Читать книгу "Трансформация сексуальности, или Философия гармоничного секса - Марк Мидов"

И все было бы в порядке, если бы секс был сугубо личным делом, интимным, как это принято считать. Но секс является личным делом, если свои сексуальные потребности человек удовлетворяет с помощью мастурбации. Что совершенно верно отражено в поговорке: «Каждый дрочит, как он хочет».

Вас покоробила последняя фраза? Мой компьютерный редактор аж поперхнулся, подчеркивая это нехорошее слово красной линией. Можно представить, сколько других чудищ вы видите вокруг себя. Как написал К. И. Чуковский в одном из своих стихотворений: «Это Бяка-Закаляка Кусачая, я сама из головы ее выдумала. […] Я ее боюсь».

Но если вам нравится зависимость от вами же выдуманных чудищ – это ваш выбор. А если хотите избавиться от них, то берите инструменты трансформации сексуальности и вычищайте авгиевы конюшни.

Что такое диапазон сексуальной приемлемости? Это тот набор сексуальных действий, которые вы считаете приемлемыми для себя. И у каждого человека свой ДСП. Казалось бы, все нормально: у нас демократия, каждый выбирает то, что ему нравится, то, что представляется ему нормальным и доставляет удовольствие.

Вот только одна маленькая загвоздка. Для удовлетворения наших сексуальных желаний и потребностей требуется партнер. А у партнера имеются свои представления о правильном и нормальном сексе, свой ДСП.

Образно говоря, диапазон сексуальной приемлемости – это та клетка, которую мы построили сами для себя и в которой нам удобно.

У вас и у вашего партнера имеются свои клетки. Хотя у них есть и общая часть. Например, вы оба считаете допустимым секс в пределах вашей квартиры, секс в классической и в других позах.

Но у каждого из вас есть и какие-то особенные желания, о которых вы не решаетесь сказать другому, поскольку боитесь быть непонятыми, осмеянными, боитесь, что партнер посчитает вас ненормальным или даже извращенцем. И каждый из нас не хотел бы, чтобы его партнер оказался извращенцем.

Вот это наличие у каждого человека своего индивидуального ДСП и страха выйти за рамки «нормального» секса и мешает партнерам свободно обсуждать сексуальные отношения и строить сексуальную гармонию.

В начале отношений партнеры вполне могут быть удовлетворены сексом в рамках совпадающих частей ДСП. Но со временем сексуальные отношения перестают удовлетворять, поскольку секс, как говорят, входит в привычку, становится рутиной. Старые формы отношений перестают возбуждать. Нужно что-то новое, необходимо расширять сексуальный арсенал.

Каждый человек знает, что надо лично ему. У нас есть кое-что в запасе, какие-то сексуальные желания и фантазии. Есть еще свободное место в клетке. Но то, что человек мог сказать своему партнеру, он уже сказал. Остались лишь «ненормальные» желания.

Если бы вы могли абсолютно свободно, без страха, без негативных эмоций, с интересом, доверительно обсудить с партнером все свои сексуальные потребности, у вас не было бы почвы для сексуальных проблем. Но этому нужно учиться.

Давайте начнем с того, что определим ваш ДСП, насколько это будет возможным, а также ДСП вашего партнера.

Я предлагаю вам ответить на вопросы данной анкеты. Делайте самостоятельно поправку на ваш пол.

Положительные ответы, как правило, будут означать то, что входит в ваш ДСП. Отрицательные – то, что осталось за рамками.

Сразу думайте: а как ваш партнер относится к данным вопросам. Может, у вас разные взгляды на какой-то конкретный пункт. А ведь достаточно расхождения только по одному вопросу, чтобы партнеры почувствовали сексуальную дисгармонию. Например, один мечтает об анальном сексе, а второму это противно. О том, что делать в таком случае, речь пойдет ниже. А пока отвечайте (размышляйте, и поподробнее) на данные вопросы. Скопируйте вопросы в вордовский документ (документ программы Word) и ответ «да» помечайте зеленым цветом, а ответ «нет» – красным. А потом посмотрите, сколько красных ответов будет в вашей анкете.

Сделайте вторую такую же анкету. Представьте себя на месте вашего партнера и попробуйте заполнить эту анкету как бы за него.

Доверие и откровенность в общении

1. Я могу сказать партнеру, что меня возбуждает, что мне нравится или не нравится в сексе, в действиях моего партнера.

а) да

б) нет

2. Я думаю, что мой партнер откровенно говорит мне о своих сексуальных желаниях и предпочтениях.

а) да

б) нет

3. Если партнер предложит вам заняться сексом в присутствии вашей подруги, как вы отреагируете?

Дайте развернутый ответ.

4. Я могу подсказать моему партнеру, как он должен стимулировать мои органы руками.

а) да

б) нет

5. Мой партнер интересуется, что меня возбуждает и нравится.

а) да

б) нет

6. Перечислите то, что возбуждает вашего партнера.

7. Я бы хотела, чтобы мой партнер рассказал мне о своих сексуальных фантазиях.

а) да

б) нет

8. Я могу рассказать моему партнеру о своих сексуальных фантазиях, даже если в них присутствуют другие мужчины.

а) да

б) нет

9. Женщина должна выражать свои сексуальные желания ясно для партнера.

а) да

б) нет

10. Мы с моим партнером свободно говорим обо всех аспектах наших сексуальных отношений.

а) да

б) нет

Сексуальность моя и моего партнера

1. Я считаю себя:

а) сексуальной женщиной

б) не очень сексуальной женщиной

2. Я считаю своего мужа:

а) сексуальным мужчиной

б) несексуальным мужчиной

3. Я хотела бы повысить свою сексуальность.

а) да

б) нет

4. Мне хотелось бы, чтобы мой партнер был более сексуален.

а) да

б) нет

5. Считаете ли вы, что ваш партнер недостаточно сексуален?

а) да

б) нет

6. Считаете ли вы, что ваш партнер слишком сексуален?

а) да

б) нет

7. Иногда я притворяюсь, что устала или больна, чтобы избежать интимной близости.