Читать книгу "Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - Татьяна Коган"

Арония снижает артериальное давление, поэтому если вы страдаете гипотонией, ее дозу в сборе нужно уменьшить вдвое. Дамам с повышенным и нормальным давлением сбор принесет только пользу.

• Способ приготовления

Травы, листья и плоды измельчите и хорошенько перемешайте. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка и поместите на медленный огонь. Варите смесь 3–5 минут. Затем снимите с огня, накройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться на 2–3 часа. Далее отвар процедите и добавьте в него стакан кипяченой воды.

• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между приемами пищи. Минимальный срок лечения 12 месяцев.

Кольпит

Характеристика заболевания

Кольпитом называется воспаление слизистой оболочки влагалища, чаще всего, вследствие инфекции, вызванной трихомонадами, грибками кандида, вирусами генитального герпеса, цитомегаловирусом, микоплазмами, уреаплазмами, кишечной флорой, условно-патогенными возбудителями (эшерихии, протей, гемофильная вагинальная палочка и др.).

При остром кольпите появляются серозные или гнойные выделения, тяжесть внизу живота, зуд, жжение в области влагалища, а также нередко возникает боль при мочеиспускании.

Рецепты и советы

Несомненно, только при сочетании с медикаментозным лечением микрофитотерапия будет эффективна при этом заболевании. Травяные отвары и настои при кольпите можно не только пить, но и делать из них спринцевания.

Противоспалительный сбор при кольпите

• Состав сбора

1 ст. л. измельченного корня аира болотного

1 ст. л. травы тимьяна

1 ст. л. листьев мать-и-мачехи

1 ст. л. травы зверобоя

1 ст. л. листьев крапивы

1 ст. л. коры крушины

• Способ приготовления Смешайте и хорошенько измельчите подготовленное травянное сырье. Возьмите столовую ложку сбора и положите его в термос, залейте стаканом кипятка. Оставьте настаиваться смесь на ночь. Утром процедите и доведите его объем до половины литра. Готовый настой храните в холодильнике не более 3 суток. Его можно использовать для спринцеваний.

• Назначение

Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день на протяжении 12–14 месяцев.

Делайте спринцевания 1 раз в день на ночь курсами в 10 дней с перерывом на 1–2 месяца.

Сбор для спринцеваний при кольпите

• Состав сбора

2 ст. л. листьев ореха

2 ст. л. соцветий ромашки

2 ст. л. коры дуба

1 ст. л. травы душицы

1 ст. л. измельченного корня алтея

1 ст. л. цветков мальвы

1 ст. л. листьев шалфея

1 ст. л. травы подорожника

• Способ приготовления Лекарственную траву, цветки, листья и кору измельчите до порошкообразной консистенции. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, укутайте полотенцем и оставьте в теплом месте на 3–4 часа. Затем смесь процедите и доведите ее объем до литра теплой кипяченой водой.

• Назначение Делайте спринцевания 1 раз в день на протяжении 6–8 месяцев.

Предменструальный синдром

Характеристика заболевания

Предменструальный синдром (ПМС) – это состояние, которое появляется у многих женщин за 2–10 дней до менструации. При этом часто нарушается настроение и деятельность вегетативной нервной системы, а также наблюдаются сосудистые и метаболические расстройства.

Если проявления ПМС настолько серьезны, что мешают нормально трудиться и отдыхать, недуг нужно лечить, в противном случае все может закончиться ранним климаксом с тяжелым течением.

Причиной этого состояния в какой-то мере является нарушение равновесия между уровнем гормонов прогестерона и эстрогена. Почему оно нарушается, до конца так и не выявлено.

...

Согласно статистическим данным, ПМС чаще всего развивается у женщин, сделавших аборт, или переболевших тяжелыми инфекционными заболеваниями. Кроме того, недугу подверженны представительницы прекрасного пола, находящиеся в состоянии хронического стресса.

Итак, этот недуг проявляется нарушениями сна, вялостью, несобранностью, понижением работоспособности, нарушением координации, нервозностью, излишней эмоциональностью, головными болями, высыпаниями на коже. Нередко при ПМС женщины чувствуют неприятные ощущения в грудных железах, боль в суставах и шее, увеличение аппетита и даже незначительное повышение температуры тела.

Рецепты и советы

Микрофитотерапия является одной из составляющих эффективного лечения ПМС, как дополнительный метод в общем спектре терапевтических приемов по восстановлению гормонального равновесия в организме женщины.

Сбор успокаивающий, нормализующий сон

• Состав сбора

1 ст. л. измельченного корня валерианы

1 ст. л. цветков ромашки

1 ст. л. цветков пиона

1 ст. л. травы мелиссы

• Способ приготовления Подготовленное лекарственное сырье смешайте и хорошенько измельчите любым доступным способом. Возьмите столовую ложку сбора и залейте половиной литра кипятка. Поместите смесь на водяную баню и держите 30–40 минут. После этого настой процедите и доведите его объем до половины литра.

• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды и на ночь. Минимальный курс лечения 10–12 месяцев.

Сбор для снятия боли при предменструальном синдроме

• Состав сбора

2 ст. л. цветков ноготков лекарственных

1 ст. л. травы полыни обыкновенной

1 ст. л. травы хвоща полевого

1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного

1 ст. л. травы пустырника сердечного

1 ст. л. цветков ромашки лекарственной

• Способ приготовления Траву и цветки смешайте и измельчите при помощи кофемолки. Возьмите столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Поставьте состав на медленный огонь и подержите 5–7 минут. После этого отвар процедите и доведите его объем до половины литра.

• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день до приема пищи в течение 8–10 месяцев.

...

Ко мне обратилась соседка с очень деликатной проблемой. Дело в том, что за несколько дней до начала менструации она, по ее словам, превращается в настоящего монстра. Ее раздражает все и вся, приступы агрессии меняются слезами. Мучает бессонница, побаливает низ живота, и набухают груди. Но больше всего, что ее настораживает, так это приступы зверского аппетита. Каждая менструаци приносит пару килограмм, от которых приходится потом избавляться. Всякий раз соседка обещает себе не набрасываться на еду, и каждый месяц повторяются приступы обжорства. Для того чтобы нормализовать гормональные процессы в организме я порекомендовала ей попить настой. Уже через три месяца лечения появились положительные результаты. Женщина стала менее агрессивной, перепады настроения стали не такими резкими, прошли боли внизу живота. Приступы обжорства еще остались, но стали не такими сильными.