Читать книгу "Экономим с удовольствием, или Как накопить на яхту - Александр Руль"

Главная задача чистых эмоций – увидеть (эмоционально оценить) ситуацию адекватно и не дать нам впасть в излишнее волнение. Ведь избыточное эмоциональное напряжение никак не способствует эффективной работе наших мыслей. Для достижения нужного результата важно дать трезвую оценку ситуации: без преувеличения ее серьезности, важности, опасности и т. п. И… отступить на второй план. После этого мысли могут с легкостью приступить к ее разрешению.

Например, раньше смена лопнувшего колеса на автомобиле могла восприниматься вами как целая проблема, отчего эта процедура становилась излишне неприятной и затянутой. Но если вы научитесь воспринимать мир духовно, то эмоции перестанут заставлять вас волноваться лишний раз и без повода, а мысли, в свою очередь, помогут вам справиться с любой задачей наиболее оперативно. Таким образом, посмотрев на ситуацию с лопнувшим колесом по-новому, вы, не мешкая ни секунды, замените его почти с той же скоростью, с какой меняют колеса на болидах «Формула-1». ☺

Даже тогда, когда возникшая ситуация дает основания для серьезных беспокойств, «чистокровные» эмоции удержат вас в равновесии и не дадут запаниковать. А ведь уравновешенное эмоциональное состояние – залог того, что решение, которое мы примем в сложной ситуации, поможет нам эту ситуацию разрешить.

Так что даже если колесо у вас лопнет в какой-нибудь глухой местности ночью, а запасного у вас не окажется, эмоции не отдадут вас на растерзание навязчивой мнительности и не позволят превратиться этой проблеме в трагедию национального масштаба. Эмоциональное равновесие даст возможность сосредоточиться и подскажет вам оптимальный вариант для решения этой дорожной коллизии. Так, например, вы вдруг вспомните давно забытый телефонный номер эвакуаторщика или хорошего знакомого, живущего неподалеку и готового прийти на помощь.

«Жирные» плюсы

Вдохновение

Духовное восприятие придает разуму изумительное свойство, благодаря которому в вашей голове будут появляться только те мысли, в которых вы будете нуждаться больше всего. Время забыть поговорку «Умная мысля приходит опосля». Умные мысли станут приходить постоянно – причем рождаться они будут без каких-либо усилий с нашей стороны – как по вдохновению.

Теперь нам легко будет вспомнить то, что нужно купить в магазине, даже без списка покупок. Нет, наша память не улучшится. Просто духовное восприятие способствует более упорядоченному течению мыслей, а там, где порядок, намного легче найти нужное.

Порядок в мышлении и чувствах – это порядок и в жизни. Теперь вы никогда не замешкаетесь при выборе товара и не станете жалеть даже в том случае, если выбрали не совсем походящий вариант. Кроме того, главным критерием в выборе станет практичность, то есть способность покупки принести реальную пользу, а не только приятные эмоции.

Все станет намного проще

Эмоции начнут возникать только как реакции на конкретные внешние и внутренние факторы. Страх, стыд, сочувствие, благодарность, радость будут возникать как ответ на реальные, а не на надуманные ситуации. Вы перестанете печалиться и сожалеть об упущенных возможностях, опасаться событий, которые еще не произошли, или переживать по поводу проблем, «высосанных из пальца». «Чистокровная» эмоция не образует после себя цепи взаимосвязанных «сородичей», в результате чего все ваши переживания станут кратковременными.

Представьте себе ситуацию: некая птица сверху «пометила» вас – прямо на новое пальто.

С помощью духовного уровня восприятия вы, увидев это нахальство, всего лишь нахмуритесь, а когда вернетесь домой, с легкостью и без лишних обидных слов в адрес «злой птички» застираете испачканное место. Действительно, какой смысл переживать о том, что вы «не понравились» птице и как было бы прекрасно, если бы она промахнулась. Сослагательные причитания – «если бы да кабы», – являющиеся той самой цепной реакцией, провоцируемой «эмыслями», пусты и ни к чему не приводят, кроме как к нашему дополнительному расстройству. Например, какой смысл «плакать» из-за потерянных 500 рублей, ведь потеря нервных клеток лишь дополняет финансовую потерю, и в итоге мы теряем вдвойне. Почему бы не ограничить свою потерю только рублями? Ведь нервные клетки в отличие от денег, как известно, не восстанавливаются.

Общее удовлетворение

Очередным преимуществом также станет постоянное чувство удовлетворения жизнью. (Кстати, именно эта изначальная удовлетворенность и есть преграда, не дающая перемешаться меж собой «чистокровным» мыслям и эмоциям и не позволяющая им превратиться в «эмысли».) Чувство постоянного внутреннего покоя и тишины является исконным и естественным для человека, просто под влиянием «эмыслей» мы его давно позабыли. В свете этого чувства большинство проблемных ситуаций перестают видеться таковыми, и такое уравновешенное состояние значительно сократит число наших соблазнов и искушений.

Стремление к удовольствиям, которое лежит в основе потребительского поведения, прекратится. Ведь слово «удовольствие» обозначает «пребывание в довольстве», а именно такое пребывание вы обретете, развив в себе духовной уровень восприятия.

* * *

Для того чтобы перейти на духовный уровень восприятия, не обязательно становиться монахом и вообще «впадать» в религию. Религия и духовность – не одно и то же. Также никто не заставит вас ради жизни духа приобщаться к «высокому». Для погружения в духовный пласт жизни не требуется делать только добро и любить ближнего своего как самого себя. Не требуется посещать театры и картинные галереи, слушать и читать классику, если вам этого не хочется. Любовь к Богу, ближним, искусству – лишь следствия духовной жизни, а не ее предпосылки. Для того чтобы сместить свою жизнь в сторону духовности, необходимо всего лишь избавиться от того барьера, который мешает нам в этом. Я говорю об «эмыслях».

«Эмысли» можно представить в образе некачественного топлива для нашего психоэмоционального аппарата. На этом топливе он развивает слишком большую скорость, работает нестабильно (на износ): грохочет и сотрясается, как мотор на сломанном «Запорожце». Его выхлоп, имеющий чрезмерное содержание страстей, переживаний, желаний, сильно отравляет нашу жизнь. Нужно сменить топливо из «эмыслей» на более «экологичное» – на «чистокровные» мысли и эмоции. Это новое топливо не дает вредных выхлопов и делает работу нашего психоэмоционального аппарата более стабильной. В результате последний перестает заглушать собой прекрасные звуки жизни.

Часть III

Упражнения для ума

Люди, желающие взрастить в себе духовное начало, недаром обращались к древним восточным учениям. В последних сокрыта великая мудрость, познав даже часть которой, можно коренным образом преобразить свою жизнь.

В деле устранения ментального шлака («эмыслей») не обойтись без помощи знаний Древнего Востока. Не волнуйтесь, уважаемый читатель, никто не будет «грузить» вас сложными терминами древних учений (типа даосизм, веданта, дзогчен, дзен-буддизм, йога и т. д.), которые даже выговорить трудно. Кстати, замечу, что с вольной интерпретацией смысла названных учений вы уже были ознакомлены в предыдущей части этой книги. Теперь остается лишь перейти к апробированию некоторых древних методов, направленных на устранение излишнего мысленно-эмоционального движения. Стоит заметить, что методы эти очень просты в применении и на протяжении тысяч лет доказали свою пользу и эффективность многим и многим людям.