Читать книгу "Наш мозг в эпоху катаклизмов - Игорь Прокопенко"

Как вы уже поняли, каждый из трех мозгов прекрасно дополняет друг друга. Однако проблема в том, что деятельность этих трех «систем» в нашей голове плохо синхронизирована. Поэтому каждый из «мозгов», борется за право принимать решения самостоятельно. И когда один из них побеждает, вот тогда происходит то, что мы называем – «показал характер».

Неуверенный, импульсивный характер – это преобладание второго мозга.

Неуравновешенный, агрессивный – в человеке преобладает мозг древней рептилии…

Проблема человека в том, что действия рептильного мозга особенно плохо контролируются главным мозгом – неокортексом, который расположен в коре. А между тем, влияние рептильного мозга в нашей голове колоссально. Это мозг грубых инстинктов. Он самый древний, поэтому и механизмов влияния у него – больше всего. Рептилия не способна размышлять, зато хорошо чувствует опасность. А еще ощущает запахи пищи, стремится к теплу и сытости. Именно особенности рептильного мозга более всего используются в современном мире для манипуляций.

Запах кофе в офисах продаж квартир создает ощущение покоя и домашнего уюта. «Средний» мозг шепчет: «Не надо покупать, слишком дорого и далеко…» Но «рептилии» хорошо и уютно – здесь и сейчас, и решение принимается немедленно. На особенностях «рептильного» мозга строится стратегия всяческих скидок и распродаж. Продавцы просто используют наши древние инстинкты. Нам говорят, что скидка или акция актуальна только один день. И тут в нас просыпается та самая «рептилия», которая боится упустить добычу. А дальше роль этой части мозга в принятии решений только возрастает. Действия рептилии примитивны: она увидела добычу и тут же, как торпеда, летит к цели. Свернуть или изменить траекторию она не может. Так же рептильный мозг формируют агрессию, которая провоцирует ссоры и драки в магазинах, на стоянках, на дороге, в очередях. Кажется, что люди теряют разум. Ведь они готовы драться порой ради ерунды. Если бы они включили «полушария», то поняли бы: что цель совсем не оправдывает средства.

Второй уровень нашего мозга, так называемый мозг эмоциональный, или лимбическая система, когда он чрезмерно активизируется, – это тоже не здорово. Тогда нас раздирают противоречия, мы неуверенны, нерешительны и порой принимаем решения, купившись на ерунду, на какую-нибудь яркую висюльку, деталь. А еще хуже, когда решение принимается по принципу, «а вдруг повезет». Как разобраться в своих мозгах? Как научиться в нужное время давать слово – нужной части мозга?

Как научиться принимать правильные решения?

Есть ли способ? Есть. Он довольно простой. Ответ на этот вопрос сформулировал известный американо-израильский психолог и экономист Даниэль Ка́неман. За свои исследования в области изучения мозга он в 2002 году получил Нобелевскую премию. Чтобы принять правильное решение, нужно подчинить две архаичные части мозга – полушариям. Для этого Даниэль Ка́неман советует заниматься математикой. Серьезно! Именно математическое мышление объединяет все три мозга в единую систему общей задачей… Общий труд задействует всю систему мозговой деятельности, заставляет думать сообща, а в результате – не позволяет принимать необдуманных решений. Важно знать, что руководит этим процессом левая половина нашего мозга. Левое полушарие не дает нам совершить какую-либо глупость именно с помощью функций анализа и синтеза.

В открытии Нобелевского лауреата есть много научных нюансов нейрофизиологии. Но в нем же и ответ на простые и вечные вопросы.

Нужна ли детям в школе математика?

Физика и другие сложные дисциплины, если ребенок, скорее всего пойдет в «гуманитарии»? А затем, что точные науки – это та самая гимнастика для ума, которая потом окажет неоценимые услуги по формированию жизненных стереотипов вашего ребенка. И в этом смысле фраза «блондинка считала, корни ее волос чернели на глазах» звучит вполне научно.

Занимайтесь математикой, складывайте, умножайте, решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки, и ваш мозг за эти занятия вам отплатит потом умными, взвешенными практичными решениями, которые вы будете принимать и в работе, и в личной жизни.

Особенное значение имеют занятия музыкой.

Почему так много выдающихся людей – писателей, ученых – не будучи профессионалами, занимаются музыкой в качестве хобби? Что-то там пиликают, напевают себе под нос, сочиняют никому не нужные этюды… Почему Шерлок Холмс играл все время на скрипке? Вот вам и ответ. Игра на скрипке – это стимулирование именно левого полушария, логики. То есть, мелкая моторика позволяет нам с вами активировать левое полушарие.

Занимайтесь математикой, складывайте, умножайте, решайте кроссворды, головоломки, отгадывайте загадки, и ваш мозг за эти занятия вам отплатит потом умными, взвешенными практичными решениями, которые вы будете принимать и в работе, и в личной жизни.

Особенно хорошо подобная методика воздействует на мозг в юном возрасте. Психологи проверили интеллект четырехлетних детей, которые имели склонность к занятию музыкой, и он оказался намного выше, чем у остальных сверстников. Кстати, Эйнштейн в детстве был музыкальным вундеркиндом, а вот с математикой у него сначала не очень складывалось. Это потом история все расставила на свои места.

Если вы хотите помочь вашему ребенку в формировании интеллекта, постарайтесь как можно раньше начать его обучение музыке.

Даже если он никогда не прикоснется к пианино, знайте – потраченные усилия на «музыку» обязательно окупятся в другой области. Таким образом, левое полушарие отвечает за логику. Правое полушарие – это наша интуиция, смекалка и творчество. Отсюда так важно чтобы дети как можно раньше начинали рисовать, писать, чертить, придумывать, сочинять… Правое полушарие, благодаря особенностям нашей анатомии, связано с левой рукой. Вот почему даже абсолютным правшам ученые советуют хотя бы иногда нагружать левую руку.

Если вы хотите помочь вашему ребенку в формировании интеллекта, постарайтесь как можно раньше начать его обучение музыке.

Если ваш ребенок – левша?

Если в вашей семье родился левша, знайте – это очень творческий, неординарный ребенок, который способен к невероятным открытиям и достижениям. Помогайте ему в этом, поддерживайте, оберегайте. Главное – никогда не пытайтесь переучивать левшу. Не сосчитать, скольких потенциальных гениев и просто человеческих судеб загубила советская система образования, согласно которой детям запрещали писать левой рукой, занимаясь принудительным переучиванием.

Прокрастинация

Почему я все делаю в последнюю очередь?

Многие из нас любят откладывать важные дела или ничем не заниматься до самого критического момента. Ученые даже придумали название для этого психического феномена – прокрастинация. До недавнего времени этот недостаток объясняли просто ленью или нерешительностью. Ученые из Рурского университета в Германии просканировали мозг нескольких сотен хронических прокрастинаторов и обнаружили аномалию. Оказывается, у таких людей увеличена определенная структура мозга – так называемое миндалевидное тело.