Читать книгу "Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их - Беверли Бэтчел"

Если ты не знаком с человеком, которого хотел бы видеть своим наставником, сообщи о себе по электронной почте или с помощью соцсети. Можешь даже отправить небольшое видео о себе. Расскажи:

• как тебя зовут и как с тобой связаться;

• какая у тебя цель и зачем тебе наставник;

• почему человек, которого ты выбрал, может стать хорошим наставником;

• какая именно помощь тебе нужна;

• когда и как часто ты хочешь встречаться;

• искренне поблагодари.

Прежде чем ты встретишься и поговоришь с предполагаемым наставником, подумай, что хочешь ему сказать. Проиграй свою часть диалога, как актер перед спектаклем. Можешь сам, в одиночку, а можешь попросить послушать сподвижника или кого-то, кому доверяешь, — это добавит тебе уверенности в себе. Когда ты будешь готов начать диалог, не забудь про силу позитивного мышления и про то, что чем больше ты обращаешься за помощью и поддержкой, тем проще тебе будет в следующий раз.

Существует много организаций, где можно найти себе наставника, например, курсы профориентации, летние лагеря, службы поддержки для подростков, группы в соцсетях. Список таких организаций ты найдешь ниже.

Поэтому, даже если поначалу страшно, не сдавайся. Если человек, к которому ты обратился, говорит «нет», не принимай это на свой счет, попроси его предложить кого-нибудь в качестве наставника вместо себя. Скажи «спасибо» и, пока не прошел запал, сразу обратись к новому человеку.

Теперь у тебя есть сподвижник, команда единомышленников и/или наставник, и тебе нужно получить как можно больше пользы из общения с этими людьми. Для этого:

• изо всех сил стремись учиться;

• напиши себе список вопросов и тем, которые хочешь обсудить;

• делай заметки в Дневнике;

• когда тебе задают вопросы, отвечай подробно, а не в двух словах. Возьми за правило быть общительным и открытым;

• всегда говори «спасибо» и показывай, как ты ценишь помощь.

Идущие вперед

Центр наставников

Одна из наставниц одиннадцатилетней Джии — Эми Петерсон, конькобежка на короткие дистанции, участница пяти Олимпиад. «Я была во всех летних лагерях, которые она организует, — говорит Джия, — она очень требовательная, но никогда не перестает в тебя верить».

Скай Ли любит музыку. В наставники она выбрала Кейт МакКензи, певицу, номинированную на премию «Грэмми», близкого друга семьи. «Когда мы вместе, она помогает мне учить песни под гитару, которые мне не даются, или показывает, как легче запомнить аккорды», — говорит девочка.

Карсон в свои 14 лет стремится получить награду «Скаут-орел», доступную очень немногим скаутам (это такая организация, в которой ребята проходят соревнования на выносливость). У него два наставника: старший брат Коллан, 19-летний обладатель «Орла», и Стив — давний друг семьи. «Стив берет меня на рыбалку и в походы, дает советы, — говорит Карсон. — И еще постоянно меня смешит».

Помни о группе поддержки

Люди, которые тебя поддерживают, могут помочь тебе взглянуть на проблему под другим углом и прорваться сквозь полосу препятствий. Они вселяют отвагу, и ты перестаешь бояться риска, они дают тебе небольшой дружеский пинок в тот самый момент, когда он больше всего нужен.

Именно такую поддержку получил тринадцатилетний Вэй Вэй в день состязания по рукопашному бою. «Я учился в седьмом классе, а должен был выступать против восьмиклассника, и я все думал: “Я не смогу, у меня ничего не получится”, — вспоминает Вэй Вэй. — Но вдруг я посмотрел на своего тренера и ребят из команды. Все они выглядели полными решимости. Я прочитал про себя молитву и приготовился к бою. И несмотря на то, что я не был уверен в победе, я победил!»

Когда ты выбираешь свою группу поддержки, будь мудрее. Анна в 14 лет решила записывать мотивирующие видеоролики и выкладывать их на YouTube. «Моя мама была полностью за, но вот бабушка с дедушкой — против, — говорит Анна. — Они думали, что моя цель далека от реальности. Поэтому я обратилась за поддержкой к маме». Точно так же Анна выбирает себе тех, кто будет ее поддерживать и в других сферах жизни. Она говорит: «Я хочу стать отличницей, поэтому стараюсь проводить больше времени в окружении умных людей, они вдохновляют меня больше трудиться».

Стратегия № 7: Пусть тебя вдохновляют примеры

«Очень важно иметь примеры для подражания. Трудно вообразить себя в будущем, когда не на кого ориентироваться».

Челси Клинтон, член совета директоров Фонда Клинтона

Узнай побольше о людях, которыми ты восхищаешься и которые уже совершили то, чего ты ждешь от себя. Может быть, они открыли свой бизнес, собрали денег на доброе дело, сыграли главные роли в спектаклях собственного сочинения, нашли шикарную работу или просто вдохновили тебя на то, чтобы стать немного лучше, — в любом случае с них можно брать пример.

Всегда найдутся те, на кого стоит равняться. Речь не о том, чтобы во всем походить на кумира: позаимствовать полезные ролевые модели можно, сохраняя свою индивидуальность. Смотри фильмы или читай книги об этих классных ребятах, узнай, с чего они начинали, где искали идеи, что делали, чтобы обойти препятствия. Ищи интервью с ними, их автобиографии.

Не каждый человек может быть хорошим примером и не каждый подойдет в качестве примера тебе. Как же найти того, на кого стоит равняться именно тебе? Вот три подсказки.

• Найди того, кто занимается делом твоей мечты, или того, кто уже чего-то добился на этом поприще. У тебя будет возможность учиться на чужом опыте, а не начинать все с нуля.

• Ищи того, с кем разделяешь жизненные ценности. Перечитай еще раз анкету № 5 «Мои жизненные ценности». С кем они у тебя совпадают? Кто верит в то же, во что и ты? Люди, разделяющие твои взгляды на жизнь, будут давать тебе пищу и для души, и для разума.

• Выбирай тех, кто достиг равновесия в жизни. Найди человека, на которого хочется равняться во всем, а не того, кто добился успехов в одной сфере ценой потери чего-то другого или совершив предательство. Не бери в пример того, чье поведение по отношению к людям ты не одобряешь.

Ты сам можешь стать примером для своих братьев, сестер, друзей, одноклассников или кого-то еще. «Я знаю наверняка, что появится человек, который будет уважать меня и равняться на меня, и я хочу стать хорошим примером», — делится Вэй Вэй.

Прочитай примеры ниже и увидишь, что образцом для подражания может стать как близкий человек, так и совершенно незнакомый, как обычный, так и выдающийся.

«Я беру пример со своей мамы. Она одна вырастила троих детей. У моего брата рак, но она всегда готова поддержать остальных». Анна, 14 лет