Читать книгу "Проверенные средства по уходу за кожей и ногтями рук и ног - Антонина Соколова"

Свободный ногтевой край называется так, потому что отстает от кожи ногтевого ложа и находится навесу. Корень ногтя заходит вглубь кожи. В самом основании корня находится матрица – ткань с активным ростом. Матрица – самая важная часть ногтя. Она расположена глубоко под корнем, где располагаются нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, питающие ноготь, в результате чего происходит образование новых клеток, позволяющих ногтю расти и уплотняться. Образование и рост этих клеток не прекращаются до тех пор, пока матрица получает питательные вещества и остается неповрежденной.

Место на пальце, откуда зрительно начинается ногтевая пластинка, называется луночкой. Это полукруглая, в форме полумесяца, часть основания ногтя.

Возле самой лунки ногтевая пластинка имеет нежно-розоватый цвет. Здесь находятся клетки соединительной ткани ногтевого ложа, которые и обеспечивает такой цвет лунки.

Форма ногтей, как правило, повторяет форму конечной фаланги пальца. Всего различают четыре основные формы ногтя: трапециевидную (заостренную), прямоугольную (овальную), квадратную (лопатообразную) и круглую.

Гигиена и уход за кожей и ногтями рук и ног

Успех женщины во многом зависит от ее внешнего вида. Руки, хотя и не являются доминантой во внешности, но все же играют не последнюю роль.

С человеком, у которого руки выглядят неопрятно, не только неприятно здороваться за руку, но порой и просто общаться, если конечно же общение происходит непосредственно лицом к лицу, а не по телефону или Интернету.

Для нормального роста ногтей необходим витамин А, который в большом количестве содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови.

Между тем ухоженные руки, аккуратные ногти и безупречный маникюр производят самое благоприятное впечатление.

Помимо внешней красоты, от состояния рук зависит и настроение, и, что более важно, здоровье. Ведь многие заболевания возникают именно в результате отсутствия должного ухода за ними.

Как бы мы ни думали, но кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. На кожу рук гораздо в большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители: руки пылятся, загрязняются, испытывают влияние химических веществ, воды, солнца, ветра, холода.

Если рукам не обеспечить должного ухода, на коже появятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться и терять свою природную эластичность.

Ухаживая за руками, нужно время от времени обрабатывать кожу кремом, но при этом накладывать его правильно и использовать только тот, который соответствует типу кожи. Неправильная забота о руках может привести к тем же последствиям, что и отсутствие ухода за ними вообще. Однако уход за руками не сводится исключительно к ежедневному использованию крема.

Помимо этого существует целый комплекс процедур, призванный поддерживать в норме состояние здоровья кожи рук.

Витамин В, способствующий усвоению белка в организме, также необходим для нормального роста ногтей. Этот витамин содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.

Самое первое правило относится к процедуре мытья рук. Состояние кожи во многом зависит от используемого моющего средства. Мыло плохого качества может лишь ухудшить здоровье кожи, в то время как средство, содержащее различные питательные вещества, не только очищает ее от пыли и грязи, но и обеспечивает надлежащее питание.

В последнее время в продаже появилось достаточно много самых различных сортов мыла. Большинство из них содержит растительные экстракты, которые благотворно влияют на кожу.

Для устранения трещин, заживления кожи подойдет мыло на основе меда («Styx», Австрия), с экстрактом календулы (та же фирма), серное мыло («Jordan cosmetics», Израиль), содержащее минеральные соли Мёртвого моря.

Для омоложения кожи рук хорошо подходит йогуртовое мыло («Styx», Австрия), мятное (та же фирма), серное мыло («Jordan cosmetics», Израиль).

Противоаллергенное мыло с экстрактом лаванды («Styx», Австрия) обладает способностью снимать любые раздражения кожи рук.

Йод способствует не только росту ногтей, он необходим для нормального функционироывания щитовидной железы. Высокое содержание йода отмечается в морской капусте и некоторых других морепродуктах, а также в шпинате.

Мыла итальянской фирмы «L‘Erbolario» созданы на основе рецептов XIX века. В состав жасминного мыла входит подсолнечное масло, которое питает кожу, а также большое количество природных смягчающих экстрактов растений, например масло жожоба.

Есть и отдельный сорт мыла, включающий это масло, которое идеально подходит для сухой кожи.

Существуют и другие фирмы, выпускающие туалетное мыло с подобными компонентами. Большим разнообразием отличается продукция отечественных производителей, например «Уральских самоцветов» или знакомой с детства фабрики «Свобода».

Для ослабленной кожи рук идеально подходит мыло на основе глицерина или с любыми жировыми добавками.

Мыть руки нужно туалетным мылом с жировыми добавками и обязательно теплой водой, поскольку от холодной воды кожа рук сохнет и становится грубой.

Обязательно после мытья нужно вытирать руки полотенцем, ведь, оставаясь на руках длительное время, влага способствует пересушиванию кожи. По возможности лучше вытирать руки махровым полотенцем, чтобы не травмировать кожу чересчур грубой или плотной материей. Кроме того, вытирая руки махровым полотенцем, мы регулярно проводит сеанс мини-массажа.

Для эластичности и твердости ногтей очень важен кремний, который в наибольшем количестве содержится в овощах.

Убирая квартиру, моя посуду, стирая, следует обязательно надевать резиновые перчатки, которые предотвращают различные химические воздействия на кожу рук (об этом уже говорилось неоднократно, но нелишним будет напомнить еще раз, ведь лучше предотвратить заболевание кожи и ногтей, чем потом спасаться лечебными процедурами). В любом моющем средстве есть доля вредных веществ, которые «съедают» жировую защиту с рук. Можно, конечно, и не прибегать к такому методу защиты, тогда после мытья понадобится большое количество крема и времени, чтобы восстановить потерянный баланс.

Перчатки спасут от излишних трат на дорогой и эффективный крем, а также защитят кожу рук. После выполнения работы по дому сначала нужно помыть перчатки, не снимая их с рук, затем просушить полотенцем, пересыпать тальком или крахмалом. И только после этого перчатки можно снимать с рук, выворачивая их одновременно наизнанку.

Наружную их сторону также нужно припудрить тальком. Затем можно помыть и обработать руки.

Твердости ногтей особенно способствует кальций. Этот минерал содержится в молочных продуктах.