слабости или личной несостоятельности.

Но на самом деле подобный подход ставит «палки в колеса» не только вашей профессиональной реализации, но и взаимоотношениям с мужчинами.

Очень многие женщины ошибочно полагают, что чем больше они делают сами, тем более привлекательными они становятся для создания пары или семьи. Им кажется, что самостоятельная женщина, которая «не пристает с просьбами» и справляется со всеми проблемами сама, – мечта любого мужчины.

С одной стороны, это довольно логично. Ведь действительно очень удобно, когда партнерство ни к чему тебя не обязывает, когда не нужно ни о ком беспокоиться! Но именно такие «отношения без обязательств» распадаются чаще всего…

Это происходит потому, что у мужчин, как и у женщин, существует потребность о ком-то заботиться. Внимая популярному стереотипу, гласящему, что современные мужчины боятся ответственности, многие женщины становятся слишком независимыми и самостоятельными.

Печальная ирония в том, что женщина, несущая над головой невидимый транспарант с надписью «Я все могу сама! Мне не нужна ваша помощь!», привлекает исключительно слабых и зависимых мужчин, которые всю жизнь находятся в поисках «второй мамы». Мириться с тем, что в паре именно женщина является рыцарем в сияющих доспехах, решающим все проблемы, может только такой тип мужчин.

Психологически зрелые мужчины не испытывают абсолютно никаких негативных эмоций по поводу необходимости помогать, защищать, оберегать и поддерживать. Напротив, им это нравится.

На самом деле это очень изысканное удовольствие – позволить себе быть слабой рядом с близким человеком. Слабости, в конце концов, есть у каждого, и признание их – важный шаг к искренности и доверию. Это не значит, что нужно ударяться в крайности и разыгрывать беспомощность по поводу и без: мужчины, как и все люди в принципе, очень тонко чувствуют фальшь.

Но важно при этом понимать, что нет абсолютно ничего зазорного в том, чтобы попросить совета или помощи, когда они вам действительно требуются.

Жанна Пакен, основательница одного из самых знаменитых в истории модных домов, первая женщина-кутюрье, никогда бы не преодолела первые, самые трудные для бизнеса годы, если бы не помощь ее мужа, который взял на себя административную и организаторскую деятельность, предоставив Жанне возможность творить.

Коко Шанель не произвела бы революцию в мире моды, если бы гордость помешала ей брать деньги у богатых друзей и спонсоров, она бы просто не смогла открыть тот самый первый магазинчик в Париже.

Энне Бурда, вероятно, не основала бы один из самых знаменитых журналов о моде, если бы не «выпросила» у мужа его маленькое, убыточное издательство, положившее начало истории огромного и успешного издательского дома.

Вовремя попросить помощи, принять совет и поддержку – это искусство, которое помогает не только в глобальных начинаниях, но и в повседневных мелочах.

Столкнувшись с незнакомой задачей, можно, конечно, не спать ночами, штудировать руководства и разобраться во всем самой, а можно обратиться за помощью к более опытному коллеге, который подскажет, с какой стороны лучше браться за дело.

Начиная новый бизнес, можно взвалить на себя производство, продажи, ведение бухгалтерии и общение с клиентами, а можно найти единомышленников среди друзей, родственников или просто людей, разделяющих ваши цели, и добиться тех же результатов гораздо быстрее и эффективнее.