Читать книгу "Здоровье ваших ног - Александра Васильева"

• Столовую ложку травы звездчатки средней (мокрицы) настаивают, укутав, в стакане кипятка в течение 4 часов, после чего процеживают. Принимают по четверти стакана 4 раза в день до еды.

• Снимает суставную боль свежая трава грыжника душистого. 3 чайные ложки травы настаивают в 0,5 л кипятка, процеживают. Пьют по трети стакана 3–4 раза в день холодным или теплым.

• Столовую ложку свежей травы портулака огородного заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят в течение 10 минут на слабом огне. Настаивают, укутав, 2 часа, процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день.

• Примерно 20 г цветков конского каштана настаивают 2 недели в 0,5 л спирта или водки. Растирают настойкой больные места на ночь.

• 50 г цветков коровняка (медвежьего уха) настаивают 2 недели в 0,5 л водки или 70-процентного спирта. Эту настойку используют для втираний как обезболивающее средство.

• Корневища и корни горечавки желтой – примерно 3 чайные ложки – отваривают 20 минут в 3 стаканах воды. Настаивают, укутав, процеживают. Принимают по полстакана 4 раза в день до еды при артритах различного происхождения. Такое же действие имеют и корни горечавки перекрестолистой. Заваривают так же. Принимают по четверти стакана три раза в день до еды.

• Кора крушины – 1 часть; листья березы – 4 части; кора ивы – 5 частей. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят на слабом огне 8 минут, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 2 стакана в день при артритах.

• Возьмите бутылку емкостью 0,5 л. Положите туда кусочек камфары размером с четверть сахарного кусочка. Влейте 150 мл скипидара, 150 мл прованского масла и добавьте 150 мл 70-процентного спирта. Перед употреблением взбалтывать. Втирайте досуха в больные места перед сном и завязывайте шерстяной тканью на всю ночь.

• На больное место наложить разогретую лепешку прополиса и спать так всю ночь.

• Кипятить некоторое количество сенной трухи с небольшим количеством воды. Полученный отвар влить в ванну и добавить горячей воды. Сесть в ванну и закрыть края ее полиэтиленовой пленкой с вырезом для головы. Температура воды должна быть такой высокой, какую только можно вытерпеть. Принимать ванну перед сном. Если есть проблемы с кровообращением или сердцем, принимать ванну не следует.

• Лечение муравьями. Покрыть больные места марлей и на марлю высыпать содержимое муравьиной кучи. Держать долго, лучше всего несколько суток. Потом снять «муравьиный компресс», дать больному день отдыха и повторить лечение.

• Свежеотжатый сок крапивы смешать с таким же количеством медицинского спирта и медом, хорошо размешать и поставить в холодильник. Настаивать две недели. После этого принимать по 30 г 3 раза в день за полчаса до еды.

• 100 г брусничного листа залить 2,5 л крутого кипятка, настаивать 2 часа, процедить, добавить в отвар 250 мл водки. Поставить на огонь и томить 15 минут, не доводя до кипения. Принимать по 100 г 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить в прохладном месте.

• Взять равные части багульника, брусничного листа, ромашки аптечной, череды. Все измельчить и хорошо смешать. 4 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 40 минут, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день после еды.

• Снимает боли свежий лист лопуха. Лист смочить холодной водой, приложить к больному месту пушистой стороной и перевязать. Можно летом заготовить листьев лопуха, а потом достаточно размачивать их в воде.

• Сок черной редьки – 1,5 стакана, меда – 1 стакан, водки – полстакана, столовую ложку соли. Смесь хорошо перемешать и втирать в больные места.

• 10 г сухой травы зверобоя заварить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа. Принимать по столовой ложке 2–4 раза в день после еды. Спиртовую или водочную настойку принимать по 30 капель с водой 3 раза в день после еды.

• Сок свежего сельдерея пить по 2 чайных ложки 2–3 раза в день. Или столовую ложку свежих корней сельдерея залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды.

• Корень барбариса: чайную ложку сухих измельченных корней залить 2 стаканами кипятка. Настаивать, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.

• 10 г корней девясила и 10 г корней лопуха варить 20 минут на малом огне в стакане воды. Настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день при болях в суставах.

• Помогают при сильных суставных болях ванны с травой душицей.

• Чайную ложку травы репея залить стаканом воды, кипятить 3 минуты, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

• Измельченную в порошок смесь лаврового листа (6 частей) и игл можжевельника (1 часть) растереть со свежим сливочным маслом (12 частей). Полученная мазь является хорошим обезболивающим и успокаивающим средством.

• 20 г шелухи стручков от фасоли кипятить в 1 л воды на малом огне 3 часа. Когда остынет, процедить. Принимать по полстакана 5 раз в день.

• Снимают боль и облегчают состояние компрессы из мелиссы.

• На больные места накладывают кашицу из свежего тертого лука.

• Настойку корней щавеля конского принимают по 15–20 капель 3 раза в день до еды.

• Волчье лыко: кора и ягоды. Спиртовую настойку коры и ягод употребляют наружно при сильных болях в суставах.

• Чайную ложку сухой коры белой ивы залить двумя стаканами остуженной кипяченой воды, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по полстакана 2–4 раза в день до еды.

• Снимает боль настой листьев черной смородины, который рекомендуется употреблять вместо чая.

• Свежие плоды черники в большом количестве употребляют при заболеваниях суставов и ревматизме.

• Трава душицы – 1 часть, лист мать-и-мачехи – 2 части, плоды малины – 2 части. 2 столовые ложки этой смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Пить по полстакана горячего отвара 4 раза в день при суставном ревматизме и простудных заболеваниях.

• 50 г камфары, 50 г горчичного порошка, 100 мл спирта, 100 г яичного белка. Спирт вылить в чашку, растворить в нем камфару, высыпать в раствор горчицу, хорошо размешать. Белок слегка подогреть до загустения и вылить в раствор. Вечером перед сном втирать эту мазь в больные места, но не досуха, а так, чтобы осталась пленка.

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА

Пяточная шпора – это шиповидное костное разрастание на пяточной кости. Наиболее часто она образуется у тех, кто страдает продольным плоскостопием. Уплощение продольного свода стопы приводит к ее перегрузке. А потом развивается воспалительный процесс, а надкостница пяточной кости и окружающие ее ткани изменяются и деформируются. Деформация пяточной кости может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита, нарушений обмена веществ (например, подагры), острых и хронических инфекций – гонококковой, хламидийной.