Читать книгу "Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе - Анна Калантерная"

* * *

Как это будет происходить? Я считаю себя предельно честным психологом, потому что не обещаю решить ваши проблемы, изменить вашу жизнь, стереть из памяти обиды и печали.

Нет.

Я не решаю, не стираю, не изменяю.

Я даю вам инструменты, с помощью которых вы сможете это сделать самостоятельно.

Я даю поддержку, внимание и, при необходимости, даже ободряющий пинок, если конкретно в вашем случае вы в нем нуждаетесь.

А вот волшебной таблетки у меня нет, уж пардон. Ни у кого ее нет. Если бы она существовала, то по уровню доходов я бы заткнула за пояс Джеффа Безоса, не успев распаковать даже первую партию.

К сожалению, сейчас в соцсетях (и в целом в интернете) можно найти множество экспертов, готовых высказать свое бесценное мнение по поводу того, как именно ДОЛЖНО все происходить у вас. Без вариантов. Они утверждают, что все про вас знают и научат, что делать и как себя вести, чтобы вы были счастливы, успешны, богаты и т. д.

Так вот, напомню: вы – это вы, они – это они. Никто, кроме вас самих, не знает, что для вас лучше и как к этому прийти. И нет универсальных рецептов. Но у них есть. И ладно, если бы они поговорили, и на этом все закончилось. Беда в том, что читает и прислушивается к их мнению огромное количество людей. А потом приходят на терапию зализывать раны. В лучшем случае.

Книга «Автор жизни» дает инструменты, при помощи которых каждый может выработать свою собственную стратегию, которая подходит именно ему индивидуально. И в этом ее ценность. Мы с вами не в терапии, у меня нет универсальных рецептов, я не в курсе, чего вам хочется, потому что я – не вы. У меня все отлично. А что не отлично, над тем я работаю – прорабатываю инструментами. И получаю СВОЙ результат, который на вашу голову, пардон, не налезет. Я делюсь с вами инструментами, а вы уже с их помощью работаете над своей жизнью сами. Это как с рыбалкой: я даю вам не пойманную рыбку, а удочку. И учу, как ею пользоваться. И вы сами ловите рыбку. Но не мою, не такую, как у меня, а ту, что по душе именно вам.

В общем, я не лечу, не учу, не советую.

Я делюсь собственным опытом и универсальными инструментами и даю подробные инструкции к ним.

Вы – работаете и получаете свой результат.

Если халтурите, не работаете, не придерживаетесь инструкций – тоже получаете результат, но непредсказуемый. Это как с электрической розеткой: вставите в нее вилку светильника – он даст вам свет. Полезете в розетку другим приспособлением – будет вспышка, но последствия… разные могут быть, вплоть до самых печальных. Но света не будет однозначно.

* * *

Вы уже знаете, что отличает Автора от Жертвы и, надеюсь, понимаете, что несете личную ответственность за свою работу над собой. И знаете, какой это кайф – развязывать внутренние узлы самостоятельно. Какие инсайты и осознания приходят! Какая бесконечная легкость и принятие разливается по телу!

Как в сказке про Снежную королеву. Помните, там был эпизод, когда Кай с льдинкой в сердце собирал слово «вечность»? Каким он был и каким стал, когда льдинку растопила любовь? Так вот, любовь к себе может растопить даже айсберг. И когда вы начинаете осознавать, насколько сильно меняется ваш внутренний мир, именно тогда вы замечаете изменения в мире внешнем.

Пока я собирала все эти инструменты, сама находилась в таком же царстве холода и тьмы. А когда выбралась из него, поняла, что действительно эффективными оказались лишь некоторые. Мне понадобилось куда больше времени, чем тринадцать занятий на «Авторе жизни». И если бы мне тогда попался такой марафон, я побежала бы на него со всех ног. Честно. Чтобы сэкономить время и ускорить этот процесс «из куколки – в бабочку».

Но мой путь – это мой путь. Поэтому я, в отличие от тех «экспертов», которые гарантируют, что вы получите такой же результат, как у них, не берусь утверждать, что вы получите ровно то же, что получила я. Разве мой результат является мерилом? У каждого он свой. В зависимости от того, что хочет получить конкретный человек. Один хочет свободу, другой – семью, третий – карьерный рост и признание. Кто-то мечтает о смене работы, кто-то – о личном бизнесе, еще кто-то – вовсе не работать и получать пассивный доход… Разве кто-то из них лучше или хуже мечтает? Нет. Каждый выбирает сам. И в этой книге я даю настолько универсальные инструменты, что вы сами сможете смоделировать ту реальность, о которой мечтаете, которая осчастливит именно вас. И, как Кай писал слово «ВЕЧНОСТЬ», я хочу, чтобы вы написали слово «СВОБОДА». Именно для этого я написала эту, уже вторую, книгу, которая – я верю – поможет вам это сделать.

Я благодарна вам за то, что вы уже прошли путь от Жертвы к Автору или Хозяину жизни, выполняя упражнения, описанные в первой книге. Значит, смею предположить, она вам «зашла», и вы хотите развиваться дальше при моем наставничестве.

Догадываюсь, что у вас назрели вопросы, ответы на которые самостоятельно найти не удается. Возможно, вам сейчас кажется, что вы вышли из потока или делаете что-то не так. Может быть, вас настиг откат, и вы утратили мотивацию. Или не можете найти взаимопонимания с близкими и потому немного утратили веру в себя, в свои силы. Возможно, вы вновь нуждаетесь в моей поддержке.

Не спешите расстраиваться! Уверяю вас: все эти явления совершенно нормальны. Рано или поздно это случается практически с каждым. Ведь все мы – живые люди и находимся среди людей, с которыми строим отношения. Поэтому совершенно естественно в какой-то момент почувствовать опустошение, неуверенность или одиночество.

Другое дело – как вы к этому отнесетесь. Опустите руки или, осознав проблему, начнете искать решение. Уверена, первое – точно не про вас, иначе бы вы не открыли эту книгу. А уж коль вы держите ее в руках, значит, твердо намерены получить ответы на свои вопросы.

Да! Я знала, что так и будет. Именно поэтому было создано продолжение марафона – «Автор жизни-2», а также написана эта книга. Потому что тот период, в котором вы сейчас находитесь, закономерен, и я была уверена, что вы к этому придете. Посему приглашаю вас на второй этап проработки вашего сознания! При должном желании и настойчивости, которые вам пригодятся при работе с новыми упражнениями, вы не только сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и быстро вернетесь в норму, но и перейдете на новый, более продвинутый, уровень авторства.

* * *

Однако должна вас предупредить: не ждите от этой книги волшебного волшебства! Скорее она будет отрезвляющей. После эйфории, часто настигающей людей при осознании возможностей, которые дает Авторство, неизбежно наступает спад. Сначала, пока вы при помощи данных мной упражнений активно работали над собой, вы попали в поток. Но как только сбавили темп, думая, что уже «просекли фишку» и влились в поток навсегда, вас выбросило из него, и вы начали барахтаться, пытаясь удержаться на плаву.

Кто-то вновь берется за упражнения или ищет ответы на возникающие вопросы самостоятельно. И выплывает. А кто-то не понял, что для того, чтобы быть Автором, нужно постоянно работать над собой, постоянно развиваться, и испытал беспомощность. Авторство не терпит застоя. Оно требует постоянного движения вперед. Тех, кто не готов к этому, настигает разочарование.