Читать книгу "Желание исполнено! Маленькая книжка для большого волшебства - Наталия Правдина"

2. Не торопитесь. Настройте себя на то, что вы вдыхаете все только самое хорошее. А выдыхаете болезни, усталость, дискомфорт. Вдыхаете свет или золотой луч, выдыхаете серый туман, который вам не нужен. Очень важно – вы должны чувствовать себя комфортно. Вы обязательно должны любить себя, вы должны себе нравиться, вы должны принимать себя. Поверьте искренно в то, что:

• Вы нравитесь себе.

• Вы уверены в себе.

• Вы верите в свои силы.

• Вы уверены в своей духовности.

• Вы абсолютно комфортны в отношении собственного образа.

3. Теперь переходите к созданию ментальных картин того, что вам нужно. Если даже у вас никак не получается создать четкую картину, не страшно. Подумайте о том, чего вы хотите достичь, и постарайтесь вызвать у себя явную позитивную реакцию, направленную на ваше желание. Как вы будете себя чувствовать, когда получите желаемое? Вот это ваше состояние умиротворения и радости и является целью медитации.

В конце медитации поблагодарите Вселенную и спокойно возвращайтесь к обычной жизни.

Практика «Подзарядка энергией воды»

Душистая ванна с лепестками роз, молоком, медом, солью, ароматическими маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую роскошную процедуру своему телу, вы удивитесь собственному сиянию и спокойствию. А самый простой способ улучшения настроения после тяжелого рабочего дня – встать под душ.

1. Когда вы моетесь под струями воды, читайте мантру ОМ АХ ХУМ несколько раз. Эта мантра удаляет весь негатив, который может скопиться в течение дня.

2. После очищения постойте несколько минут под ласковыми струями и представьте, что поток воды – это поток бесконечного Божественного изобилия, и он приносит вам все, что вам нужно. Очень полезно в это время говорить так:

«Неограниченные богатства Бога стекаются ко мне с такой быстротой, с какой я в состоянии их принимать и использовать, и все другие люди тоже становятся все богаче и богаче день ото дня».

Медитация единения с природой для сохранения сил в трудных обстоятельствах

Эта практика поможет вам в сложных жизненных ситуациях не впасть в депрессию и уныние и набраться сил.

1. Вы можете окунуться в траву, или прислониться к дереву, или, стоя посреди поляны, протянуть руки солнцу.

2. Произнесите такие слова:

Я един с могуществом Вселенной. Я накапливаю в себе золотоносную энергию солнца. Я принимаю изобилие.

3. Сделайте глубокий вдох и выдох, представляя, как золотистые солнечные лучи проникают в ваше тело.

4. Улыбнитесь и мысленно пожелайте счастья и благополучия всем живущим на земле.

Аффирмации в помощь

В дополнение к практикам не забывайте использовать великую силу слова – ваши аффирмации. Рекомендую обращаться ежедневно к следующим формулам счастья и внутренней силы.

♦ Я – источник Силы, Красоты, Радости!

♦ Мои богатства умножаются с каждым днем!

♦ Я полна(полон) позитивной энергии!

♦ Мои силы растут с каждым днем!

♦ Я взращиваю свое зерно счастья и превращаю в крепкое дерево!

Раскрываем таланты и способности!

Мы – крошечные фрагменты Универсума, глядящие на себя и сами себя создающие.

Джон Уилер

Вы уже достаточно близко познакомились с самими собой, мои дорогие друзья, чтобы понять, какая огромная сила, какие беспредельные возможности скрываются внутри вас. Каждый из нас обладает огромным потенциалом способностей, талантов и внутренних сил.

У нас есть все необходимое для исполнения своих желаний и для жизни, наполненной счастьем, любовью и успехом. То есть жизни, для которой нас и создала Вселенная!

Вы спросите меня: раз Вселенная создала нас для такой чудесной жизни, почему же у большинства людей жизнь совсем не так прекрасна?

А я на это отвечу вам притчей, которую рассказал Экхарт Толле в своей книге «Сила Момента Сейчас».

Притча «СТРАННИК И НИЩИЙ»

Нищий просидел на обочине дороги больше тридцати лет. Однажды мимо проходил странник.

– Подайте несколько монет, – прошамкал нищий беззубым ртом, механически протянув свою старую бейсболку.

– Мне нечего тебе дать, – ответил странник. А затем спросил: – На чем это ты сидишь?

– Да ни на чем, – ответил нищий. – Это просто старый ящик. Я сижу на нем сколько себя помню.

– А внутрь когда-нибудь заглядывал? – поинтересовался странник.

– Нет, – сказал нищий. – Какой в этом смысл? Там ничего нет.

– А ты загляни, – настаивал странник. Нищий принялся приподнимать крышку. С огромным удивлением и восторгом, не веря собственным глазам, он увидел, что ящик был наполнен золотом.

Точно так же, как этот нищий, большинство людей всю жизнь сидят на ящике с золотом – и не открывают его, потому что уверены, что там ничего нет!

У каждого человека на Земле – и вы не являетесь исключением! – огромный внутренний потенциал.

Но с детства практически каждому человеку тем или иным способом внушают, что никакими особенными талантами и способностями он не блещет. «Не высовывайся», «Будь проще», «Будь как все», «Не воображай о себе»… Знакомо? Неудивительно, что так мало людей в жизни раскрывают свои способности и активизируют весь потенциал!

Говорят, что обычный человек использует возможности мозга на 1–3–5 %, и только гении – на 10 %. Не знаю, так ли это, ученые опровергают эту информацию, но что совершенно бесспорно – свой внутренний потенциал люди используют едва ли на 5 %! Но мы же с вами, мои дорогие друзья, не можем мириться с таким положением вещей? Поэтому я предлагаю прямо сейчас заняться раскрытием и активизацией своего внутреннего потенциала!

Что нужно для раскрытия потенциала?

Чем сильнее воображение, тем реальнее результат.

Рабиндранат Тагор

Для этого нам нужно снова вспомнить о силе образов и нашего воображения. Это не поэтическое преувеличение, это факт! Как говорил бургомистр в фильме «Тот самый Мюнхгаузен»: «Это даже больше, чем факт, – так оно и было на самом деле». Вся наша жизнь – это образы. А наше воображение – это то, что управляет образами, а значит, и самой жизнью!

Создавая образы успеха, вы создаете в своей жизни пространство успеха! Создавая образы процветания, вы привлекаете к себе богатство; создавая образы взаимной любви, вы притягиваете свою «половинку»…