Читать книгу "Как воспитать здорового и умного ребенка - Галина Шалаева"

Соблюдение режима требует от родителей сочувствия, заботы и даже изобретательности. Это помогает ребенку, находящему такую поддержку, в конце концов понять природу своей болезни и необходимость соблюдения определенных требований.

Родителям подростков нужно контролировать получение инсулина и правильное питание вне дома. Если родители чувствуют, что не могут проконтролировать режим больного ребенка, необходимо обратиться за компетентным советом.

Безусловно, близким больно сознавать, что у их ребенка в общем неизлечимая болезнь. Однако с введением инсулиновой терапии ребенок, страдающий диабетом, может рассчитывать на такую же полноценную жизнь, как и другие дети. Конечно, какое-то время он будет нуждаться в особой заботе, режиме и уходе и должен будет развить сильную самодисциплину, но его жизнь может быть достаточно полноценной.

Диарея (понос)

Необычное увеличение количества испражнений, особенно если они жидкие, известно как диарея, или понос. Понос, являясь скорее симптомом какого-то нарушения в организме, чем собственно болезнью, указывает в большинстве случаев на инфекцию в кишечнике. Иногда он может быть вызван аллергией или стрессом.

Сильный понос обычно сопровождается жаром и рвотой; в стуле могут появиться кровь и слизь. В этом случае ребенок нуждается в срочной медицинской помощи, а иногда – в госпитализации.

Соблюдение чистоты, употребление только кипяченой питьевой воды, правильная обработка продуктов питания, защита от инфекций – все эти меры являются гарантией от детской диареи.

Даже при легком поносе, вызванном приемом лекарства или новой пищи, нужно вызвать врача. Если ребенок принимает какие-то лекарства, разводить их нужно кипяченой водой, а из рациона должна быть исключена твердая пища. При усилении поноса ребенку следует давать только кипяченую воду или слабый подслащенный чай. Хотя понос у более старших детей не столь опасен, как у малышей, он также может причинять беспокойство. Его может вызывать как кишечная или другая инфекция, например простуда, так и недоброкачественная пища. Диарея также может быть симптомом серьезной болезни, поэтому в таких случаях лучше обращаться к врачу.

Если приступы поноса короткие и легкие, без жара, они, вероятно, вызваны волнением. Если мальчик мучается от поноса перед выпускными экзаменами или классной вечеринкой, возможно, это проявление его страха соревнования. Он боится не сдать экзамены или волнуется, что у него еще нет необходимой легкости в общении с девочками. Эти легкие поносы являются временными и не должны вызывать особой тревоги.

Диетическое питание

Мальчик или девочка, которые стремятся похудеть, ограничивая себя в еде, нуждаются обычно в родительской, особенно материнской, поддержке и советах. Здесь нужен тактичный контроль, поскольку ребенок не может судить правильно о питательности того или иного продукта.

В период полового созревания девочка начинает следить за своей фигурой и иногда садится на диету, ведущую к недоеданию, потере энергии и усилению восприимчивости к болезням. Относясь с пониманием к желанию дочери быть стройной, мать может помочь ей выбрать разумную диету, наиболее безопасную для ее здоровья. Еще лучше, если врач определит для подростка безопасный минимальный рацион питания, которого следует придерживаться.

Среди девочек-подростков разговоры о диете большей частью так и остаются разговорами и не должны приниматься всерьез. Однако если девочка всерьез задумалась о диете, то большим стимулом для нее может стать стремление приобрести привлекательную стройную фигуру. В свою очередь, мать, взяв на себя ответственность за здоровье дочери, помогает ей достичь желанной цели. Если соблюдать диету вместе и маме, и дочери, это ведет к хорошим результатам для обеих.

У детей – любителей поесть необходимость соблюдения диеты вызывает чувство обиды и обделенности, так как их лишают главного удовольствия – вкусной еды. Поэтому врачи обычно стараются назначить диету, которая учитывает не только питательную ценность, но и вкусы и привычки ребенка. Ведь известно, что эмоции часто помогают снизить избыточный вес.

Соблюдение диеты может быть неэффективным или давать временные результаты, если сохраняются основные причины переедания.

Диеты легкие

Во время некоторых болезней врач может порекомендовать ребенку легкую, не обременительную для пищеварения диету. Она обычно включает такие продукты, как молоко и фруктовые соки, мягкие или размятые вареные (или тушеные) овощи, яйца всмятку, нежное мясо цыпленка, жареная рыба, бульоны, гренки.

Диеты специальные

Врачи назначают специальную диету при лишнем весе, аллергии или диабете. Только врач знает, какая диета нужна данному ребенку и когда ее можно изменить. Кроме того, малыш намного легче соглашается на диету, назначенную врачом, а не матерью, которой и без того приходится налагать много других запретов. Ребенку постарше, с которым именно врач обсуждает диету и дает указания по ее применению, она может казаться частью взрослой жизни.

Соблюдать диету, однако, всегда сложно, особенно для ребенка. Мать может во многом помочь ему, убрав из поля зрения соблазны. Конечно, ребенок на диете должен быть стойким, научиться обходиться без чего-то и не слишком жалеть себя, но зачем лишний раз испытывать его силу воли? Вот несколько советов.

1. Не оставляйте сладости и другую запретную еду на виду.

2. Если ребенок просит что-то перекусить между приемами пищи, имейте в запасе фрукты, овощи, фруктовые соки.

3. В выходные дни и праздники старайтесь включать в меню праздничные привлекательные блюда без запретных продуктов.

4. Даже в будни изобретайте блюда, заменяющие запрещенные, но такие же аппетитные. Например, готовьте кексы и десерты без яиц, если у ребенка аллергия на яйца. Тогда он смирится с тем, что ему нельзя есть яйца на завтрак: ведь нет необходимости отказываться от семейного десерта.

Конечно, не стоит сажать на диету всю семью. Но если что-то в диете не является лишением для всех, есть смысл немного подкорректировать семейное меню. Например, фрукты – прекрасный десерт как для взрослых, так и для детей, причем и худых, и толстых. Лучше избегать слишком долгих обсуждений диеты и не говорить о ней за едой.

Дистрофия мышц

Это незаразное заболевание, которое в течение ряда лет постоянно ослабляет мышечные мускулы до такой степени, что они становятся бесполезными. Детская мышечная дистрофия встречается чаще у мальчиков, чем у девочек. Это не столь распространенное заболевание, и связано оно с врожденным дефектом. Хотя иногда болезнь бывает обнаружена при рождении, обычно она не проявляется отчетливо до момента перехода от младенчества к детству.

Родители ребенка, страдающего мышечной дистрофией, могут многое сделать, чтобы он чувствовал себя более счастливым. Многие люди с этим заболеванием, несмотря на прогрессирующую слабость, обычно остаются жизнерадостными. И эту бодрость духа родителям всячески надо поддерживать. Желательно наладить связь с какой-либо организацией, имеющей непосредственное отношение к этому заболеванию. Там они могут получить совет и помощь. Хотя до сих пор не найдено средство для излечивания этой болезни, однако различные виды медицинской помощи могут помочь ребенку вести нормальный образ жизни. Специальные упражнения и другие меры в некоторых случаях могут помочь избежать развития деформации тела. Надо надеяться, что с дальнейшим развитием медицины будет найдена причина заболевания и сможет проводиться более успешное лечение мышечной дистрофии.