Читать книгу "Диету не предлагать - Надежда Мамаева"

Пейзажи были прекрасны. Пыхтящие следом господа худеющие – ужасны. Но передо мной маячил лишь затылок инструктора. Я выпускала пар. Во всех смыслах этого слова. А тренер, словно чувствуя мое состояние, пыталась отдалиться от пышущей гневом клиентки, все прибавляя темп. Я, не замечавшая этого, не желала увеличивать расстояние.

Как-то незаметно от нас отстали остальные участники забега, больше напоминавшего пробник марафона. Скрылись за пальмами и пышными кустами. Даже топота их не было слышно.

Тропа начала забирать в гору, кроны смыкались над нашими головами. И тут тренер запнулась за корягу и едва не упала, выровнявшись в последний момент. Правда, для этого ей пришлось сделать несколько шагов по инерции, а под конец и вовсе остановиться.

Я едва не врезалась в нее на полном ходу. Успела затормозить. Выдохнула. И удостоилась взгляда исподлобья.

– Вы бежали так, будто хотели меня убить, – призналась инструктор.

– Если бы моя проблема решалась так просто… – я говорила с трудом. – Увы, все гораздо сложнее: я бежала за вами так, не потому что хотела убить, а потому что хотела похудеть.

Инструктор смахнула пот со лба, выпрямилась, осмотрела меня и выдохнула:

– А-а-а… А сколько вы весите?

– Не помню, – с честным взглядом солгала я, памятуя, что в последнем сражении с весами от цифры семьдесят меня отделяли какие-то сто грамм.

– Я дала бы меньше, – улыбнулась инструктор. Как оказалась, ирония ей тоже была не чужда. – Ну что, раз ты размялась, сейчас перейдем к растяжке, а заодно и подождем остальных. А потом побежим обратно.

Я наивно согласилась, думая, что «растяжка» – это наклончики вправо-влево. Ну-ну… То ли тренер решила мне отомстить, то ли просто вознамерилась посадить на шпагат… В итоге заросли зелени огласил мой крик, весьма далекий от оргазма. Но самую удивительную картину застали запыхавшиеся «бегуны».

Я стояла, прижавшись спиной к дереву. Ладно, со всеми бывает.

Рядом со мной, глядя глаза в глаза – тренер. Это еще куда не шло.

Но вот моя нога, закинутая ей на плечо – это уже явный намек не на романтику даже, а на что-то гораздо более личное и интимное. Столь же интимное, как взвешивание.

Инструктор еще раз качнулась ко мне, от чего мой организм впервые в жизни оказался в вертикальном шпагате.

– Мы думали, тут кого-то насилуют, – выдохнула одна из фитнесанутых.

– Или убивают, – вставил красный, как помидор, мужчина.

Он глотал ртом влажный воздух. Это и понятно: его фигура была потрясающей. В том смысле, что там было много того, чем можно было потрясти, и ничего – чем греметь. А с такими внушительными пивными округлостями бег в больших количествах сочетается плохо.

– Если бы! По ощущениям сжечь тело проще целиком, чем его отдельную, жировую часть, – я несла чушь, стараясь ее не расплескать, памятуя, что хороша только полная чушь.

Тренер от меня наконец-то отстала, узрев новых жертв. Досталось всем. Кого-то растягивали, кого-то наклоняли. Как выяснилось, нагрузка была неодинаковой. Для тех, кто почти терял сознание, инструктор делала послабление и пытала поменьше.

На обратный бег, а точнее уполз, ибо передвигались мы черепахами, ушло времени в два раза больше. В итоге, заходя в отель, я чувствовала себя свеженьким, бодреньким зомби.

Не хотелось ни есть, ни пить, но инструктор настояла на том, чтобы мы сделали и то, и другое. Посему, спустя полчаса, я с отвращением смотрела на отварную курогрудь, притаившуюся в листиках салата. Стакан сока тоже не вызывал оптимизма.

– И помним: главное – это минимум быстрых углеводов, – между тем, активно орудуя вилкой, вещала тренер. – Никаких жиров. Основной рацион – это протеины и овощи.

Я глянула на курицу. Пресную отварную курицу. И поняла: худеть – это очень грустно. Едва обед закончился, как тренер тут же сообщила, что будет ждать нас в пять часов на скайл. Велотренажеры были расположены рядом с трехуровневым бассейном – гордостью отеля.

А пока же у нас было свободное время. Из реплик я поняла, что кто-то планирует его провести на пляже, кто-то в сауне. Я же раздумывала – а не дремануть ли? Но тут дородная дама того самого возраста, когда стесняться уже нечего, но свое мнение навязывать еще рано, поинтересовалась:

– А вы не хотели бы сходить на массаж?

– Простите? – не поняла я.

– Ну, я подумала, что здороваться после того, как мы два часа потели вместе, слегка глупо, поэтому решила обратиться сразу с вопросом, – пояснила она и протянула руку, представляясь: – Вера. Я заметила, что вы, как и я, приехали одна…

– А-а-а… – уже догадываясь, куда клонит новая знакомая, я озвучила предположение: – Хотите, чтобы я составила вам компанию?

– Ну да, – бесхитростно кивнула она и пояснила: – Просто тренер настоятельно рекомендовала обёртывания и массаж. А на них так скучно…

Я уже хотела вежливо (или не очень – это уже как получится) отказаться, но потом подумала, что если я буду одна, на меня нападут мысли о Максе. Я начну их думать. От этого наверняка испортится мое настроение. А я ведь только-только почти успокоилась…

И я опрометчиво кивнула, соглашаясь на предложение.

Нет, о том, что массаж бывает разным, я слышала: оздоравливающим там, расслабляющим, согревающим, ногами… Но спустя час мои познания в этой области пополнились. Хотя я бы предпочла расширить свой кругозор в теории, а не на практике. А ведь все начиналось весьма традиционно: поглаживания, щипки.

Я уже было приготовилась к тому, что моему телу ничего не грозит, но, как оказалось, это была прелюдия. А дальше по ощущениям была пытка из советского прошлого: банки. Правда, здесь это именовалось вакуумным массажем, но сути это не меняло. И если я мысленно выла, то Вера – блаженствовала, весело рассказывая о том, что это ее шестнадцатая попытка похудеть. Я про себя присвистнула. Даже не цифре, а тому, что она их вообще считает.

Следом за массажем случилось шоколадное обертывание, а вместе с ним и казус. Едва меня обмазали и запеленали, как мне приспичило. Вы когда-нибудь бегали в туалет в костюме мумии? Нет? Так вот, я вам скажу, что это – непереживаемые ощущения. Непередаваемые, впрочем, тоже. Но непереживаемые – больше. Я едва не убилась, когда, семеня на манер японки в кимоно, целеустремленно припустила в комнатку задумчивости и споткнулась. Не расквасила нос лишь благодаря девушке – балийке, что поймала меня в последний момент.

Закончилась эта экзекуция в пять. После чего Вера радостно сообщила, что на вечернюю тренировку не пойдет. Уморилась.

Я тоже хотела смалодушничать, но потом решила, что чем сильнее я устану, тем крепче буду спать. В итоге крутили педали всего пятеро фитнес-туристов. Тренер тоже крутила. И бдела. Бдела – особенно.

Под конец занятия я чувствовала себя на последнем издыхании. У меня возникла даже крамольная мысль, что в стоимость тура входили, помимо прочего, и расходы на похороны. Мои.