Читать книгу "Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой - Наталья Зубарева"

Для людей с незначительным потоотделением и отсутствием сильного запаха подходит дезодорант. Сильно потеющим выбор нужно сделать в пользу антиперспирантов.

Примерный состав типичного антиперспиранта в магазине: соли алюминия, консерванты (парабены), амины ТЕА и ДЭА, триклозан, красители, тальк, пропиленгликоль. Спирт – не самый гипоаллергенный компонент, часто вызывает раздражение. Ингредиенты, обеспечивающие успокаивающий и ухаживающий эффекты: экстракты ромашки, гамамелиса, масло авокадо.

Где таится опасность: соли алюминия

Хлорид алюминия (Aluminium chloride) и хлоргидрат алюминия (Aluminium chlorohydrate) – это соли без цвета и запаха, наиболее популярные действующие вещества в большинстве дезодорантов и антиперспирантов. Алюминий, проникая через клеточную мембрану, попадает в организм в виде свободного радикала (AL+++), причем через микропорезы после бритья это происходит быстрее. Далее с током крови алюминий проникает в печень, мозг, почки, и если они работают нормально, то выводится из организма. Но во время «путешествия» алюминия по организму не исключается его вредоносное действие.

Министерством здравоохранения Франции совместно с Французской Федерацией красоты (FEBEA) в 2012 году было проведено серьезное исследование воздействия соединений алюминия, содержащихся в антиперспирантах, на организм человека. Результаты опубликованы в Journal of Inorganic Biochemistry французскими химиками, биохимиками и врачами.

Выводы из исследования:

• самым опасным по скорости впитывания солей алюминия является антиперспирант-стик;

• второй по вредности антиперспирант-аэрозоль;

• самым безопасным признан дезодорант-ролик;

• особо вредно для здоровья пользоваться аэрозолем и стиком на поврежденной от бритья коже, так как гидрохлорид алюминия очень быстро впитывается в дерму и проникает в кровь.

Альтернатива: натуральные дезодоранты и антиперсперанты

В отличие от типичных магазинных, натуральные дезодоранты и антиперспиранты – это средства без алюминия и тяжелых синтетических элементов. Безопасны минеральные дезодоранты, дезодоранты с содой (бикарбонатом натрия) и растительными ингредиентами, которые поглощают пот.

Органический дезодорант может поглощать жидкость, но не закупоривает выводящие поры. Выделение пота – необходимый для нашего организма процесс, обеспечивающий снижение температуры тела и избавление от токсинов. Органические дезодоранты не оставят подмышки сухими, но уберут запах пота.

Искусственные отдушки, включающие сотни или тысячи химических элементов для устранения запаха пота, в органических дезодорантах заменены на безопасные эфирные масла.

Компоненты органических дезодорантов

• Кокосовое масло – великолепное питательное и увлажняющее средство, защищает от вредных факторов окружающей среды. Оказывает легкое противобактериальное действие. Благодаря этим своим свойствам неплохо справляется с острым запахом пота и обильным потоотделением.

• Масло виноградных косточек – не пачкает одежду и не оставляет жирных пятен.

• Органический кукурузный крахмал – поглотитель влаги.

• Пищевая сода – отлично справляется с микроорганизмами, которые вызывают острый запах.

• Масло ши – обладает выраженными смягчающими и бактерицидными свойствами. На одежде оно не оставляет никаких следов и пятен.

• Пчелиный воск – противовоспалительное средство и консервант. Закрывает кожу защитной пленкой, но не блокирует поры. Текстура дезодоранта становится более плотной в результате добавления этого вещества.

• Естественные эфирные масла. Эфирное масло чайного дерева обладает сильным противобактериальным и противовоспалительным свойством. Важно: эфирные масла – аллергенные продукты, перед применением следует провести тест на аллергические реакции. Не использовать во время беременности и при некоторых других заболеваниях, лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Также надо иметь в виду, что эфирные масла цитрусовых повышают восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению, потому не стоит использовать их летом на солнце.

• Витамин E отлично питает и увлажняет кожу, препятствуя появлению сухости на коже, является натуральным консервантом.

Переход от привычного антиперспиранта к органическому может быть непрост, следует переждать, пока адаптируются потовые железы. В этот период может наблюдаться повышенное потоотделение. Лучше всего наметить себе такую перестройку на время отпуска. При этом не забывайте держать дезодорант в сумочке, как и гигиенические влажные салфетки. Обычно телу требуется неделя или две, чтобы приспособиться к органическому дезодоранту.

Безопасные натуральные дезодоранты можно изготовить в домашних условиях, используя простые и абсолютно безопасные ингредиенты. Приведу несколько рецептов и напомню, что хранить такие дезодоранты следует в холодильнике.

• Смешать по 1/4 стакана пищевой соды и кукурузного крахмала, 10 капель эфирного масла чайного дерева. Использование: небольшое количество порошка нанести в подмышечные впадины.

• Растопить на водяной бане 3 ст. л. масла ши и 2 ст. л. масла какао, добавить 3 ст. л. пищевой соды и 2 ст. л. детской присыпки, размешать, до кипения не доводить, в самом конце добавить эфирные масла (преимущественно лимон, чайное дерево, розмарин, мята). Залить в баночку, остудить. Хранить в прохладном месте.

• Смешать кокосовое масло, пищевую соду, кукурузный крахмал и эфирное масло. Втирать в кожу в течение нескольких секунд.

• Смешать и тщательно взбить венчиком 100 г кукурузного крахмала мелкого помола, 40 мл кокосового масла первого отжима, 10 мл зеленого чая, щепотку соды. Подогреть для затвердевания. По своей текстуре такой дезодорант напоминает крем.

• Смешать по 3 ст. л. нерафинированного органического кокосового масла холодного отжима и кукурузного крахмала, 2 ст. л. пищевой соды, эфирные масла: чайного дерева – 10 капель, розмарина – 4 капли. Все перемешать до текстуры густого (песочного) теста.

• Перемешать 20 г твердого воска, предварительно измельченного, 30 г маточного молока или масла кокоса, 10 г кукурузного крахмала. Под конец добавить 10 капель сока лимона. Поставить в холодильник на трое суток.

• Жидкий дезодорант царицы Клеопатры. Масло виноградных косточек холодного отжима или кунжутное масло – 5 мл, масло чайного дерева – 7–10 капель, масло лаванды или розмарина – 5–7 капель. Перемешать все масла и влить во флакончик. Наносить после душа на чистую сухую кожу подмышек и дать ему впитаться (примерно 5–7 минут). Запах у такого дезодоранта получается нейтральный, несмотря на обилие эфирных масел. Масло виноградных косточек лучше использовать летом, а кунжутное – зимой.

Скажу и еще об одной альтернативе дезодорантам и антиперспирантам – это твердые кристаллы Potassium alum или Ammonium alum, – калиевые или аммониевые квасцы, которые использовались еще несколько поколений назад в качестве простого и всегда доступного средства для обработки порезов после бритья. Молекула минералов имеет отрицательный ионный заряд и проникнуть через клеточную мембрану не может. Соль квасцов обладает антибактериальным свойством, создавая особую пленку. Потоотделение при этом не блокируется.