Читать книгу "Беременность и роды в вопросах и ответах - Валерия Фадеева"

➭Возможны запоры , так как работа кишечника во время беременности замедляется.

➭Грудь набухла и стала болезненной, на ней могут появиться растяжки.

5 лунный месяц развития плода, 17–20 недели

➭Ваше самочувствие должно улучшиться.

➭Вы все чаще испытываете радостное волнение.

➭На коже будущей мамы могут появиться пигментные пятна, потемнеть и увеличиться родинки, веснушки, рубцы и шрамы, на животе может выступить коричневая полоска. Не волнуйтесь, после родов все эти явления исчезнут.

➭Ваш аппетит увеличился.

➭У вас постепенно сглаживается талия, и живот начинает слегка округляться.

➭В этот период вы можете впервые ощутить движение своего ребенка ! Это выглядит как слабое подрагивание, трепетание в животе, но также похоже на удары локтем, движение газов в кишечнике, бульканье жидкости. Ребенок двигается почти все время, только некоторые движения не ощущаются мамой, а некоторые – настолько сильные, что их можно услышать. Наиболее активны шевеления ребенка ночью, во время вашего сна.

6 лунный месяц развития плода, 21–24 недели

➭Вам могут доставить неудобство обильные выделения из влагалища и кровоточивость десен.

➭Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице.

➭Из-за растяжения кожи некоторые женщины страдают зудом , особенно при быстром наборе веса.

➭Грудь еще немного увеличилась. Из сосков может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирайте ее салфеткой, но ни в коем случае не выдавливайте!

➭Наверное, вы почувствуете прилив сил. Улучшатся ваше самочувствие и внешний вид: волосы блестят, кожа чистая и нежная, щеки порозовели. Однако бывает и по-другому: жирные волосы могут стать сальными, сухие – начнут ломаться и выпадать, состояние кожи тоже может ухудшиться, а ногти станут более ломкими.

➭В этом месяце у будущей мамы обостряется половое влечение, повышается чувствительность эрогенных зон. Не лишайте себя этой радости, если нет медицинских противопоказаний!

7 лунный месяц развития плода, 25–28 недели

➭Ваша беременность становится заметной , так как вы уже значительно прибавили в весе.

➭Ваше лицо стало пухлее , так как организм удерживает больше воды.

➭Может появиться потливость. Вам теперь труднее переносить жару.

➭Возможно, у вас увеличился размер стопы. Эго может быть вызвано несколькими причинами: отечность, значительное прибавление в весе, расслабление суставов.

➭Из груди может выделяться молозиво.

➭Вас может беспокоить бессонница.

➭Из-за давления матки на мочевой пузырь вам приходится чаще ходить в туалет.

➭Беременная может ощущать напряжение живота, его как будто «сводит», на ощупь он становится тверже и при этом могут возникнуть тянущие ощущения внизу живота или в пояснице. Это своего рода тренировка мышцы матки перед родами ( схватки Брэкстона-Хикса). Эти схватки должны возникать не чаще 4–5 раз в день и длиться не более 1–2 минут. Некоторые женщины не ощущают их вовсе.

➭Для многих женщин этот месяц – лучшее время беременности. Вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой.

8 лунный месяц развития плода, 29–32 недели

➭ Движения ребенка становятся постоянными. С этого срока вы должны их контролировать!

➭Ребенок сдавливает внутренние органы, что вызывает у вас одышку и учащение мочеиспускания . Возможны и случаи недержания мочи при беге или чихании.

➭ Пупок стал плоским. Не волнуйтесь – после родов он станет прежним.

➭Становится заметнее темная линия, пересекающая живот сверху вниз.

9 лунный месяц развития плода, 33–36 недели

➭Будущая мама, возможно, быстро устает из-за недосыпания и тяжелого большого живота.

➭Головка ребенка опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже.

➭Ребенок уже занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а брыкается.

➭ Схватки Брэкстона-Хикса становятся более регулярными.

➭Будущей маме может казаться, что ее никто не любит. Выше голову! Ведь именно сейчас вы вкладываете в ребенка свои идеалы. В это время формируется любовь ко всему живому , когда слияние со всем миром охватывает Душу.

10 лунный месяц развития плода, 37–40 недели

➭ Будущая мама теперь понимает, что не она влияет на ребенка, а он на нее.

➭Наверное, вы чувствуете себя отяжелевшей и неповоротливой. Это неудивительно, так как матка теперь заполняет всю брюшную полость, почти достигая ребер. К тому же она давит на нижнюю полую вену и замедляет возврат крови к сердцу. Из-за этого, возможно, вам сложно лежать и горизонтальное положение вызывает головокружение или даже тошноту. Попробуйте лечь на бок или подложить под спину высокую подушку.

➭Если вас мучает бессонница , сообщите об этом врачу – он посоветует какие-нибудь безопасные успокоительные средства. Обратиться к нему нужно и в том случае, если у вас появились неприятные ощущения или боли в животе.

➭После 38-й недели роды могут начаться в любой день. Об их приближении свидетельствуют предвестники родов (см. с. 181). Они могут появиться за пару недель, а могут и за несколько часов до родов.

Прибавка веса во время беременности

Из чего складывается прибавка веса во время беременности?

Прибавка веса во время беременности складывается из следующих составляющих:

• плод ≈ 27 %;

• плацента ≈ 3,5 %;

• матка ≈ 8 %;

• околоплодные воды ≈ 7,5 %;

• молочные железы ≈ 4 %;

• увеличение объема циркулирующей крови ≈ 10 %;

• жировая ткань ≈ 18 %;

• тканевая жидкость ≈ 22 %.

Вес прибавляется неравномерно. Каждый из компонентов увеличивается на протяжении беременности по-разному. В целом увеличение веса нарастает после 20-й недели беременности.

Как определить, являлся ли вес женщины до беременности избыточным, низким или нормальным?