Читать книгу "Крайон. Энергии Нового времени. 10 принципов управления судьбой - Тамара Шмидт"

Бывает, что эмоции полностью завладевают нами, и мы перестаем контролировать себя. Задача как раз в том, чтобы научиться этому контролю. Это не значит, что надо подавлять свои эмоции. Подавлять их вредно, а вот нейтрализовать и трансформировать – необходимо, чтобы они не оказывали разрушительное воздействие ни на вас, ни на окружающих.

В первую очередь пересмотрите свое отношение к тем, кто вас злит, выводит из себя и провоцирует на конфликт. Воспринимайте их как учителей, которые помогают вам стать сильнее, терпеливее, добрее, обрести новые качества, а самое главное – сохранять любовь в любой ситуации. Вместо того чтобы злиться, потренируйтесь благодарить этих людей.

Вспомните кого-то, кто вас разозлил, расстроил, вывел из себя в последний раз. Сформулируйте, чем именно была вызвана ваша злость или другие негативные эмоции.

Например, вы выяснили, что кто-то плохо к вам относится, плохо поступает по отношению к вам. Сформулируйте теперь фразу, в которой вы благодарите его за это. Странно за такое благодарить? Представьте, что благодаря чьему-то плохому отношению вы можете научиться хорошо относиться к самому себе, вопреки тому, кто и как относится к вам. Сформулируйте соответствующую фразу благодарности, например: «Благодарю тебя за то, что ты так плохо ко мне относишься – для того, чтобы я научился хорошо относиться к себе самому вопреки всему!»

Таким образом, чье-то плохое отношение становится не поводом для злости или обиды, а вызовом для вас, чтобы вы научились не зависеть от этого плохого отношения. Принимая с благодарностью подобные вызовы, вы трансформируете разрушительные энергии в свет, добро и любовь.

Если же вы чувствуете, что разрушительные эмоции завладели вами настолько, что вы не контролируете себя и не можете быть благодарны за них, обязательно разрядите эти эмоции безопасным способом. Безопасно разрядить эмоции можно, например, дав себе физическую нагрузку, сделав несколько резких движений, глубоко интенсивно подышав, покричав наедине с собой, и т. д.

Выплеснуть эмоции на окружающих – это опасный способ их реализации, который, к тому же, вовсе не нейтрализует их энергии, а, напротив, приумножает их и сеет семена раздора, конфликта, ненависти в вашем окружении, что может стать причиной больших бед.

Упражнение

«Жемчужина на дне»

Если вокруг вас слишком напряженная, конфликтная обстановка, если вас угнетает, подавляет, выводит из себя политическая или экономическая ситуация, время от времени выполняйте данное упражнение, которое даст вам умиротворение и покой и напомнит о вашей истинной духовной сущности, не подверженной внешним людским драмам.

Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя – в свой внутренний космос. Представьте, что все пространство этого космоса не темное, а прозрачно-голубое, словно океанская вода, пронизанная лучами солнца. Вы в нем словно в состоянии невесомости. Представьте, что погружаетесь в это пространство все глубже и глубже, но не быстро, а мягко и плавно, будто и правда парите в упругой среде, подобной океанским водам. Но все же это не вода, ведь вы легко и свободно дышите, как обычно, воздухом.

Мягко погружайтесь до тех пор, пока не почувствуете, что как будто коснулись дна – оказались на плотной поверхности, обрели опору, вышли из состояния парения в невесомости. Можете представить эту поверхность в виде чистого песчаного дна, также освещенного солнцем и просматриваемого далеко вокруг.

Представьте, что на этом песчаном дне вы увидели красивую раковину, а в ней – жемчужину. Это необыкновенная жемчужина, она сияет, светится изнутри. Это тихое, умиротворяющее сияние. Сделайте вдох и представьте, что вдыхаете это сияние. Его лучи успокаивают, умиротворяют, вселяют тихую радость и покой в ваше сердце.

Представьте, что берете жемчужину в руки, и видите, что это – маленький светящийся шарик энергии. Возьмите его в обе ладони, и приложите их к груди. Представьте, что жемчужина растворилась, а ее энергия вошла в ваше тело. Теперь тихий, умиротворяющий свет струится внутри вас. Вы наполняетесь изнутри ощущением мягкости и нежности.

Оставайтесь некоторое время в этом состоянии, наслаждайтесь им. Почувствуйте спокойствие, умиротворение, самодостаточность, защищенность. А затем представьте, что вы медленно всплываете в этом тихом, освещенном солнечными лучами светло-синем прозрачном пространстве, пока не поднимаетесь на его поверхность. Откройте глаза.

Вспомните, что раковина осталась на дне, и когда бы вы ни решили спуститься к ней снова, в ней всегда будет вас ждать новая жемчужина.

Глава 8

Трудные уроки

Радуйтесь своим новым урокам – они означают, что вы на верном пути!

Здравствуйте, дорогие, – Крайон приветствует вас в нашем общем Божественном доме! Мы вновь встретились в энергиях любви и света, где вы можете чувствовать себя в безопасности. Дорогие, мы счастливы встречаться с вами, и мы восхищаемся вами! Вы смело и мужественно встречаете вызовы, которые бросает вам жизнь. Мы хотим вас поддержать и подбодрить на этом пути. Идите вперед и не сдавайтесь – вы все делаете правильно!

Вы вступили в совершенно новый период развития планеты Земля и человечества. Вы оставили позади старое время и старые энергии. Вы уже на планете новых энергий – но это не значит, что можно успокоиться и почивать на лаврах! Совсем наоборот – вы только в начале пути, в начале очень большой работы.

«КРАЙОН»

Земля сейчас – как гигантская стройплощадка, на которой вам предстоит возводить прекрасное здание земного рая. И вы пока еще только начинающие строители, дорогие!

Это значит, вам многому предстоит учиться. А потому не удивляйтесь, если именно сейчас необходимые вам уроки начнут следовать в вашей жизни один за другим с восхитительной скоростью!

Не ждите, что эти уроки когда-нибудь закончатся. И не бойтесь этих уроков. Научитесь принимать их радостно и с воодушевлением. Не смотрите на них как на тяжкие проблемы, не унывайте и не сокрушайтесь, что вам опять и опять приходится сталкиваться с чем-то, требующим ваших усилий. Эти усилия составляют суть вашей жизни в данный период времени!

Вы удивлены? Вы расстроены? Может быть, вы мечтали, что, войдя в новое время, сможете расслабиться, отдыхать и просто радоваться жизни?

Но я призываю вас задуматься: долго ли будет радовать вас такая пассивная радость жизни? Если вы очень устали, то бездумная расслабленность и пассивность сможет радовать вас день, два, неделю, может, месяц… Затем вы просто скатитесь в депрессию и даже не будете понимать, почему это произошло: ведь в вашей жизни все гладко и благополучно, вы просто расслабляетесь и радуетесь жизни…

Знаете, дорогие, почему депрессия в таком случае неминуема? Потому что ваша задача сейчас не в том, чтобы расслабляться и отдыхать. Ваша задача в том, чтобы проходить уроки, решать свои насущные проблемы и делать все для своего развития, и тем самым – для развития человечества.