Читать книгу "Хватит быть хорошей девочкой, начни жить - Элена Гамаюн"

Например, я готовлюсь сказать об этом, я делаю шаг вперед, плавно развожу руки в стороны и говорю: «Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь». Вновь возвращаясь в исходное положение, вновь настраиваюсь на своё существо и снова делаю шаг вперед. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет». Так делайте несколько раз. При слове «дарить» открывайте ваши руки, распахивая и как бы даря это миру. С каждым разом ощущая, как всё больше и больше света и энергии вы дарите миру, как активируются ваши таланты и способности. Говорите всё то, что приходит вам в этой практике. Каждый раз это могут быть разные дары или одни и те же, в зависимости от того, что приходит вам. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить! Я пришла в этот мир, чтобы дарить! Я пришла в этот мир, чтобы дарить!». Чувствуя, как слова льются из глубины ваших уст и из глубины вашего сердца. Вы продолжаете делать шаг вперед, раскрывать ваши руки как крылья и говорить: «Я пришла в этот мир, чтобы дарить». То, что приходит к вам в эти мгновения, это и есть самое главное, самое важное и сокровенное для вас.

И теперь мы переходим к следующей части нашей практики, мы будем проговаривать о наших дарах этому миру, подключая соматическое движение тела и так же наше дыхание. Мы будем с вами говорить о наших дарах, как бы стараясь продышать через своё тело эти слова и эту энергию. Например, ваше тело расслаблено, вы стоите прямо и, когда вы начинаете говорить «Я пришла в этот мир, чтобы дарить», начните плавно раскачивать своё тело так, как оно этого хочет, и при этом дышать. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь. Я пришла в этот мир, чтобы дарить изменения. Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет». Таким образом, вы выполняете эту часть практики, продолжая плавно раскачиваться, говорить и на выдохе произносить слова те, которые приходят вам после слова «дарить».

Итак, начинаем. «Я пришла в этот мир, чтобы дарить. Я пришла в этот мир, чтобы дарить. Я пришла в этот мир, чтобы дарить». Прекрасно! Сделайте плавный глубокий вдох и выдох. И вот настал момент, когда вы можете пропеть о своих дарах этому миру. Вы можете петь любую мелодию, которая придет вам прямо сейчас, найти звучание именно своих даров и талантов. Я пропою для вас для примера, а вы сами найдете, почувствуете, как именно вам хочется спеть о своих дарах и талантах.

«Я пришла в этот мир, чтобы дарить любовь. Я пришла в этот мир, чтобы дарить свет».

Найдите свою мелодию и продолжайте ещё несколько минут петь так, как вы чувствуете, ту мелодию, которая идёт из вашего сердца.

«Я пришла в этот мир, чтобы дарить… Счастье, любовь. Счастье, любовь».

И вот настал момент вашей истинной радости. Представьте, что вы бросаете цветы любви и ваших даров в этот мир. Из вашего сердца, раскрывая ваши руки, из вашего сердца в открытое пространство бросаете цветы вашей радости и любви всем людям. Заявляйте о своих дарах, о том, что именно вы пришли одарить этот мир своими талантами, любовью и светом, светом вашей души. Смейтесь, радуйтесь, танцуйте, благодарите себя и Творца. Поднося руки к своему сердцу, собирая все цветы любви своей души, радостно раскидывайте руки в стороны и бросайте эти цветы любви всему миру, всем людям, близким и далёким, всем живым существам. Ведь я пришла в этот мир, чтобы дарить всё то, чем одарил меня Творец.

И теперь почувствуйте себя ребёнком, совершите танец радости и скажите самой себе и своей маленькой девочке внутри себя: «Хорошо, я позволяю себе быть радостной, я позволяю себе быть счастливой».

Желаю вам удачи в открытии себя этому Миру!

История от Марины

«Ведь мы же друзья…»

Прими себя

Как Афродиту, воспевая

Твою красу, создал тебя

Творец, ни капли не играя,

Вложил любовь, вложил себя,

А ты об этом позабыла,

А ты собой удручена,

Сама себе теперь не мила,

Сама собой отвержена.

Сказал он: «Что-то ты не та уж…»

Сказал он: «Больше не люблю…»

Забыла ты, что ты прекрасна,

Прислушалась ты к холую,

Тебя, тебя он не оценит,

Сначала полюби себя,

Не стоит бисер сыпать в ноги

Свинье, что предала тебя.

Тебе внушил, что ты несчастна,

Тебе внушил, что ты бледна,

Забудь про это — ты прекрасна!

Любовью Бога ты озарена.

Ведь он творил тебя с любовью,

Вложил свой труд и благодать,

Ведь тело — Храм души свободной,

Красавицей ты сможешь стать!

Прими себя, творенье Бога,

Прими себя и полюби!

Отбрось сомненья — ты прекрасна!

Себя с Творцом соедини!

Что значит оказаться не в том месте, или Начало несчастливой истории

Был прекрасный солнечный день, цвела весна, и ничто не предвещало плохого. А ведь только теперь, когда эта история благополучно закончилась, я понимаю, что тогда я попала в «Плохую историю», а в этот весенний день, я думала что встретила Женское счастье ☺.

Я гуляла в парке у реки, вообще я очень любила природу, мне как будто чего-то не хватало в жизни: вроде бы и работа хорошая, и поклонников много, но чего-то не хватало…

Хотелось каких-то ощущений, любви какой-то особенной, каких-то неземных эмоций и страстей, в общем, как я думала, мне не хватало Женского счастья…

Вглядываясь в гладь реки, мне становилось как-то спокойно на душе, и вдруг меня окликнул мужчина:

— Девушка, не скучно ли гулять одной?

Я сразу профессиональным взглядом опытного работника ресторана (а работала я администратором и всякого повидала, как говорится) обратила внимание, что мужчина вроде бы и обеспеченный и, как мне показалось, культурный, в общем, что-то во мне захотело с ним пообщаться.

— Да мне никогда не бывает скучно, так устаешь порой от людей, что хочется побыть наедине с природой, а вы что, тоже гуляете один?

— Нет, мы вот с сыном любим побывать на свежем воздухе.

Сыну оказалось 12 лет.

Я сразу подумала: «Ну надо же, женат, а к девушкам пристает…» Как потом оказалось, лучше бы он был женат, но Кто-то Сверху явно хотел мне преподать урок.

Максим, так звали мужчину, явно не навязывал свое общение, и мне это понравилось. Я как-то расслабилась и стала просто общаться с ним ни о чем. Из разговора я поняла, что он в разводе, а сын живет с ним, также он рассказал, что ищет спутницу жизни, а вокруг одни дуры и истерички, в голове у них полный бред, а поскольку он занимается саморазвитием, ему нужна особенная и неземная женщина, и он со значением посмотрел на меня.

— Ты знаешь, Максим, меня замуж калачом не заманишь, такого я в своем ресторане насмотрелась — видеть их не могу, зачем вообще это все надо? Сначала любовь-морковь, потом измены, аборты, жены в ресторане бьют любовниц, мерзко все это как-то, зачем мне такое счастье сомнительное? Мне и так хорошо, — поделилась своими убеждениями я.