Читать книгу "Только вперед! Пошаговое руководство по достижению успеха - Джон Шоул"

Попытайтесь найти уникальные возможности для развития, которые будут полезны вам и для работы и в жизни в целом:

• прослушайте онлайн-курсы;

каждый месяц покупайте и прочитывайте новую книгу, посвященную персональному развитию;

запишитесь на обучающие курсы;

посетите семинар или лекцию в рамках своего поля деятельности, чтобы узнать о новых разработках или поделиться своими;

ищите любые доступные обучающие программы или практикумы, которые способны усовершенствовать нужные вам навыки;

пользуйтесь появляющимися возможностями возмещения обучения, чтобы продолжить свое образование.

Вы не можете ждать, пока эти возможности придут к вам. Ищите их сами, исследуйте все, что встретится на пути и вызовет интерес. Сперва инвестируйте в себя, а затем находите новообретенным знаниям и умениям полезное применение для осуществления своих целей. Я предлагаю вам начать с прочитывания одной книги в месяц. Приучите себя читать книги, статьи и блоги по саморазвитию по меньшей мере каждые две недели. В дополнение к этому, если у вас есть аккаунты в социальных сетях, интересуйтесь людьми и организациями, в деятельности которых вы хотели бы участвовать. Ныне покойный Зиг Зиглар, один из наиболее успешных мотивационных ораторов Америки, проводил за чтением по три часа в день. Если вы действительно хотите добиться успеха в жизни, вам следует иметь широкий круг чтения и заводить знакомства с наиболее уважаемыми людьми в области вашей настоящей или предполагаемой деятельности – не имеет значения, будут ли это предметы старины, виртуальная реальность, косметология, предприятия быстрого питания или продажа фармацевтических средств; любой карьерный выбор предоставляет те или иные возможности, а также советчика в избранной области – им может стать человек, занимающий то место, к которому вы стремитесь.

Одежда для успешных людей

Исследования показывают, что люди, как правило, чувствуют себя великолепно, когда они великолепно выглядят. Если ваша внешность отполирована до блеска, люди это обязательно заметят. Обратите внимание: вам не следует дожидаться комплиментов, которые будут поддерживать ваше эго или эмоционально подталкивать к хорошему выполнению работы. Вы должны научиться сами говорить себе комплименты. Если вы не будете контролировать свое представление о себе, это станет делать кто-нибудь другой. Когда мне было двадцать с небольшим, я пригласил консультантна, чтобы она взглянула на мой гардероб. Он не произвел на нее большого впечатления. Она спросила меня: «Как вы хотите выглядеть – как оратор, который стоит двадцать тысяч долларов, или как обыкновенный оратор?»

Я быстро поменял все костюмы, которые были у меня в гардеробе. Моя одежда – это отражение меня самого. Она рассказывает нечто обо мне еще до того, как я открою рот. На левом манжете каждой из моих рубашек есть вышивка с изображением эмблемы службы работы с покупателями.

Если вы не будете контролировать свое представление о себе, это станет делать кто-нибудь другой.

Физические упражнения

Если вы считаете себя достаточно здоровым человеком или желаете стать таковым, я могу заверить вас, что между этим уровнем и просто хорошим самочувствием есть существенная разница. Здоровые люди энергичнее, более внимательны к окружающему и обладают спокойствием духа. Достижение здорового состояния имеет много аспектов, оно включает в себя как умственную, так и физическую активность, достаточно продолжительный отдых, правильный режим питания и эффективные методики снятия стресса. Подумайте, какие изменения вы можете предпринять уже сейчас, чтобы улучшить свой внешний вид и сделать шаг в направлении хорошего состояния здоровья.

Злоупотребления

Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами способно привести к расстройству систем дыхания и кровообращения, а возможно, и к более тяжелым последствиям, включая смерть. Употребление алкоголя и наркотических веществ наносит не только физический вред – ваша семья, друзья и те, кого вы любите, страдают эмоционально.

Алкоголь

Употребляемый в больших количествах алкоголь с течением времени может привести к различным нарушениям здоровья, таким как увеличение веса, высокое кровяное давление, угнетенная иммунная система и раковые заболевания. От двух до четырех процентов всех раковых заболеваний связаны с алкоголем. Наиболее часто встречается рак верхних пищеварительных путей, включая ротовую полость, гортань, глотку и пищевод. Еще одной областью повышенного риска для чрезмерно пьющих людей являются заболевания печени – злоупотребление алкоголем может привести к ожирению печени, гепатиту, циррозу и раку печени.

Наркотики

Так же как и прописываемые врачом лекарства, нелегальные наркотические вещества, принимаемые для развлечения, связаны с опасными для здоровья побочными эффектами, которые способны оказать серьезное и долгосрочное воздействие на ваш организм. Прием этих веществ в больших дозах или использование некачественных заменителей может представлять угрозу для здоровья и самой жизни. Подобные последствия включают в себя сердечный приступ, остановку дыхания и состояние комы. Смешивать наркотические вещества друг с другом или с алкоголем чрезвычайно опасно.

Внешний вид

Я никогда не устану повторять, насколько важно поддерживать свое тело в здоровой форме. Мы живем в мире, где нас оценивают по внешнему виду. Если человек обладает избыточным весом, работодатель может расценить это как недостаток. Например, если компания ратует за здоровое питание и здоровый образ жизни и при этом держит на работе тучных сотрудников, это может вызвать упреки в неискренности, поэтому она, как и ее клиенты, вынуждена заставлять своих сотрудников соответствовать своим взглядам. Я уверен, что это играет свою роль и в том, получает сотрудник повышение в должности или нет.

Знать свое дело

Особенно важное значение для карьеры имеют способности к обучению, привычные для вас схемы мышления, умение разрешать проблемы, ваши взгляды и отношение к окружающему – все, заключенное в этой части вашего «я». Развитие мышления продолжается на протяжении всей человеческой жизни и имеет решающее значение для карьерного роста. Я уверен, что если у вас хватило мотивации с успехом получить образование, вы станете действовать не менее успешно и на работе или в ведении собственного дела. Будем надеяться, что вы развили достаточно высокий уровень мотивации. Любознательное отношение к множеству предметов способно сделать вас разносторонним человеком, одновременно заинтересованным и интересным. Когда вы чувствуете любопытство или недоумение и начинаете задавать глубокие вопросы, это закладывает основу для вашего обучения. Задавать вопросы о своей работе – это то, чего от вас ожидают.

Невербальные признаки говорят о нас больше, чем слова, которыми мы пользуемся в разговоре. Особенно важны жесты – специфические телодвижения для передачи информации. Нам необходимо отдавать себе отчет в том, что делает наше тело и как это может быть воспринято.