Читать книгу "Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - Дэнни Грегори"

НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ ПОРАЖЕНИЯ

Ну хорошо, «любить» — возможно, сильно сказано. Но хотя бы спокойно переносить. Если вы понимаете, что вы просто человек, обезьяна несколько реже колотит вас своей любимой палкой под названием «Перфекционизм». Если вы хотите быть идеальным во всем, обезьяна всегда может указать вам, где вы «недотянули». Разочарование будет повышать уровень стресса, ваша уверенность в себе будет таять, вы станете тратить время на ерундовые мелочи и почувствуете себя отвратительно.

Лучше помните, что ошибка — это не подписанный смертный приговор. Это факт. Это уроки, которые научат вас играть лучше. Если вы не сталкиваетесь с поражениями, вы не двигаетесь вперед. Полюбите это.

ЛОВУШКА ТАЛАНТА

Нам кажется, что талант дается немногим счастливчикам от рождения и они могут делать невероятные вещи, не прилагая при этом вообще никаких усилий.

Но это опасное заблуждение. Во-первых, оно заставляет нас думать, что мы не добились успеха потому, что у нас нет подобного дара. Но причина наших неудач не в том, что мы не родились под счастливой звездой. Причина в том, что мы не работаем достаточно усердно и не понимаем смысла своей работы. Мы не заполняем улей потоком идей, мы не готовы каждый день вылетать на работу, мы не используем возможности, мы не проявляем гибкость и не ищем вдохновения. Мы сдаемся обезьяне.

И наоборот, если мы убедим себя, что у нас есть талант, зачем работать? Зачем беспокоиться? Все просто получится само собой, без каких-либо усилий. И, конечно, это тоже опасная ловушка, потому что с чего бы вы ни начали гонку, вам не победить, если вы не готовы немного попотеть. Поэтому столько вундеркиндов сходят с дистанции. Поэтому мы видим так много талантов-однодневок. Именно поэтому Спрингстин написал песню «Дни славы».

Потому что талант не гарантирует успеха. А труд гарантирует.

ВИНСЕНТ И ОБЕЗЬЯНА

Винсент Ван Гог при жизни не продал практически ни одной своей картины. К тому же он был нездоров, он отрезал себе ухо, а в 37 лет застрелился в пшеничном поле. При этом Ван Гог — один из самых плодовитых и влиятельных художников в истории человечества.

Удивительно, но Ван Гог творил всего десять лет. Десять лет, за которые он перешел от топорных, грязноватых портретов крестьян на коричневых полях к признанным шедеврам, таким как «Звездная ночь», «Ирисы» и «Спальня в Арле».

Был ли он счастливчиком? Благословенным? Обладал ли сверхъестественным талантом? Нет, он просто работал как проклятый. Между посещениями психиатрической клиники он ухитрился создать больше 850 картин маслом, 1300 акварелей, эскизов, набросков и гравюр. Несмотря на обезьяну, которая в конце концов добилась того, что он покончил с собой, Ван Гог просто не поднимал головы от работы и день за днем рисовал картину за картиной, многие из которых теперь стоят десятки миллионов.

Ван Гог свел бы всю эту книгу к одному предложению: «Если твой внутренний голос говорит „Ты не можешь рисовать“, рисуй, чего бы тебе это ни стоило, и голос замолчит». Это и есть гениальность.

БЫСТРЫЙ УСПЕХ

Некоторым людям, похоже, все дается легко.

Выкладывают видео на YouТube — и получают контракт на запись альбома.

Встречаются со знаменитостью — и превращают это в реалити-шоу.

Но помимо этих счастливчиков головокружительный успех вознес многих, кто до этого постоянно работал. Они отыгрывали по пять концертов за ночь в маленьких клубах в Гамбурге, они посылали свои рукописи двум сотням издателей, они в течение десяти лет ежедневно вели блог, они три раза банкротились.

Обезьяна сообщит, что вам не везет и у вас нет таланта и поэтому вы не добились того же. Но пчела скажет вам (если она вообще прервется на разговор), что нужно много-много нектара для того, чтобы сделать чайную ложку меда. Вам нужно пролетать милю за милей каждый день, в любую погоду, ни разу не сказавшись больным. Нельзя оглядываться или вертеть головой по сторонам. Нужно смотреть вперед и продолжать лететь. Нет короткого пути к успеху, нет каких-то трюков и богатых спонсоров. Нужно просто продолжать генерировать идеи — хорошие, плохие или обычные, — пока одна из них не сработает.

ПОТНЫЙ ГЕНИЙ

Занявшись чем-то совершенно новым, вы, скорее всего, потерпите неудачу. Вы не знаете правил, не владеете инструментами, вы не сталкивались с поражениями и не извлекли из них уроков. Поэтому большинство любителей обычно так рано сдаются. Они никогда не доходят до второго урока игры на фортепиано, третьего урока рисования, четвертого уровня видеоигры, потому что не могут вынести тягот обучения. Обезьяна говорит: первый провал означает, что им никогда не добиться успеха, они чувствуют себя обреченными уже на старте. Ложь, все это ложь.

Лучшего результата обезьяна добивается, когда начинает сравнивать ваши неловкие любительские попытки с работами преданных делу профессионалов. Она скажет вам, что вы не можете играть на скрипке как Ицхак Перлман, или готовить как Марио Батали, или писать как Стивен Кинг, потому что они гении от природы.

Но она не пояснит, что профессионалы в области искусства так хороши именно потому, что они профессионалы. Они полностью посвятили себя своей работе. Они учились и практиковались годами. Они терпели неудачу за неудачей, поднимались, отряхивались и продолжали работать. Обезьяна вечно кидается словами «талант» и «вдохновение». Но на самом деле важно лишь упорно лететь милю за милей, опустив голову и жужжа крыльями. Пот и настойчивость — вот что приводит «гениев» к успеху. Успех — не выигрыш в лотерею.

Не сравнивайте себя с великими. Лучше вдохновляйтесь их примером и преданностью делу. Сравнивайте себя с пчелами и продолжайте лететь вперед.

ЧЕК-ЛИСТ

Чего вы боитесь? На что вы никогда бы не решились?

Время приняться за дело. Составьте список того, что другие люди делают, но лично вы боитесь. Список страшных для вас дел.

Я говорю не о занятиях парашютным спортом и не о прыжке с тарзанки с моста Золотые Ворота. Как насчет того, чтобы:

• Спеть на публике?

• Отведать рубец?

• Позаниматься физкультурой?

• Попросить о повышении?

• Надеть галстук-бабочку?

Для меня страшным делом было уволиться с работы, переехать в другую часть страны и, наконец, пойти в школу клоунов. Я обнаружил, что такое заведение существует, сразу записался и оплатил обучение — чтобы не дать себе опомниться. Через две недели я сидел в комнате с совершенно незнакомыми мне людьми и учился вести себя как дурак. Я орал по-ослиному. Пел песенку-импровизацию про свою половую жизнь. Смотрел в глаза незнакомцу в течение пяти минут. Я рыдал. Я носил красный нос.