Читать книгу "Самооценка. Повышай свою уверенность! - Штефан Оппитц"

И в личностном плане у нас тоже свои предпочтения, которые можно охарактеризовать понятием «естественное поведение». Способы поведения или мышления, соответствующие преференциям человека, определяют, к какому личностному типу относится человек.

Встречаются ли вам иногда люди, вызывающие у вас восхищение своим умением абсолютно точно оценить ситуацию и принять «правильное» решение? Задавались ли вы вопросом, что отличает этих уверенных в себе и решительных людей от остальных? Возможно, все дело в том, что эти люди – «личности» в прямом смысле слова, что они полностью раскрыли свои духовные задатки и индивидуальные особенности своего характера и привели их в сбалансированное соотношение. Они прекрасно разбираются в себе, их ценностные представления, поступки, мысли и высказывания гармонично сочетаются, их усовершенствованные способности не противоречат друг другу. И у нас есть все основания говорить о личностях, обладающих большой силой убеждения и не боящихся принимать решения. Если разобраться со своими преференциями, то можно узнать о себе очень многое. Процесс познания довольно сложен. Но еще труднее определить преференции у других людей, чтобы понять, как с ними обращаться. И в том, и в другом случаях MBTI способен оказать неоценимую помощь.

Каждый человек предпочитает определенные формы поведения и способы мышления. Каковы они, можно заключить исходя из его психологического портрета. Человек, изучивший свой профиль, способен с высокой степенью вероятности предсказать, как он будет реагировать на ту или иную ситуацию.

1.2 Разумное обхождение друг с другом

Никакого патентованного рецепта, всегда и везде гарантирующего разумное обхождение, конечно, не существует. И мы не собираемся делать вид, будто нам известно такое чудесное средство. Но чего мы действительно хотим, так это показать, что наряду с различными интересами, ожиданиями и целями на наше общение с другими людьми влияют и наши индивидуальные, часто не осознаваемые, коренные убеждения, предрассудки или представления о самих себе.

Наши отношения с людьми определяются теми конкретными образами Я и другого человека, которые мы в себе конструируем. Однако эти образы часто нами совсем или почти совсем не осознаются. Мы поможем сделать эти представления более четкими, т. е. описать, облечь в конкретные слова то, что прежде вами, возможно, более или менее бессознательно, лишь ощущалось. Этот познавательный процесс не всегда протекает гладко. Его результаты – иногда неожиданные и ошеломляющие – по большей части признаются участниками правильными. И все же изучение своей личности может привести и к таким итогам, которые вступят в противоречие с имевшимися у вас ранее представлениями о себе и о других людях. Иначе говоря, между вашими прежним и «новым» образами может возникнуть разрыв. Типичный пример: «Никогда бы не подумал и не могу поверить, что эта черта моей личности играет такую важную роль!» Ваша картина мира дополняется новыми деталями.

• У каждого человека есть свои преференции – они и определяют его психологический тип.

• MBTI® помогает разобраться в собственной личности и усовершенствовать ее, а также лучше понимать других людей. Это облегчает общение с окружающими.

2. Изучение собственного личностного профиля

2.1 Определение личностных преференций

Следующее упражнение должно наглядно показать, что мы понимаем под личностным профилем. Напишите на этой строке (или на отдельном листе) свое имя и фамилию: __________________________________________________

В какой руке вы держали ручку? Теперь переложите, пожалуйста, ручку в другую руку, которая пока что оставалась пассивной, и снова впишите свое имя и фамилию в строку: __________________________________________________

Каковы были ваши ощущения, когда вы писали привычной рукой и когда писали другой? Какой руке вы отдаете предпочтение при письме – т. е. какую руку считаете своей преференцией?

Если говорить не только о письме, но и о других производимых вручную операциях, то вывод будет не столь однозначным. Есть явные правши или явные левши, лишь изредка пользующиеся другой рукой. Но что произойдет, если предпочитаемая рука получит травму и ее перевяжут? Кроме того, существуют левши, которых в школе научили писать правой рукой, или люди, пишущие правой, но ручную работу выполняющие левой рукой. Здесь масса вариантов. Но всем им присуще нечто общее:

Рука, которой отдается главное предпочтение, – это преференция. Однако и вторая, менее активная, рука «пригодна к эксплуатации» и способна играть значительную роль.

Преференция всего лишь указывает на то, какой способ поведения обычно оказывается проще и естественнее. Суждение о качестве или интенсивности преференции (по образцу «слишком сильная» или «недостаточная», или «хорошая», или «плохая») невозможно – точно так же, как невозможно сказать о человеке, что он «слишком сильный правша». Значит, описание преференций не годится для того, чтобы делать выводы о степени или успешности развития какого-то востребованного свойства человека. Поэтому MBTI используется не для отбора желательных характеристик, а для совершенствования имеющихся. Это должны учесть те люди, которые думают, что для достижения успеха, например, в работе – в качестве рядового специалиста или начальника – им не хватает каких-то преференций. В то время как им следовало бы просто спросить себя: «Каковы мои преференции и как задействовать их наиболее эффективно и добиться признания окружающих?»

Пары противоположностей

MBTI различает четыре пары противоположностей – они присущи каждому человеку, хотя и проявляются с разной степенью интенсивности. Выделение преференции в паре противоположностей не имеет ничего общего с оценочным суждением. Оба полюса важны, даже если обращение к одному из них дается нам легче и мы чувствуем себя при этом комфортнее, а окружающим кажемся более компетентными.

Пары противоположностей (дихотомии) MBTI можно представить в виде вопросов:

I. Откуда я получаю свою энергию – извне или изнутри, и куда направлено мое внимание – на внешнее или на внутреннее?

II. Как я воспринимаю окружающий мир, и как я усваиваю информацию – для меня важны в первую очередь детали или скорее общий контекст?

III. Что является основанием для принимаемых мной решений: мышление или чувство?

IV. Каковы мои отношения с внешним миром: окружающие считают меня скорее пунктуальным и организованным или гибким и непредсказуемым?

Чтобы сделать первый шаг на пути к более глубокому самосознанию, необходимо установить свои преференции, какое поведение – например, в таких значимых вопросах, как присущий вам способ восприятия или принятия решений, – является для вас естественным.

2.1 Самооценка с помощью MBTI

Определение собственной преференции иногда вызывает затруднения. Как в случае с переученным левшой, которого с ранних лет заставляли писать «правильной» (= правой) рукой, мы не всегда можем легко установить, что в нашем поведении соответствует естественным предпочтениям и что было привито/усвоено со временем.