Читать книгу "Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас - Луиза Томсен Бритс"

Важно то, как мы относимся к окружающим нас вещам; важна ценность, которую они для нас ежедневно представляют. Яркое одеяло или пластмассовое украшение может доставлять такое же наслаждение, как и деревянная ложка. Хюгге обитает в тех приобретениях, которые сделаны за годы хорошей жизни, независимо от того, умещаются они в багажнике старенького автомобиля или занимают целый дом, наполненный памятными магнитиками, открытками, спортивным инвентарем и книгами. Хюгге прослеживается в истории места и резонирует с жизнью тех, кто там обитал. Но если окружающая нас среда слишком захламлена, в ней нелегко найти место для хюгге. Предметы в конце концов начнут подавлять нас, опутывая паутиной их смыслов и былых ассоциаций. Для хюгге требуется четкое осознание присутствия, чему препятствует обремененность имуществом или невозможность отыскать что-то нужное в море вещей. Если мы оставляем у себя лишь то, что приносит нам пользу и укрепляет наше ощущение благополучия, нас поневоле потянет к простоте и более насыщенной хюгге жизни.

Хюгге – это дух единения, который привязан не к пожиткам, а к честности и теплу. Простота, свойственная хюгге, состоит в ясности намерения и качестве внимания; оно помогает понять, что в мире нет ничего совершенного, конечного, вечного, что один момент перетечет в другой и откроет перед нами еще одну спонтанную возможность для соединения.

В отличие от эмоциональных переживаний материальное богатство редко влияет на уровень счастья. Обладание никогда не заменит бытие.

Илзе Кроуфорд

6. Следование обычаям

Хюгге в Дании вездесуще и внесезонно, оно расцветает где только можно. Датчане умеют наполнить теплом и беззаботностью хюгге почти каждое событие – праздники, выходные и будни. Множество моментов в жизни словно созданы для переживания чувства принадлежности, от свадьбы до чтения сказок на ночь.

Соблюдение обычаев, присущее хюгге, открывает нам глаза на ценность традиции и задушевность, таящуюся в мелочах и привычных хлопотах обыденной жизни, в тех вещах, которые мы оживляем, используя их каждый день в своих негромких делах.

Хюгге помогает нам отмечать важные события и наслаждаться обычными бытовыми радостями простого человека. Совместная трапеза, горячая ванна, разожженный костер или прогулка вдвоем – все это может быть наполнено значением, если овеяно духом хюгге.

Привычки

Человека формируют его привычки. В повторении мы благоденствуем. Подобно колыбельным раннего детства, предсказуемый темп привычного обеспечивает нам спокойствие и релаксацию. Комфортные рамки заведенного распорядка экономят наши жизненные силы и формируют приятный и привычный образ жизни, который уходит корнями в прошлое и укрепляется в настоящем. В основе распорядка лежит дисциплина, благодаря ей в обыденности находится место для необыкновенного.

То, как мы проводим дни, и есть, конечно же, то, как мы проводим жизнь.

Энни Диллард «Писательская жизнь»

Хюгге настолько обычно, настолько переплетено с повседневностью, что многие из нас не догадываются о его присутствии в нашей жизни. Мы все естественным образом погружаемся в хюгге, когда создаем комфорт привычными действиями, например сбрасываем у двери обувь, задергиваем шторы на ночь, наполняем ванну в конце дня или натягиваем носки по утрам, прежде чем ступить на прохладный кафель кухни. Жизнь наполняется духом хюгге благодаря самым простым действиям, доставляющим нам удовольствие, – накидываем ли мы плед на плечи или греем ладони о кружку какао либо смотрим фильм в обнимку с любимым человеком, поливаем цветы или встречаемся со старым другом, что пробуждает в нас ощущение единения.

Хюгге окутывает нас тогда, когда мы слушаем радио, пока отвечаем на электронные письма или делимся музыкальными новинками, пока вместе моем посуду после ужина. Благодаря ему скучные повседневные хлопоты кажутся легкими и приятными. Расчесывать ребенку волосы после мытья будет проще, если зажечь на краю ванны свечу и завести сказку. Полдня сгребая опавшую листву в саду, можно устроить себе праздник, завершив дело ярким костром. Каждый из нас прокладывает путь к хюгге по-своему, теми действиями, которые мы повторяем снова и снова – словно танцоры, отрабатывающие цепочку шагов до тех пор, пока она не станет воплощением легкости и грации.

Сделать прекраснее наш день – вот высшее из искусств!

Генри Дэвид Торо «Уолден, или Жизнь в лесу»[18]

Внимание

Практикуя хюгге, мы поддерживаем свою восприимчивость к очарованию повседневности. Оно присутствует в нашей предупредительности по отношению к другим, например когда мы предлагаем гостю тапочки или подкладываем ему подушку под спину, и проявляется в том, как мы заботимся о чем-то, что требует нашего внимания, – тут надо бы смазать скрипящую петлю, а тут пересадить разросшийся куст.

Хюгге таится в быстротечных впечатлениях обычного дня – в движении света, гуляющего по дому с утра до вечера и увлекающего нас за собой: первую чашку чая мы выпиваем на крыльце, а газету в конце дня читаем на последнем солнечном пятачке.

Мы поэтизируем обыденную жизнь, когда празднуем пробуждение розовых бутонов на рассвете или срезаем цветы. Принося домой дары природы – сухие семенные коробочки, свежие цветы, шишки или ягоды, – мы салютуем смене времен года и празднуем мимолетность, которая сохраняет свежесть очарования каждого нового дня.

Хюгге присутствует в удовлетворении, которое мы ощущаем, углубляясь во что-то по-настоящему. Оно часто ассоциируется с хобби, с удовольствием от своей принадлежности спортивной команде или коллективу единомышленников, работающих над творческим проектом – расписыванием панно или отделкой помещения. Любимое времяпрепровождение – игра на пианино, верчение гончарного круга, чтение книги или работа в саду – позволяет нам насладиться хюгге в одиночестве. Когда не нужно думать о других, легко погрузиться в хюгге и воздать должное уединению.

Покой, царящий в оазисе хюгге, призывает нас сделать паузу, помогая настроиться на чудо: например, замереть перед живописным полотном, чтобы глубже вникнуть в него, или откинуться на спинку стула, чтобы насладиться близостью и любовью собравшихся за столом друзей.