Читать книгу "Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы - Таэ Юн Ким"

Видишь, как далеко может развиваться одна мысль или желание?

Но вот второй тип убеждений: «Я хочу новый дом, ведь мне и членам моей семьи нужно больше пространства, чтобы каждый мог заниматься своим проектом, не мешая друг другу». Внутри этого убеждения могут лежать такие мысли: «Моя семья занимается стоящим делом. Мы уважаем различия друг друга и хотим следовать выбранному пути без помех. Мы ценим гармонию в семье. У каждого должно быть пространство, где он будет заниматься своими делами, оставаясь частью группы. Если наш дом будет расти и развиваться, мы все тоже сможем расти и развиваться». Хочешь, чтобы вместе с новым домом в жизнь воплотились и все эти мысли? Думаю, да. Видишь, как важно определить, какие мысли поддерживают твое желание? Вместе с ним в жизнь воплотятся и они.

В целом ты поймешь, что нашел свое истинное желание, которое исходит от Тихого наставника, когда представишь исполнение этого желания и испытаешь умиротворение. От мыслей об этом желании ты почувствуешь нечто, похожее на любовь.

Если твое желание пройдет испытание и окажется, что его поддерживают достойные и позитивные мысли, брось все силы на исполнение.

Теперь ты знаешь, что можешь воплотить его в жизнь. Эта способность – вселенский дар тебе, фундаментальный закон твоего бытия. Если ты обнаружишь, что твое желание на самом деле поддерживают негативные и недостойные мысли, инструменты из этой книги помогут тебе сменить цель и использовать внутреннюю силу и мудрость, чтобы исполнить свое истинное предназначение.

5. Относись ко всему позитивно

Эмоции – батарейки для творческой энергии

До сих пор я подчеркивала ментальное поведение «думающей» части твоего сознания. Кроме нее есть еще «чувствующая» часть тебя – часть твоего сознания, испытывающая эмоции. Твои чувства и эмоции играют большую роль в том, что ты можешь и не можешь воплотить в жизнь. Если твои мысли – семена, то твои эмоции – почва, в которую их сажают.

Если твои позитивные семена упадут в позитивную почву, они будут расти и процветать.

Твои позитивные мысли и чувства вместе создают позитивное ментальное состояние. Это пятый принцип умственного поведения – относись ко всему позитивно. Он подчеркивает: такое состояние ума необходимо для грандиозного прорыва.

Заметь, слово отношение означает почти то же самое, что состояние ума. Отношение состоит из мыслей, убеждений и эмоций (чувств), которые выливаются в то или иное поведение. Значит, твое поведение отражает все качества твоего отношения, ведь отношение – это творческая сила, питающая наши действия и творения.

Английское слово «отношение» – attitude – происходит от латинского корня aptitudo, означающего «уместность» или «склонность». То есть твое отношение напрямую связано со склонностями и способностями. Твои достижения напрямую связаны с отношением. Таким образом, в этом разделе мы внимательно рассмотрим, как относиться ко всему позитивно, чтобы добиться успеха.

Вот какой образ Тихого наставника связан с отношением: «Тихий наставник знает, он – источник мысленной, эмоциональной и материальной энергии, твоей энергии, ты свободен ее использовать и контролировать, создавая то, что пожелаешь». Эмоции – это батарейки силы. Они дают невероятную энергию творческому процессу, когда мысль преображается в форму. Эмоции – твои друзья, если они конструктивно сопровождают и поддерживают твое творческое мышление. Они – твои враги, если конфликтуют с твоими мысленными целями. Твои эмоции также постоянно дают тебе отзывы о качестве твоего мышления.

Возможно, ты и раньше слышал о силе позитивного мышления, но я хочу, чтобы ты понимал это не только как идею. Я объясню тебе, как важны твои эмоции и как с ними правильно обращаться. Когда пытаешься изменить свою жизнь или достичь желаемого, посмотри на свое эмоциональное состояние, а не только на те чувства, которые ты испытываешь относительно своей цели. Может статься, для успеха тебе придется избавиться от негативных эмоций, даже если кажется, будто они связаны с твоей целью. Если ты стремишься к новой карьере и думаешь о ней позитивно, но среди твоих эмоций преобладает гнев и ненависть из-за испорченных отношений, то в этой негативной почве будет трудно расти новым зернам твоих мыслей.

Всегда держи в уме: эмоции не появляются ниоткуда – они следуют за мыслями.

Твои позитивные или негативные эмоции – это результат идеи, которая вначале в тебе зародилась. Если ты, например, гневаешься, первоначальная мысль могла быть такой: «Мне мешают, мной пренебрегают, я ничего не могу добиться». Любовь могла родиться от такой мысли: «Я ценю честность этого человека и желаю выразить ему свою привязанность».

Однако иногда кажется, твои эмоции взялись ниоткуда и как будто конфликтуют с мышлением. Ты считаешь: «Я стараюсь думать позитивно об этой ситуации, но мне все равно грустно». В чем же дело? Если мысли порождают эмоции, то как эмоции могут конфликтовать с твоими мыслями? Вот ответ: у тебя появились невидимые мысли, и они теперь создают эмоции.

Конфликты между мыслями и эмоциями

Чтобы понять, откуда берутся невидимые мысли, нужно осознавать, что ты обладаешь разумным сознанием (о присутствии которого ты знаешь) и подсознанием (о присутствии которого ты не знаешь). По определению, «под» твоим сознанием есть мысли и чувства, ты о них не подозреваешь, но они на тебя влияют.

Подсознание – хранилище всего твоего опыта, мыслей, чувств, воспоминаний – всей программы, постепенно заложенной в тебя с рождения. Оно похоже на удивительно четкую видео- и аудиозапись опыта. Подсознание нужно, потому что твое сознание не предназначено для хранения такого объема информации. У сознания другая обязанность: обрабатывать только ту информацию, которая нужна тебе прямо сейчас. Открывая банку супа, нет нужды помнить цвет своей детской кроватки (он хранится в твоем подсознании).

К счастью, сознание может «просить» у подсознания информацию, и тогда она вдруг становится осознанной.

Твое сознание похоже на курсор на экране компьютера. Оно идет туда, куда ты его направляешь.

«Как звали светловолосую девочку, которая мне нравилась во втором классе?» – ломаешь голову ты. А через два дня будешь мыть посуду и вдруг вспомнишь ее имя. А может быть, ты задаешься вопросом: «Почему, когда я вижу Тома, мне хочется рисовать?» И вдруг тебя озаряет: Том очень похож на твоего старого друга, с которым вы ходили на рисование в старших классах. Курсору (твоему сознанию) не нужно знать компоненты программы или принцип функционирования компьютера (всего твоего разума). Его единственная функция – выбирать информацию и концентрироваться на ней.

Но информация из подсознания не всегда бывает точной, ты ведь не знаешь, что там хранится. Данные по определению находятся за рамками твоего сознания. Ты не представляешь, что именно из них выбрать. И тогда возникают конфликты между мыслями и эмоциями.