Читать книгу "Средство от вегетососудистой дистонии - Андрей Курпатов"

Потливость, озноб и субфибрилитет

Потливость, озноб и субфибрилитет – это одного поля ягоды.Все они обусловлены работой вегетативной нервной системы и, в целом, служатодному – терморегуляции. Поддержание нужной температуры тела – это очень важнаяштука. Дело в том, что в нашем организме постоянно идет огромное количествохимических реакций, которые, как мы помним еще из школьного курса, частонуждаются в наличии того или иного температурного режима. Вот, собственно,поэтому и нужна нашему организму постоянно горящая «спиртовка», причем сострого определенной температурой пламени.

Впрочем, ничего ужасного в температурных колебаниях нет,люфт здесь достаточно большой, а главное, есть система теплоотводов итеплоприводов. Потливость, например, это способ понизить температуру тела, асубфибрилитет – поднять. Когда мы потеем, на наших кожных покровах появляетсявлага, которая, испаряясь, охлаждает эти самые покровы. При вегетативных сбояхчасто возникает странная ситуация – организм потеет избыточно, но лишьобластями. Зоны эти известны – ладони и подмышечные впадины, реже шея, паховаяобласть и др.

Субфибрилитет – это температура тела, повышенная до37,0—37,5 °С (подъем температуры служит ускорению обменных процессов ворганизме, что естественно для ситуаций стресса). За это отвечают специальныецентры мозга, а возникновение субфибрилитета обусловлено их решением, что, мол,имеющаяся температура тела недостаточна для того уровня стресса, в котором этоторганизм находится. Возможно, конечно, они и перестарались, ну ничего,попарят-попарят и перестанут – никуда не денутся.

Озноб – это, соответственно, состояние, когда организм ищетнужную ему температуру, пытается попасть в необходимый температурный коридор,соответствующий требуемой интенсивности и скорости обменных процессов.Состояние неприятное, но – регулирует подачу тепла!

А есть еще варианты на выбор...

Надо сказать, что ВСД – это только один из вариантоввегетативной дисфункции, возникающей на фоне стресса. Мы уже вспомнили сейчас одругом «страшном» диагнозе – диэнцефальном кризе, но и на этом список подобныхпсевдоболячек не заканчивается. Вегетативная нервная система иннервирует всеорганы нашего тела, а потому бывает и желудочное ВСД, и кишечное ВСД, и ВСДкрови, и даже ВСД сексуального характера!

Человек, переживающий стресс, способен зафиксироваться насамых разных симптомах своего вегетативного недомогания. Если он зафиксировалсяна состоянии своего сердца, то у него будет классическая вегетососудистаядистония, если на своем «параличе», то, скорее всего, ему поставят диагноздиэнцефального криза, если на ощущении нехватки воздуха (на том, что емукажется «удушьем»), тогда врачи скажут, что это «нейрогенная астма». Есть,понятное дело, и другие варианты...

У некоторых людей эмоциональный стресс приводит копределенным сдвигам в системе регуляции степени проницаемости мелкихкровеносных сосудов (капилляров). В этом случае основным симптомом стрессабудут «беспричинные синяки» и кровотечения вплоть до так называемого «кровавогопота».

Здоровье – это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Ф.Г. Раневская

Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза,впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это вслучае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором»(это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, илинабор массы тела.

Можно, впрочем, зафиксироваться и на тошноте, которая иногдазавершается рвотой. Тошнота и рвота – вещи неприятные, а потому фиксация на нихприводит зачастую к чудовищным последствиям: человек постоянно тревожится,переживает, а по итогу его состояние только ухудшается. Врачи в подобныхслучаях говорят о гастрите, о гастродуодените, иногда о эзофагальном рефлексе,а на деле – невроз и только.

Однако же желудочный тракт имеет не только верх, но и низ.Для некоторых этот «низ» и становится камнем преткновения – поносы или же,напротив, запоры оказываются в этих случаях главными виновниками торжествавегетативной дисфункции. Частый, относительно жидкий стул или запоры иметеоризм у таких людей зачастую больше неприятны, нежели серьезны. Человек,обеспокоенный работой своего желудочно-кишечного тракта, может уделять емустолько внимания, что сбой в работе этого тракта оказывается просто неизбежным.Впрочем, всякий раз, когда наше сознание вмешивается в работу физиологическихфункций, у нас возникают проблемы. В данном случае врачи называют эту проблему«синдромом раздраженной толстой кишки».

Есть те, кроме прочего, кто фиксируется на частоте своих??очеиспусканий. Кому-то может показаться это странным, но тем, кто сделал этуфизиологическую функцию своей основной проблемой, не до смеха. На фоне стресса,при повышении артериального давления наши почки действительно вырабатываютбольшее количество мочи в единицу времени, нежели в спокойном состоянии. Это обстоятельствоспособно провоцировать сильные и внезапные «позывы на мочеиспускание»,последние могут случаться в неудобном для этого месте и в неподходящий момент(например, в транспорте). В результате человек начинает тревожиться, что у негоэтот «конфуз» опять повторится при аналогичных обстоятельствах. А эта тревога –уже стресс, что как раз этому конфузу и способствует, тут еще фиксация, котораявсе наши ощущения усиливает...

Короче говоря, замыкается порочный круг: стресс – увеличениеартериального давления – усиление работы почек – позыв на мочеиспускание внеудобных для этого обстоятельствах – конфуз (тот или иной) – страх, что этотконфуз повторится – стресс при возникновении аналогичных обстоятельств –увеличение артериального давления – усиление работы почек – повыв намочеиспускание – классический невроз (из дома не выйти, и все мысли только ободном – как бы конфуз с туалетом у нас не случился). Вот такие бываютнеприятности...

Наконец, дело вершат сексуальные дисфункции того же –вегетативного – характера. У мужчин симпатический вариант реагирования можетпроявляться в преждевременной эякуляции, снижении потенции. У женщин – малойсекрецией желез половых органов, повышенной возбудимостью при отсутствиипсихологической готовности к сексуальным контактам. Все это, конечно, качествужизни никак не способствует, возникают проблемы сексуального плана, потоммежличностные конфликты, потом фиксация на «симптомах», страхи... и вот уженевроз разворачивается перед нами во всей своей красе.

Кстати, на фоне истощения при наличии длительных иизнуряющих вегетативных расстройств сексуальные дисфункции появляются и сами посебе, причем выглядят они в этом случае просто – «ничего не хочу», «никого нехочу», «ничего не буду». Короче говоря, снижается у человека либидо, и привет.

Мышечные спазмы, судороги, изменение кожной чувствительности

Мы описали основные симптомы вегетативного дисбаланса, но,как уже говорилось, стресс, как и любая сильная эмоция, – это не толькопсихология, не только вегетатика, но еще и состояние мышц. Мышцы тут вообщечуть ли не тот единственный «гвоздь», на котором «все держится», ведь именноони должны «вынести нас с поля боя», а когда ты в ситуации стресса, то, значит,кажется тебе, что ты в эпицентре сражения, и потому хочется «тикать отсюдова,пока чего не вышло».