Читать книгу "Самопознание. О смысле жизни и счастья - Алексей Большаков"

Уровень национального счастья граждан той или иной страны изучают по социологическим опросам. Людей просто спрашивают, ощущают ли они себя счастливыми или не довольными своей жизнью. Конечно, такие опросы весьма условные и субъективные, но более точного критерия определения счастья пока не выработано.

Оказалось, что наиболее счастливой страной мира признана скромная с виду Дания, где по социологическим опросам подавляющее большинство людей (до 93 % населения) довольны своей жизнью.

Основа национального счастья Дании - стабильность общества, личные свободы граждан, отсутствие нищеты и раздражающих человека факторов (неравенства, коррупции), а также возможность жителей страны влиять на государственные решения.

Дания - хоть и капиталистическая страна, но она известна в мире своим низким уровнем расслоения общества, стабильностью и толерантностью. Датчане имеют свободный и неограниченный доступ к медицинскому страхованию, учебным заведениям, домам престарелых. Данию обходят стороной природные катастрофы; низкий уровень преступности помогает датчанам чувствовать себя людьми, живущими в безопасности.

Самый счастливый, по опросам, город Европы также находится в Дании. По результатам подведения итогов международного исследования, которое в 2009 году проводил Кембриджский университет в 120 регионах Старого Света, самым счастливым городом неожиданно оказался тихий провинциальный городок Рингкебинг на западном побережье Дании. Погодные условия здесь никак нельзя назвать идеальными, но подавляющее большинство жителей удовлетворены своей жизнью. Уровень жизни и благосостояния жителей этого 10 тысячного города высок, безработицы почти нет. Сами же жители Рингкебинга считают, что они просто живут умнее, чем другие: идут по жизни не спеша и у них нет ничего, что морочило бы им голову так, как жителям большого города. Люди просто живут в свое удовольствие, размеренной жизнью без спешки и страстей.

Но если опрашивать людей разных стран на предмет того, какой город они считают самым счастливым на нашей планете, данные будут другими. По данным журнала "Форбс", который провел опрос 10 тысяч человек в 20 странах мира, самым счастливым городом считают бразильский Рио-де-Жанейро. Рио сумел опередить Сидней, Барселону, Амстердам и Мельбурн, которые расположились на местах со второго по пятое соответственно. О Рингкебинге же многие из опрашиваемых даже не слышали. Лидирующие позиции Рио-де-Жанейро, Сиднея и Барселоны - это лишь дань романтических представлений людей о таких местах на земле, где царит "вечный праздник", проходят карнавалы, а люди живут весело и беззаботно. На самом же деле жители перечисленных выше городов вовсе не считают себя самыми счастливыми. Подтверждается известная пословица: "Хорошо там, где нас нет".

Вот и в нашей стране, если опросить людей из разных городов, где, по их мнению, лучше всего жить, хорошие шансы на победу будут иметь город Сочи и Москва. Предпочтение Сочи отдадут многие наши соотечественники, считающие за счастье жизнь в теплом климате у моря; Москву связывают с хорошими заработками и возможными перспективами. В то же время я нигде не видел столько несчастных людей, как в Москве. Москва подходит для жизни далеко не всем, Москву никак нельзя признать счастливым городом. Сколько судеб поломала Москва людям, приехавшим покорять ее! Но не будем о грустном.

ГЛАВА 5.

ПУТЬ К СЧАСТЬЮ.

Фундамент нашего счастья.

Современные люди, стремясь улучшить свою жизнь, стараются, порой любой ценой, сделать хорошую карьеру, заработать как можно больше денег.

Но даже огромные богатства и безграничная власть, как показывает мировая история, не делают их обладателей весьма счастливыми людьми. Потому что вовсе не деньги и не власть являются фундаментом нашего счастья.

Составляющими такого фундамента служат: крепкое здоровье, душевный покой и позитивное восприятие жизни, которое обеспечивает человека хорошим настроением.

На этом фундаменте должна строиться любовь, семья, карьера. Все его составляющие взаимосвязаны. Позитивное восприятие помогает нам обрести душевный покой, душевный покой способствует хорошему здоровью, а крепкое здоровье позволяет человеку с оптимизмом смотреть на свою жизнь.

Крепкое здоровье важно для всех людей, за исключением лишь тех немногих, которые пытаются оказывать давление своими болячками на окружающих, а потому не стремятся быть здоровыми. Но, согласитесь, люди, спекулирующие своими болезнями, вряд ли могут быть счастливыми.

Что касается душевного покоя - он реализуется всеми нами по-разному, в соответствии с нашей индивидуальностью. При этом, чтобы обрести душевный покой, нужно избавиться от стрессов и депрессий, самореализоваться в работе, наладить отношения с окружающими, иметь хорошую семью. Нужно найти собственную модель поведения, а не копировать слепо чужую.

Позитивное восприятие мира - важнейшая составляющая нашего счастья. В то же время сложно быть счастливой, если подорвано здоровье или налицо явное неблагополучие в семье, когда сын - наркоман, муж - неадекватный пьяница, готовый при первом удобном случае поколотить свою жену, а свекровь или теща все время стараются сделать из вас изгоя, пакостят, срывают на вас свою злобу. Подобное неблагополучие, а также искаженный взгляд на мир и бесконечная гонка за деньгами и успехом мешают нам обрести душевный покой и наслаждаться жизнью.

Здоровье.

Для человека нет ничего важнее его собственного здоровья, именно здоровье является наибольшей ценностью для каждого из нас. Без полноценного здоровья мы просто не может чувствовать себя счастливыми. Но многие люди совсем не заботятся о сохранении своего здоровья, надеясь "в случае чего" на помощь врачей или целителей, на универсальные лекарства или средства оздоровления.

Однако при нынешнем медицинском обслуживании лечиться становится все сложнее. Хотя рынок медицинских услуг весьма разнообразен, он все больше превращается в выгодный бизнес для многочисленной армии всевозможных специалистов, производителей лекарственных средств и биологически активных добавок, дремучих целителей и обычных шарлатанов.

Кроме того, современной медициной руководят фармацевты, официальная медицина до сих пор занимается в основном не причинами, а следствиями болезней. Мы тратим огромные деньги на таблетки, но продолжаем болеть. Лекарственные препараты, давая лишь временный эффект, иногда вызывают побочные явления даже более опасные, чем само заболевание, против которого их используют. Нет абсолютно безопасных лекарств, лекарства не могут обеспечить человеку здоровье. Традиционный, лекарственный подход требует серьезной корректировки.

Разочаровавшись в официальной медицине, люди обращаются к народным целителям, экстрасенсам или колдунам. Немногим подобные обращения помогают. Неграмотность населения в вопросах здравоохранения дает прекрасную возможность для мошенничества. Сегодня любой человек может назвать себя экстрасенсом или целителем. Нетрадиционная медицина все больше превращается в шарлатанство с целью выкачивания денег из отчаявшихся, потерявших надежду людей. Но и посещение спортивных клубов, всевозможных "школ здоровья", платных оздоровительных центров вовсе не гарантирует положительного результата.