Читать книгу "Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня - Елена Кравченко"

Многие люди в погоне за успехом разрушили свои семьи, а некоторые умудрились потерять себя самих. Внешние достижения не способны заполнить внутреннюю пустоту. Мало того, успех реже приводит к счастью, чем счастье — к успеху. Оба подхода к счастью становятся предметом спекуляций и манипуляций маркетологов и продавцов, которые, обещая людям счастье, сбывают свои продукты. Они убеждают, будто с их помощью покупатели, наконец-то, обретут желаемое или недостающее.

Третье заблуждение-ловушка: счастье — это полный пакет типа «все включено», и если чего-то из комплекта у вас нет, то и счастья нет.

Этот подход иллюстрирует фраза: «Быть любимым и любящим, быть здоровым и активным, быть радостным и свободным, быть успешными и обеспеченными — все это составные части понятия “быть счастливым”». Или: «Счастье — это когда есть где жить, есть на что жить, есть с кем жить, понятно как жить и зачем жить».

Подобные составляющие накладывают ограничения, при которых если у тебя чего-то нет, то и счастливым ты не можешь быть. А если ты несчастлив, то становишься уязвим и тебе легче продать то, что тебе поможет обрести счастье. Каждый отдельный пункт в приведенном списке ценен сам по себе. Каждый может быть поводом для счастья: можно радоваться жизни, когда здоров, полон планов и энергии их осуществить. Можно ощущать счастье от взаимной любви и совместной жизни с любимым человеком.

Наборы счастья — призрачный миф, который в погоне за всем уводит от главного: от того, кто ты и что ты чувствуешь в каждое мгновение жизни.

В итоге, человек может иметь многое и даже все, но при этом не уметь радоваться тому, что имеет. Он теряет интерес ко всему, чего достигает.

И наоборот, умея ощущать счастье сегодня и сейчас, человек может наслаждаться красотой восхода, радостью того, что просыпается и засыпает с любимым человеком, или делает то, что ему нравится и доставляет удовольствие. Умение наслаждаться тем, что есть, поможет в достижении желаемого и недостающего.

Счастливчики наслаждаются каждым мгновением своей жизни. Они знают главный секрет: счастье — это исключительно НАШЕ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ.

Бессмысленно искать счастье снаружи, его нужно открыть внутри!

Ведь, как не наполняй дырявое ведро, оно все равно будет протекать.

Счастье — это наше состояние, то, что мы чувствуем, а, подходя к этому осознанно, мы можем научиться этим управлять!

Книга «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня» поможет в этом! В ней представлен синтез психологических подходов и наиболее эффективных техник моих любимых авторов, гуру личностного роста. Это то, что помогло мне выбраться из кризиса и улучшить свою жизнь, чем я активно пользуюсь. Вы узнаете множество секретов и техник, которые помогут расширить диапазон проявлений счастья, научиться его продлевать.

Разнообразные знания, собственные открытия и опыт работы с клиентами трансформировались в авторскую систему — мой заочный тренинг «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня». Его цель — познакомить с мировоззрением нового времени, основами позитивной психологии, расширить картину восприятия мира, познакомить с эффективными техниками для улучшения самочувствия, гармонизации и улучшения жизни. Этот путь я проделала за 10 лет, а вы сможете пройти и освоить за несколько месяцев. Это поможет вам раньше сделать свою жизнь счастливей.

Впервые тренинг прошел с 16 мая по 14 июня 2012 года. Результаты тренинга превзошли ожидания участников: эти люди изменили отношение к жизни, качественно улучшили ее, обрели уверенность в своих силах и веру в то, что каждый из них — кузнец своего счастья. Как сказала выпускница первой волны: «Тренинг получился просто бомба!» Тренинг с успехом проходит 2 раза в год, пользуется спросом и помогает людям из разных стран и разных возрастов наполнить счастьем свою жизнь.

В книгу «Школа счастливчиков» вошли 12 из 14 уроков тренинга, и около 60 % информации. Не все можно передать в книге. Тренинг — это получение знаний и опыта посредством проживания и выполнения упражнений, получения обратной связи. Он интерактивный по своей природе, в нем множество подарков и сюрпризов, видеоматериалов и аудиомедитаций. Самое ценное в тренинге — это опыт открытий, выполнения упражнений, обратная связь от тренера и обмен опытом с группой.

Благодаря книге «Школа счастливчиков» вы сможете многое освоить самостоятельно. Каждая глава — это отдельный урок, усвоение которого дает ключи к счастью. Урок включает в себя теоретическую часть и практические упражнения. Выполняя упражнения, вы сможете довольно быстро ощутить изменение в своем восприятии жизни и улучшение самочувствия.

В этой книге систематизировано то, что помогло мне. В 2002 году моя жизнь разваливалась и трещала по швам, было много трудностей и страданий. В разгар депрессии ко мне попала удивительная книга, которая придала сил. Я решила, что мне жаль тратить свою жизнь на негативные эмоции, я не хочу больше страдать и выбираю счастье! И с тех пор где я — там и счастье!

Моя жизнь качественно изменилась. За прошедшие годы было много тяжелых испытаний, но они воспринимались иначе, легче решались. Благодаря позитивной психологии и личностному развитию мне удалось довольно легко пережить кризис 2008 года, который ударил по всем трем ключевым направлениям моего бизнеса: маркетинговым исследованиям, подбору и обучению персонала. И не просто пережить, а переключиться на то, что мне всегда доставляло огромную радость и долгие годы было моим хобби. Параллельно с собственным консалтинговым бизнесом я стала вести частную астрологическую практику. Маркетинговый бизнес требовал невероятных усилий, финансовых вложений на развитие и продвижение. А «астрологические» клиенты появлялись сами благодаря рекомендациям из уст в уста. Благодаря кризису мне удалось осуществить то, о чем я мечтала в юности: соединить знания астрологии и психологии. Кризис стал стимулом, открыл новые возможности. События жизни помогли переключиться на то, что изначально мне было интересней и соответствует моим кармическим задачам.

Сайт www.astropsy.com.ua был запущен в канун 2010 года.

Мне нравится моя жизнь. Во всем, что происходит, я стремлюсь понять глубинный смысл и увидеть открывающиеся возможности. Благодаря позитивному восприятию жизни многое сейчас решается легко. Моя жизнь чаще напоминает танец, сотрудничество с Вселенной. Происходят разнообразные чудеса: довольно быстро и без усилий реализуются мечты и желания. Я ощущаю поддержку, мне открываются невероятные возможности, а когда нужно, приходит помощь.

Я знаю, как можно научиться быть счастливым с тем, что у вас есть. Настраиваясь на волну счастья, вы сможете реализовать все, что захотите.

Книга «Школа счастливчиков: как стать счастливым уже сегодня» поможет вам осознанно и планомерно преображать свою жизнь, приближая ее к своей мечте.

Для работы с книгой вам нужно завести рабочую тетрадь для заметок и выполнения упражнений. Чем больше вы будете размышлять над прочитанным, выполнять упражнения, внедрять в свою жизнь техники и приемы, тем больших результатов сможете достичь. Пробуйте, экспериментируйте и наблюдайте.