Читать книгу "Застенчивый малыш - Роман Сиренко"

Внутренний мир застенчивого ребенка богат, можно воспользоваться этим его качеством для преодоления стеснительности. Возьмите на вооружение творческую деятельность – придумывайте, изобретайте, играйте. Творчество поможет вашему ребенку выплеснуть переполняющие его чувства и эмоции, приобрести внутреннюю уверенность и спокойствие. Совместная деятельность всегда сближает, если ваш малыш будет преуспевать в, скажем, рисовании, это сможет поднять его самооценку, доказать ему, что он не хуже других, а в чем-то может даже превосходит.

Чаще делайте фотографии ребенка, снимайте его на видео, учите вести себя раскрепощено и свободно перед камерой. Если ребенок ведет себя скованно, успокойте его, скажите, что эти записи и фото предназначены только для членов семьи, которые и так видят его ежедневно и которых не стоит стесняться. Вместе посмотрите результаты, выберите самые лучшие, обсудите их, отметьте его красивую улыбку, непринужденную позу, естественность. Попросите его назвать то, что кажется ему красивым в его собственной внешности. Пусть он увидит себя со стороны. Научите ребенка перед выступлением репетировать перед зеркалом, для того, чтобы увидеть свою мимику и жестикуляцию. Предложите занятия в театральной студии, это отличный способ для самовыражения и раскрепощения. Можно также записаться в кружок, предполагающий публичные выступления – танцевальный, хоровой, музыкальный и т. д. Участие в коллективных выступлениях не так тяжело переносятся застенчивыми детьми, но приучают к публичности.

Случается, что родители стремятся воплотить в жизнь свои несбывшиеся мечты, подталкивая ребенка к той или иной деятельности. Если это занятие вызывает у вашего малыша интерес – отлично, но если он противится и отказывается этим заниматься – не заставляйте, ребенок свободе в выборе своей творческой деятельности и не обязан заниматься тем, что нравится только вам.

Поддерживая ребенка во всех его творческих начинаниях, следите, чтобы творчество не стало для вашего ребенка уходом в придуманную реальность, иногда застенчивые дети справляются таким образом со своей проблемой.

Поговорите с учителем вашего ребенка. Чуткий, доброжелательно настроенный педагог способен вам помочь в преодолении застенчивости вашего малыша. Покажите учителю, что вы цените его помощь и поддержку.

Побороть стеснительность может помочь забота о других, концентрация внимания на других людях очень отвлекает от собственных переживаний. Предложите вашему ребенку общение с ребенком более младшего возраста. Обычно маленькие дети не вызывают сильной стеснительности у застенчивых ребят, общение с малышами пойдет вашему ребенку на пользу, поможет стать ему более открытым и уверенным в общении с ровесниками.

Заведите собаку или кошку, внимание ребенка большей частью будет занято своим питомцем, его отрицательные переживания о себе изменятся на положительные о своем четвероногом друге.

Застенчивые дети не любят оказываться в центре внимания. Если следовать их желаниям и позволить им избегать общение, оставаясь в стороне, его стеснительность может только усилиться и окрепнуть. Проявите чуткость и тактичность в преодолении застенчивости, не давите на ребенка.

В любой деятельности важно не перестараться и не впасть в какую-либо крайность. Так же и в вопросе преодоления застенчивости – не стоит относиться к ребенку как к хрустальной вазе и выполнять все его желания. Между строгостью и вседозволенностью существует много градаций – придерживайтесь линии поведения, наиболее оптимальной для вашей семьи, и учитывайте особенности характера вашего ребенка.

7. Игры, помогающие в преодолении застенчивости

Как мы уже с вами поняли, застенчивость не привязана жестко к периоду детства. Она может пройти с возрастом, а может стать чертой личности, мешающей человеку в общении не только с малознакомыми людьми, но и с близкими. Так давайте попробуем помочь застенчивому ребенку преодолеть себя и научиться легко и открыто контактировать с окружающими.

Данная книга, в основном, предназначена для родителей, которые в рамках семьи далеко не всегда могут обеспечить ребенку разнообразное общение, заняться игровой терапией. Тем не менее, предлагая подборку игр, авторы надеются, что вдумчивые взрослые смогут адаптировать эти игры к домашним условиям, сами будут активно в них участвовать. Естественные для ребенка условия помогут ему быть более раскрепощенным, а родители, лучше зная привычки своего чада, смогут выбрать для занятий наиболее благоприятные моменты. Т. Л. Шишова указывает, что групповая психотерапия сопоставима с ударной дозой сильнодействующего лекарства, которое снимает остроту заболевания, но не всегда обеспечивает длительный эффект, а эмоционально развивающие игры в семейной обстановке дает не столь быстрый, но зато стойкий эффект выздоровления.

На помощь в преодолении застенчивости может прийти самый любимый детьми вид деятельности – игра. Как известно, существует великое множество самых разнообразных игр, стоит применить немного фантазии – и ваш малыш в процессе своего любимого занятия попытается преодолеть своего злого врага – страх общения. Основными задачами в преодолении застенчивости являются повышение детской самооценки, достижение умения выражать свои эмоции и приобретение навыков общения.

Очень любимы детьми подвижные игры. Застенчивым детям обычно не хватает живости и подвижности, участие в таких играх помогают детям активно включиться в детский коллектив, в общую атмосферу жизнерадостности. Как правило, подвижные игры сопровождаются шумными выкриками, смехом, бурным весельем. Все это способствует выплеску детских эмоций, в том числе негативных, раскрепощению и умению выражать свои чувства и переживания. Приведем некоторые из подвижных игр – «Море волнуется раз...», «Гуси и серый волк», «Где твой домик?», «Сосны, елочки, пенечки», «Веселые старты», «День и ночь», «Веселые кузнечики», «Живые бусы», «Кто вперед», «Салочки». Игра «Тихо и громко» позволяет детям включиться в общую деятельность, учит выполнять действия согласованно с другими детьми, помогает снять эмоциональное напряжение. Подвижные игры можно проводить с детьми самого младшего возраста, начиная уже с 2 лет.

Преодолению застенчивости могут помочь игры-пантомимы, благодаря которым ребенок учится выражать свои эмоции и распознавать эмоции, которые другие дети пытаются передать при помощи мимики и жестов. Такие игры способствуют сближению детей и устанавливают благоприятный эмоциональный контакт игроков. Это всем известные игры «Где мы были, не скажем – а что делали, покажем», а также «Что изменилось?», «Кто пришел», «Что это такое?», «Какая оценка?», «Изобрази эмоции». Такие игры могут проводиться с детьми от 4 лет. Для недавно сформированной группы детей полезной будет игра «Как меня зовут». Игра помогает детям познакомиться и лучше запомнить имена друг друга.

Для повышения детской самооценки могут применяться игры «Хорошие слова», «Комплименты», «Самый лучший». Эти игры побуждают детей говорить друг другу комплименты, что способствует созданию и укреплению товарищеских отношений в коллективе. Несомненно, все дети любят слушать предназначенные для них комплименты, это повышает их настроение и придает чувство собственной значимости.