Читать книгу "Трудная ситуация. Как поступить, если... Пособие по выживанию в семье, школе, на улице - Леонид Сурженко"

А если подумать… А ты никого не обижаешь? Ни над кем никогда не издеваешься? Не дразнишь слабых или младших, например свою же сестренку? Так что же, и тебя нужно считать гадом? Вот-вот… Так что не спеши с выводами. Все мы в чем-то вполне обычные люди, а в чем-то – далеко не пример для подражания.

Вот и тренируйся смотреть на людей просто так – без обид или предубеждения. Представь, что твои прошлые отношения с конкретным обидчиком как-то сами собой ушли за горизонт, как весной льдины уплывают по течению вдаль.

Зачем все это? А затем, что тогда появляется шанс начать отношения с чистого листа. Как будто ничего и не было.

Тут можно возразить: ты-то будешь с чистого листа, а он? Он – с «грязного»!

Знаешь, чтобы изменить чье-то отношение к себе, нужно в первую очередь изменить свое отношение к этому человеку. Нет, конечно, можно попытаться и наоборот, подождать, пока он станет хорошим… Но, боюсь, долго ждать придется. А зачем ждать?

«А дальше что?» – наверняка спросишь ты. Хорошо, простил ты своего обидчика, научился смотреть на него если не с добрыми чувствами, то по крайней мере без желания растерзать на куски. И что?

А больше ничего. Старайся удержать такое состояние. Старайся подтвердить это своим поведением и отношением к тем, с кем ты не очень ладишь.

Не надо подстраиваться.

Не надо подлизываться или молча сносить обиды или оскорбления.

Не нужно пытаться понравиться или пробовать купить хорошее отношение.

Просто сохраняй нейтралитет. Старайся быть объективным и относиться к своим неприятелям так, как будто встречаешься с ними впервые.

Это не значит, что ты должен таращить глаза и с идиотской улыбкой каждый раз знакомиться заново. Такое поведение будет выглядеть глупым и авторитета тебе не прибавит. А значит это следующее:

• не напоминай о старых обидах;

• не делай вид, будто не замечаешь, что тебя оскорбляют, но не ведись на провокацию, а старайся разобраться в ситуации на месте, не оставляя обиды на потом;

• не отвечай сразу всем, всегда выделяй конкретного обидчика и веди разговор с ним;

• специально никого не провоцируй;

• старайся от коллектива не отдаляться, даже если в нем есть твои неприятели;

• просят – помоги и сам не стесняйся просить помощи;

• используй свои сильные стороны для укрепления своего авторитета;

• переводи отношения в договорные: «ты – мне, я – тебе»;

• не позволяй втянуть себя в старые разборки, не вспоминай о прошлых обидах.

Конечно, все просто только на бумаге. На деле не так-то легко удержаться, когда ты приходишь в класс, а какая-то давно опротивевшая тебе рожа начинает: «А, смотрите, наш самый умный притащился!» Или что-то в этом роде. И особенно противно, когда остальные такое поддерживают. Обидно, досадно и ответить нужно.

Только не всем сразу. А тому, кто на тебя нападает.

Как можно более весело, с юмором: «Спасибо, классной скажи, она не верит».

Или с едким сарказмом: «Ну я-то точно не дурак, на людей поутру не бросаюсь».

Или добродушно-снисходительно: «Что, Саш, сказать больше нечего? Придумай чего нового, а?»

Пророчески: «Вот шел и думал: откроешь ты рот или нет. Знаешь, угадал…»

Или жестко, по-деловому: «Все сказал? За слова ответишь?»

Короче, варианты могут быть разными. Суть должна оставаться такой: отвечаем только тому, кто нападает. Конечно, последствия могут быть разными: к твоему обидчику могут присоединиться другие, он может перейти в наступление или же… Или же просто не найдет что ответить. В любом случае старайся сохранить паритет: один на один. То есть не ввязывайся в перепалку с другими, не обращай внимания на реакцию других (или делай вид, что не обращаешь) и не пытайся найти у них поддержку.

Помни: в ситуации один на один победит тот, кто прав. А прав не тот, кто нападает, а тот, кто защищает. Или защищается.

Конечно, первое время может быть трудно. Ничего. Все переменится. А возможно, наоборот: тебя поддержат. Поймут. Не особенно стоит на это рассчитывать, но такое бывает. И нередко. Коллектив уважает сильных и смелых.

И еще тех, кто уважает самого себя.

Запомни волшебную мантру, которую нужно повторять постоянно, входя в класс.

У меня нет врагов, мои одноклассники – нормальные и добрые ребята.

Может быть, не все из них знают о том, какие они хорошие, но ты-то знаешь наверняка! Зачем это нужно? А вот китайцы говорят: что снаружи, то и внутри. И наоборот. То есть как мы воспринимаем мир, таким он и будет.

Верить в это или нет – дело твое. Но могу сказать вот что: по собственному опыту знаю, что, если начинаешь себя накручивать заранее, лучше от этого не становится. А если думаешь, что все будет хорошо, то по крайней мере жить становится как-то легче. Даже если вокруг вроде бы ничего и не меняется. Вот как-то так…

Что еще?

Старайся если не общаться со всеми в классе, то по крайней мере использовать все возможности для установления контактов с одноклассниками. Любой повод хорош: совместные игры в спортзале, списывание «домашки», сбор денег на подарок девчонкам к 8 Марта, наконец, обычные тусовки на переменах.

Главное, не играй в сноба, не строй из себя обиженного и не становись в позицию «мне это неинтересно». Пойми: коллектив, группа может простить многое, но никак не презрение к себе. Будь попроще, и люди к тебе потянутся.

Впрочем, пора перейти к следующей ситуации. Когда в классе ты как одинокий айсберг в океане. Который ни с кем не общается, хотя народу кругом вроде бы хватает.

Тут вот в чем дело: есть люди, которые в активном общении не очень-то нуждаются. Эдакие одиночки по природе. Не какие-то дикари или неадекваты, просто живет человек своей внутренней жизнью, ему интересны книги, компьютерные миры, наука, свои мысли и переживания, и собеседники или друзья из внешнего мира ему вроде бы и не нужны.

Если ты из таких, то и менять ситуацию насильственно тебе, в общем, незачем. Особенно если класс относится к тебе терпимо, тебя не задевают и не раздражают.

Другое дело, когда ты страдаешь от недостатка общения. Когда хотел бы иметь друзей, но никак не можешь завести их. Когда одноклассники для тебя как пришельцы с иной планеты. Говорят о вещах, которых ты не понимаешь. Живут жизнью, в которой ты не ориентируешься. Интересуются вещами, с которыми ты незнаком. И хотелось бы каким-то образом участвовать в этой жизни, но как?

Вот этот вариант мы попробуем разобрать подробнее.

Итак, ты, в принципе, не против нормально общаться со всеми, но получается так, что никто не общается с тобой. Тут нужно уточнить: а сам ты пытался завести знакомства или наладить отношения или ждешь этого от других?