Читать книгу "Как я устроен - Диана Романовская"

Дыхательная система помогает дышать. Давай сделаем вдох. Мы вдохнули кислород. А теперь выдохнем. Выдохнули углекислый газ.

Как мы дышим

Странно, да? Вдохнули кислород – прошло несколько секунд – и выдохнули углекислый газ. Как такое возможно? А вот как: воздух по дыхательным путям (носоглотке, гортани, трахее и бронхам) попадает в легкие. Там проходит через мелкие пузырьки, которые называются смешным словом «альвеолы», очищается и уходит в кровь. А обратно из крови отправляется наверх углекислый газ, который образуется у нас в теле и уносит с собой ненужные вещества.

Вдох, выдох – а внутри за это время столько всего происходит!

Дыхательная система

Да, кстати. Кислород – это газ, который очень нужен нашему телу. Его полным-полно в воздухе, поэтому мы можем свободно дышать. В космосе кислорода нет, и там, например, на луне, люди могут ходить только в скафандрах. А в воде – в реке, море, океане – кислород есть. Им рыбы дышат через жабры, которые у них вместо легких. А мы так дышать не можем, поэтому, когда люди плавают глубоко под водой, они берут с собой баллоны с кислородом.

Приятного аппетита,

или Пищеварительная система

А теперь мы подобрались к самому интересному – пищеварительной системе. Она повар нашего тела. Похожа на маму, которая режет овощи, варит из них суп и нас кормит. Все, что мы кладем в рот, жуем и глотаем – попадает в желудок (посмотри, он находится слева над пупком). Там еда «варится» или, точнее, переваривается. И желудок отдает в кишечник «приготовленное» блюдо, которое называется интересным словом «химус». Почти как мусс. И внешне химус тоже похож на мусс – измельченное пюре. Химус движется по кишечнику, как по эскалатору, и отдает самое полезное в кровь. А остатки выходят из тела, когда мы идем в туалет.

Пищеварительная система

Тебя мама заставляет есть кашу? Меня – да. Она говорит, что каша полезная и нужна желудку. А еще мама говорит, что нужно есть овощи. А я не люблю. Особенно вареную морковку. Бр-р-р.

А из того, что мы съедаем, желудок готовит еду для нашего тела. Например, из творога желудок готовит аминокислоты, которые нужны для укрепления костей. Если их не хватает, то портятся зубы, крошатся ногти и происходят другие неприятности. А из морковки, а точнее из каротина, который в ней находится, желудок готовит витамин А. Если этого витамина не хватает, то кожа становится шершавой, ухудшается зрение, мы плохо растем.

Но желудок не может сам выбирать продукты. Он не может открыть холодильник и взять мясо, которое хочет, и не брать сосиски, которые не любит. Ему приходится перерабатывать все, что мы в него отправляем. И если мы съедаем много плохой еды: чипсов, соленых палочек, шоколадных батончиков, то и наш желудок, и весь организм себя плохо чувствуют. Поэтому так важно есть полезную пищу.

Внимательнее, сильнее, быстрее,

или Иммунная система

Иммунная система – это армия нашего тела. Она защищает организм от внешнего вторжения и от внутренних бунтов. Напасть на нас могут вирусы, бактерии, грибы, паразиты. А еще бывает так, что клетки нашего тела сходят с ума и превращаются в мутантов. Они становятся агрессивными и угрожают здоровым клеткам. Так вот, армия их задерживает и не дает размножаться.

Иммунная система

Бойцов, иммунных клеток, в армии много. Самые многочисленные – отряды лимфоцитов. Они и выслеживают врага, и контролируют качество клеток организма, и разрушают поврежденные клетки, и отдают приказы другим отрядам.

Также есть отряд специального назначения – фагоциты. Его бойцы передвигаются по организму в поисках чужаков, ловят врага и пожирают его. Еще есть белки-интерфероны. Когда я начинаю чихать или у меня появляются сопли, мама сразу измеряет температуру. Высокая температура значит, что интерферон сражается с напавшими микробами и вирусами. Но иногда армия не справляется с угрозой и тогда приходится принимать лекарства.

Поэтому так важно делать зарядку, плавать, закаляться, чтобы армия была сильная, хорошо вооруженная и могла победить противника.

Страж границу бережет,

или Лимфатическая система

Лимфатическая система тоже участвует в защите организма. В ней есть лимфатические узлы, которые задерживают инфекцию. Они как пункты пропуска на границе. Пограничники осматривают всех въезжающих и не впускают подозрительных и опасных типов. А если инфекция все же прорвалась и организм в опасности – они кричат «SOS!» Когда я простываю, доктор ощупывает кожу на шее под ушами: там лимфатические узлы. Если в горле инфекция, то узлы увеличиваются. На теле много лимфатических узлов: в локтях, под коленями, на затылке.

Лимфатическая система

А еще в лимфатических узлах рождаются некоторые воины нашего тела: иммунные клетки. Они там созревают и, когда становится нужно, перемещаются в кровь.

Также лимфатическая система помогает сердечно-сосудистой системе. По специальным сосудам течет жидкость – лимфа. Она перевозит из кишечника полезные вещества и жиры, которые слишком большие для перевозки кровью.

Гормоны заказывали?

Или эндокринная система

Эндокринная система производит гормоны. Вспомни случай, когда тебе было страшно. Так страшно, что стучало сердце: туктук-туктук-туктук… Как будто собиралось выпрыгнуть. И потели ладони. У меня такое было, когда я убегал от собаки. Так вот, это гормон – адреналин. Его вырабатывают специальные органы – надпочечники – и выбрасывают в кровь в стрессовых ситуациях, когда мы боимся, нервничаем, переживаем. Этот гормон расширяет сосуды головного мозга, чтобы мы быстро соображали, что делать: убегать или драться?