Читать книгу "700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова"

262. Совсем запутался, какие продукты все-таки совсем нельзя есть при мочекаменной болезни? Соль?

Да. Солить пищу лучше поменьше, но совсем от соли не отказывайтесь, это не основное. Главное, при мочекаменной болезни необходимо ограничить в питании пуриновые соединения, которые содержатся в мясе, мясных субпродуктах, рыбе, бобовых, грибах. При этом следует учитывать, что при варке мяса пуриновые соединения переходят в бульон, поэтому отварное мясо в небольших количествах употреблять можно, а бульон категорически нельзя.

И очень важно, какие соли способствовали появлению солей в мочевыводящей системе.

Если камни в почках и мочевых путях образованы солями щавелевой кислоты, то следует исключить продукты, содержащие эту кислоту: щавель, ревень, портулак, инжир. Придется отказаться от какао и шоколада. Следует ограничить количество таких овощей, как морковь, свекла, картофель, лук, черная смородина: в них щавелевая кислота тоже есть, но в умеренных количествах. Лучше употреблять больше винограда, груш, слив, яблок.

Если камни в почках и мочевых путях образованы солями фосфорной кислоты, то необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих много кальция, сократив потребление молочных и растительных продуктов. Лучше включать в рацион мясные, мучные продукты, яйца, рыбу, горох, тыкву, брюссельскую капусту.

263. Не могли бы Вы привести пример питания при мочекаменной болезни.

Пример привожу, но подчеркиваю, что это лишь пример. Питание надо разнообразить.

8.00 — овощной салат с растительным маслом — 150 г, яйцо всмятку, чай — 200 мл.

11.00 — отвар шиповника — 200 мл.

14.00 — щи вегетарианские со сметаной — 200 мл, картофельные котлеты — 150 г, компот — 200 мл.

17.00 — свежие яблоки.

19.00 — отварное нежирное мясо — 60 г, гречневая каша — 100 г, чай — 200 мл.

21.00 — чай с лимоном — 200 мл.

264. Какие минеральные воды надо пить при мочекаменной болезни?

При уратных камнях лучше всего пить щелочные минеральные воды: ессентуки № 4 и № 17, смирновскую, славяновскую, боржоми, джермук.

При фосфатных камнях целесообразно употреблять арзни и нафтусю.

При оксалатах рекомендуется пить ессентуки № 20, нафтусю, саирме.

265. Какие травы надо принимать при уратных камнях?

Дам рецепты приема при различных видах камней.

Уратные камни. Возьмите по 15 г стручков фасоли, листьев черники, травы тысячелистника, цветов дикой сливы (терновника); по 20 г травы хвоща полевого, травы зверобоя. Настаивайте 1 столовую ложку смеси в 0,5 л холодной воды ночь, утром прокипятите на слабом огне 15 минут, отцедите, отожмите. Выпейте за 3 раза за 30 минут до еды.

Фосфатные камни. Возьмите марену красильную (корень), корни и плоды шиповника в равных пропорциях, все измельчите. Залейте 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка в термосе, настаивайте ночь, утром проварите 15 минут настаивайте 45 минут, отцедите, отожмите. Пейте, разделив на 3 части, теплым за 30 минут до еды.

Оксалатные камни. Возьмите в равных пропорциях цветы бессмертника, траву будры, цветы бузины черной, цветы василька синего, цветущий вереск, листья грушанки, листья толокнянки, корни кровохлебки. Залейте 10 г смеси 250 мл кипятка, варите на водяной бане 15 минут, настаивайте в термосе 4–8 часов, отцедите, отожмите. Пейте по четверти стакана 4 раза в день через 30 минут после еды.

266. Как избавиться от отеков при мочекаменной болезни?

Хорошее средство — отвар жимолости. Залейте 1 чайную ложку измельченных сухих ветвей жимолости съедобной вместе с листьями 1 стаканом воды, кипятите 30 минут, охладите, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Мочегонным действием обладает также отвар ветвей и листьев жимолости душистой.

267. Как очистить почки от камней?

Для очищения почек можно использовать, например, сок петрушки. Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта и очень помогает при камнях в почках и мочевом пузыре, нефрите, когда белок в моче, а также при других заболеваниях почек. Применяйте сок, как зелени, так и корней. Это один из самых сильнодействующих соков, а потому не употребляйте более 30–60 мл в день.

Включите в рацион овсяный кисель. Натуральный овес в шелухе тщательно вымойте, засыпьте в термос и, залив кипятком, оставьте на 3–12 часов. Затем распаренный овес в горячем виде протрите через сито или марлю, накинутую на дуршлаг. Получится клейкая масса. Ешьте ее утром в качестве завтрака без соли и сахара. Питание в течение дня вегетарианское: овощи, фрукты, настои, свежеприготовленные соки, орехи. На десерт можно съесть 1 чайную ложку меда.

268. У подруги муж проводил очищение почек соками, ему это очень помогло. Но точной дозировки я не знаю. Подскажите, пожалуйста.

Метод очищения соками предложен доктором Н. Уокером. По его утверждению, неорганические вещества (главным образом кальций), находящиеся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок: морковь — 10 унций (частей), свекла — 3, огурец — 3. Или же другой вариант: морковь — 9, сельдерей — 5, петрушка — 2. (Унция — примерно 28 г.)

269. Расскажите про арбузную диету, я хочу почистить почки, но боюсь, говорят, она не всем полезна.

В течение 7 дней следует питаться только арбузом с черным хлебом.

Наиболее подходящее время выведения камешков из почек и мочевого пузыря — с 17 до 21 часа по местному времени, когда проявляется биоритм мочевого пузыря и почек. В это время надо принять теплую ванну и усиленно есть арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, снимает боли и спазмы (особенно когда будут проходить камешки), арбуз вызовет усиленное мочеотделение, промывание, а биоритм даст необходимую силу для срыва и изгнания песка и камней.

Мочиться надо прямо в ванну. Для женщин выход песка может пройти совершенно незаметно, мужчины могут почувствовать резь в уретре.

Эту чистку можно проводить 2–3 недели до получения удовлетворительного результата.

Насчет безопасности могу сказать, что далеко не у всех народных целителей положительное отношение к арбузной чистке. Например, Е. Щадилов считает, что арбузные чистки имеют серьезные противопоказания.

Внимание! Прямым противопоказанием к арбузной диетотерапии являются заболевания, связанные с нарушением оттока мочи: врожденные аномалии мочеполовой системы, нефропатоз, нефролитиаз, аденома предстательной железы, вторичный пиелонефрит, обусловленный возникновением послеоперационных спаечных процессов, а также диабет.

Кроме того, чистка, включающая черный хлеб, противопоказана больным, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями.