Читать книгу "Роскошные волосы. Уход. Прически. Укладки - Елена Доброва"

По истечении положенного времени смойте питательную смесь шампунем. Мытье головы проводите в несколько этапов. Сначала промойте волосы чуть теплой водой, чтобы удалить остатки лечебного состава, и только после этого применяйте шампунь. В качестве заключительного этапа ополосните волосы подкисленной водой (можно добавить в нее лимонный сок, винный или яблочный уксус) или настоем целебных трав. Для достижения выраженного эффекта необходимо провести курс из 10–15 обертываний с периодичностью 2 раза в неделю.

Польза от подобных обертываний очевидна: во время проведения процедуры происходит глубокое очищение кожи волосистой части головы, корни волос насыщаются влагой, кислородом, витаминами, минералами и аминокислотами, улучшается кровообращение, нормализуется работа сальных желез. Укутывание головы теплым полотенцем (шарфом, шерстяным платком) способствует открытию пор кожи и ускорению обменных процессов.

Следует отметить, что у обертывания волос есть свои противопоказания, как и любых горячих процедур. Делать его нельзя при наличии острых воспалительных процессов в организме, проблем с кожей, заболеваниях эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит проводить процедуру во время беременности и при сильном выпадении волос. Кроме того, перед применением любого состава необходимо убедиться в том, что у вас нет аллергической реакции ни на один из входящих в него ингредиентов.

Обертывание лечебное витаминизированное. Смешайте 250 мл эмульсии с лецитином, 1 яичный желток, 10 мл касторового масла и 10 г тритизанола. Добавляя горячую воду, доведите состав до состояния густой тягучей смеси, нанесите ее на волосы с помощью плоской кисти или зубной щетки. Покройте голову полиэтиленом, обмотайте нагретым полотенцем и держите смесь 1 час. Затем вымойте волосы и ополосните их подкисленной лимонным соком водой.

Обертывание с лецитином. 10 мл касторового масла и 5 мл рыбьего жира подогрейте на водяной бане, кончиками пальцев вотрите смесь в кожу головы и, обернув полотенцем, оставьте на 10 минут. Тем временем взбейте 1 яичный желток и 10 мл шампуня до образования пены, полученную массу нанесите на кожу головы, распределите по всей длине волос, держите 5 минут, а затем тщательно промойте волосы теплой водой.

Обертывание яично-масляное. Взбейте 2 яичных желтка, затем при постоянном помешивании небольшими порциями введите 70 мл растительного масла. Полученную смесь нанесите на корни волос и распределите по всей длине. Соберите их в пучок и оберните голову полотенцем. Процедура очень полезна для сухих волос.

Обертывание луково-медовое для ослабленных волос. Смешайте в равных количествах натертый на мелкой терке репчатый лук, растительное масло и мед, добавьте яичный желток, нанесите смесь на голову, укутайте, держите 2 часа, а затем смойте.

Обертывание чесночное для жирных волос. 3 зубчика чеснока натрите на мелкой терке, смешайте с 5 г меда и 2 яичными желтками, добавьте немного шампуня. Полученную смесь нанесите на влажные волосы, держите 30 минут, после чего тщательно смойте теплой водой.

Обертывание для поврежденных волос. 50 мл растительного масла (подсолнечного, миндального или оливкового) слегка подогрейте на водяной бане, смешайте с 10 мл лимонного сока, 10 г меда и 10 мл коньяка. Готовый состав вотрите в корни волос, утеплите полиэтиленом, а затем теплым махровым полотенцем и оставьте на 20 минут, после чего смойте. Проводите такое обертывание 2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут более здоровыми.

Обертывание горячее для сухих и ломких волос с маслом авокадо. Возьмите по 20 мл оливкового и масла авокадо, подогрейте смесь на водяной бане и аккуратно вотрите в корни волос. Соберите волосы на макушке, оберните их полотенцем, предварительно смочив его в горячей воде, и оставьте его на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой с шампунем.

Обертывание рябиновое с маслом. 200 г ягод рябины пропустите через мясорубку и смешайте с 20 мл оливкового или кедрового масла. Готовую смесь вотрите в корни волос, распределите по всей их длине, покрывайте полиэтиленом, а сверху полотенцем. Через 40 минут смойте состав теплой водой. Это обертывание способствует росту волос, укрепляет их и питает корни.

Обертывание яично-масляное для сухих волос. Тщательно взбейте 2 яичных желтка, смешайте их с 70 мл оливкового или любого другого растительного масла, добавляя его небольшими порциями. Полученный состав вотрите в корни волос, распределите по всей их длине, на 1 час укутайте голову, а затем вымойте теплой водой с шампунем.

Самомассаж головы

Самомассаж головы помогает улучшить кровоснабжение и питание кожи, мышц и волосяных сосочков. Следует иметь в виду, что при сильном выпадении волос, наличии гнойничковых процессов, гипертонической болезни II–III степени делать его противопоказано.

Перед тем как приступать к процедуре, необходимо усвоить основные принципы:

– массажные линии начинаются на макушке и радиально расходятся от нее во все стороны;

– массировать следует в направлении роста волос;

– самомассаж должен быть энергичным, особенно если волосы ослаблены;

– пальцы при массировании нужно плотно прижимать к коже;

– продолжительность самомассажа не должна превышать 10–15 минут;

– оздоровительный эффект будет достигнут только после проведения курса, включающего 15–20 сеансов.

Перед началом процедуры освободите шею от одежды, плечи прикройте полотенцем или накидкой.

Кожу головы и шеи протрите ватным тампоном, смоченным в спиртовом растворе или одеколоне. Если у вас сухие волосы, смажьте их репейным маслом или смесью касторового и оливкового масел, взятых в равных пропорциях.

Начиная со лба, большим и указательным пальцами обеих рук захватите в складки всю толщину тканей в области надбровных дуг и сдавите их. Повторите подобные движения по всей длине надбровных дуг, от переносицы к вискам. Старайтесь не оказывать давления на глазные яблоки, иначе можно вызвать нежелательный рефлекс.

Далее проделайте подушечками 2–3 пальцев обеих рук круговые разминания височной области.

Подушечками 4 пальцев произведите давящее поглаживание от надбровных дуг по направлению к передней границе волосяного покрова. Теперь сомкните пальцы и ладонью погладьте лоб снизу вверх, т. е. от надбровных дуг до края волосяного покрова.

Следующий этап – массаж волосистой части головы. Сначала расчешите волосы от макушки в разные стороны на пробор, кончиками 1 или 2 пальцев правой руки произведите круговые разминания по ходу пробора в направлении от макушки к границе волосистой части головы. Проделайте то же самое по следующему пробору и т. д. После того как будут выполнены разминания по всем проборам, кончиками 4 согнутых пальцев сдвиньте кожу каждого пробора вперед и назад от макушки к периферии.

Наложите кисти рук на волосистую часть головы параллельно друг другу: правую кисть – на теменную область, а левую – на затылочную. Правой рукой выполняйте разминание, а левой поддерживайте голову. Прием осуществляйте по кругу, передвигаясь по всей голове. Далее правой и левой руками обхватите соответствующие половины головы, при этом пальцы следует развести, а их кончики должны соприкасаться. Сдвигайте кожу вместе с лежащими под ней тканями одновременно в противоположных направлениях. Правой рукой плотно обхватите теменную, а ле вой – затылочную области. При этом кожу вместе с лежащими под ней тканями сдвиньте навстречу друг другу. Произведите аналогичные движения по всей поверхности головы. В заключение процедуры помассируйте шею.