Читать книгу "Большая книга любви. Привлечь и сохранить! - Наталия Правдина"

Лиз Бурбо

Говорят, что любовь – главная созидающая сила, связующая ткань Вселенной.

Все живое на нашей планете притягивается друг к другу, кружась в вечном акте любви. И наше духовное развитие может идти только через любовь. Когда мы влюбляемся, это значит, что мы соединяемся со всей Вселенной в великом танце созидающей любви. Это дает нам силу, творческую энергию, рождает новые идеи и дает импульс к развитию. Влюбленность – это ни с чем не сравнимое чувство, но оно проходит, к этому нужно быть готовыми. А что же дальше? Будущее многовариантно.

Либо вы остаетесь вместе и проходите через многие испытания, во время которых ваша любовь закаляется и крепнет. Именно такая любовь помогает вам стать мудрее. Либо вы расстаетесь и отправляетесь на поиски новой любви.

Современный мир в последнее время склоняется ко второму варианту. Люди все чаще и чаще предпочитают не испытывать стрессов совместной жизни и остаются вместе лишь на короткое время, пока длится влюбленность. Три, пять, максимум семь лет, и брак распадается. Хорошо это или плохо – трудно судить. Такова реальность, и с ней не поспоришь. Поскольку подавляющее большинство разводов инициируется именно женщинами, то рискну предположить, что они быстрее теряют терпение и выбирают свободу.

Страдает ли от этого любовь? Наверное, да. Особенно та, о которой мы читали с детства в книгах. Та романтическая, одна на всю жизнь любовь, за которую дрались, убивали, ревновали, страдали, боролись, сражались, хранили верность всю свою жизнь. Страдает также та любовь, которую мы видели на теле– и киноэкранах. Любовь-сказка, любовь-мечта, любовь, о которой грезят все девушки. Та любовь, о которой неистово и страстно поют все певцы на этой планете. Однако как часто вы встречали такую любовь в жизни? А если честно?

Может быть, не стоит грезить о какой-то идеальной любви, ведь так тяжело потом страдать после ее истинной или мнимой потери. Предлагаю немного изменить угол зрения. Вы, наверное, уже догадываетесь, что я предлагаю вам полюбить себя. Совершенно верно! Если вы любите себя, то вы уже никогда не будете страдать из-за потери абстрактной любви. Ваши отношения с самим собой находят отражение во всех остальных ваших взаимоотношениях. И это правда! Самая сильная притягательная энергия идет от женщин, которые искренне, беззаветно и уверенно любят самих себя! Удивлены? А между тем здесь нет ничего удивительного!

Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучших людей вы к себе привлекаете. В этом отношении гибкость проявляется в том, чтобы не позволять себе иметь те отношения, которые недостойны вас, в которых партнеры унижают или заставляют страдать друг друга.

Величайший секрет мира и любви заключен в том, чтобы любить себя, при этом все время находиться в хорошем настроении и позитивно мыслить!

Когда мне начинают говорить, что это как раз самое сложное, я понимаю, что человек (не важно, мужчина или женщина) просто находится в самом начале пути и впереди у него удивительные открытия.

Когда мы любим себя, мы:

✓ радостные,

✓ красивые,

✓ уверенные в себе,

✓ сексуальные,

✓ веселые,

✓ здоровые,

✓ богатые,

✓ добрые и доброжелательные,

✓ открытые миру.

Этот список вы можете продолжить сами по желанию. Так как же не влюбиться в такую излучающую позитив личность?! Фактически каждая женщина и каждый мужчина, который овладевает искусством любви к себе, становится звездой, которую он сам или сама зажигает!

Вспомните, все мы, независимо от пола, национальности и возраста, говорили: «Я люблю тебя!» Не так ли?

А попробуйте сказать это самим себе. Причем серьезно, глядя самому себе в глаза в зеркале. Получается? Надо тренироваться, друзья мои. Это одно из основополагающих упражнений для создания мира и спокойствия в своей душе. А когда у вас на душе мир и покой, что происходит? Правильно – вы начинаете распространять этот мир и покой на окружающий мир. То есть увеличивать количество любви на этой планете.

Начните каждый свой новый день с того, что утверждайте новые, позитивные взгляды на жизнь, на любовь, на самого себя.

Когда мы видим и принимаем себя и все, что нас окружает, не таким, как нам хотелось бы, а так, как есть, – это состояние безусловной любви. Собственно, это и есть настоящая любовь, потому что, если мы ставим условия: «Буду любить тебя, если будешь хорошим», – это не любовь, а сделка. Когда человек наполнен энергией настоящей безусловной любви, он способен измениться и реализоваться в жизни. Дело в том, что, когда мы находимся в этом состоянии, когда мы открыты миру и готовы его принять, тогда происходит чудо. Вселенная начинает дарить нам любовь и все, что нужно для процветания.

Несколько простых советов для обретения любви к себе

✓ Все, что есть в женщине, нравится тем или иным мужчинам.

✓ Нас привлекает в людях энергия. За многие века человечество изобрело множество способов воздействия на противоположный пол, и все они суть взаимодействие энергий.

✓ Иногда смотрите на себя не просто со стороны, а глазами мужчин, учитывая особенности мужского восприятия.

✓ Красота идет изнутри. Чем раньше вы начнете работу над собой, тем лучше!

Практики в помощь

Не буду долго рассуждать о том, как важно любить себя. Думаю, вы и сами это прекрасно понимаете. Лучше давайте перейдем к практикам и попробуем обрести внутреннюю любовь.

Практика принятия себя

Эта практика поможет вам обрести внутреннюю уверенность и принять все свое тело от кончиков пальцев до каждой клеточки.

1. Расслабьтесь, успокойте свои мысли.

2. Пройдите внутренним взором по всему телу. Задержитесь на каждом органе, загляните в него изнутри. Для этого вовсе не нужно знать анатомию, вы можете представлять свое тело как угодно.

3. Теперь мысленно пошлите каждому органу свою любовь. Затем углубитесь еще больше. Представьте каждую клеточку своего тела и также пошлите ей свою любовь.

4. Обратитесь к своему телу со словами: «Я принимаю тебя таким, какое ты есть. Я радуюсь каждому твоему проявлению!»

После этого побудьте в теле еще несколько минут и выходите из медитации.

Практика «Обретение внутренней любви»

1. Начиная с сегодняшнего дня признайтесь себе в любви.

2. Станьте для себя близким другом. Признайте, что нет на свете ничего, что было бы слишком хорошо для вас.