Читать книгу "Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от... - Екатерина Мириманова"

Ваш партнер или ваши будущие партнеры скажут вам спасибо за то, что вы попытались повысить уровень своего «сексуального образования». Совсем недавно в одной социальной сети появилась девушка, агрессивно-негативно комментирующая мой пост о первой открывшейся школе по обучению… минету. Я ответила ей, что не вижу ничего плохого в этом действии. Мы же ходим на курсы готовки, иностранного языка и вождения. Секс – это тоже навык, помноженный на знание, практику и чувства. Если вы старательно закрываетесь от любой информации, касающейся секса, вы лишаете дополнительного удовольствия не только себя, но и своего мужчину.

Я формулирую главную цель так: каждая из нас должна стать удовлетворенной женщиной. Причем вне зависимости от того, постоянный ли у нас партнер и был ли у вас секс с мужчиной в последнее время. При любом раскладе вы точно ничего не потеряете, вы лучше узнаете себя и свое тело, ваша жизнь изменится, вы станете увереннее в себе, ведь сексуально неудовлетворенным женщинам или недостаточно сексуально удовлетворенным гораздо сложнее «держать марку». Почему так происходит, я тоже расскажу.

Желаю вам удачи,

искренне ваша,

Екатерина Мириманова

Глава 1

Все врут, или Проблемы, которые нам мешают

Вся правда о сексе заключается в двух словах: «все врут». Тема секса в нашем обществе настолько богата странными табу, загадками и условностями, что превращается в некое таинство за семью печатями. Тем не менее секс – это вполне нормальная физиологическая потребность человеческого организма, которую испытывают абсолютно все теплокровные животные в половозрелом возрасте. Вы только представьте, как быстро вымерли бы многие виды, если бы они относились к сексу так же, как мы.

Самое грустное, что среди этих бесконечных штампов и страхов нет опасения лишиться удовольствия. Как я уже писала в самом начале, более 50 % женщин никогда не испытывают оргазм во время секса. Вообще никогда! И лишь очень небольшой процент получает удовольствие почти при каждом половом акте. Огромное количество представительниц слабого пола просто ненавидят секс, хотя и притворяются, что он им нравится.

То есть мы боимся пробовать что-то новое не потому, что опасаемся перестать получать удовольствие (ведь большинство его вообще не получает), а из-за нашей зашоренности и закомплексованности. Большая часть женщин совершенно не представляют, что им нравится в постели, а что нет. Они настолько привыкли отдаваться во власть мужчины, вне зависимости от того, имеет ли он представление о том, как доставить удовольствие женщине, или нет, что принимают его интересы и желания за свои.

Давайте начнем с небольшого опросника, который поможет вам немного разобраться в себе. Письменно ответьте на следующие вопросы. Будьте предельно честными. Почему письменно? Потому что так мы немного снизим порог страха перед запретной темой и лучше разберемся в себе. Если очень хотите, то, пройдя тест, можете сжечь бумагу, растворить в воде и выпить)))

Узнать себя

1. Сколько у вас было партнеров?

а) один-три

б) менее 10

в) более 10

г) после первых 30 я сбилась со счету

2. Как часто вы испытываете оргазм во время секса?

а) никогда

б) почти никогда

в) достаточно часто

г) всегда

3. Довольны ли вы своей сексуальной жизнью?

а) сексуальная жизнь, а что это?

б) ну как вам сказать…

в) чаще довольна, чем недовольна

г) довольна

4. Были ли у вас когда-нибудь сексуальные игрушки?

а) какие-какие игрушки?

б) был как-то раз вибратор, купленный в аптеке по молодости, но я им ни разу не пользовалась

в) иногда пользовалась, пользуюсь

г) да вон целый мешок лежит в шкафу наверху, чтобы дети не нашли

5. Покупали ли вы их сами или вам их покупали партнер/партнеры?

а) я же говорю, что вообще не понимаю, о чем вы…

б) муж, я сама никогда бы не зашла

в) что-то сама, что-то партнеры

г) некоторые игрушки, которые покупаю я, мои партнеры покупать не решились бы

6. Заходили ли вы когда-нибудь в секс-шоп?

а) ой, а туда пускают женщин?

б) один раз зашла, но мне стало стыдно, и я вышла

в) несколько раз заходила и делала покупки

г) секс-шоп такой же нормальный магазин для меня, как супермаркет

7. Знаете ли, что вам нравится в сексе?

а) мне вообще секс не очень нравится

б) ну, когда мужчина сверху, я сверху, что там еще бывает?

в) в общем и целом знаю

г) знаю не только я, но и мой партнер

8. Знаете ли вы свои эрогенные зоны?

а) у меня таких нет

б) а зачем мне это знать, это должен знать мужчина

в) знаю, конечно

г) и мой партнер тоже

9. Стимулируете ли вы или ваш партнер клитор во время секса?

а) клитор, он где находится?

б) я стесняюсь говорить, что мне это нравится

в) да, периодически

г) почти всегда

10. Испытываете ли вы стыд при разговорах о сексе?

а) я о нем никогда не говорю, это же неприлично

б) могу ответить на вопросы мужчины, сама начать не решаюсь

в) говорю, но не обо всем могу сказать

г) с удовольствием говорю, это так заводит

11. Можете ли вы сказать партнеру о своих желаниях?

а) а у меня их нет, кроме как чтобы он поскорее это все закончил

б) знать бы, какие они у меня

в) о некоторых могу, о некоторых нет

г) а есть люди, которые этого стесняются?

12. Сколько секса вам необходимо, чтобы чувствовать себя удовлетворенной?

а) откуда я знаю

б) столько же, сколько и мужу

в) у меня средний сексуальный аппетит (раз в неделю, раз в две недели)

г) для меня день без секса – это уже срок

13. Где вы занимались сексом с нынешним партнером (или с бывшими партнерами, если нет настоящего)?

а) в кровати, а где еще можно им заниматься?

б) на кровати, на диване, на полу в спальне

в) на кухне, в саду, в общественном туалете

г) проще сказать, где мы им не занимались, ну разве что… хотя нет, там тоже занимались