Читать книгу "Как увеличить силу ума. Практическое пособие - Михаэль Шпицбарт"

Осязание

Вам знакома игра, в которой вы закрываете глаза, а другой участник медленно проводит пером по внутренней стороне от запястья к плечу. Игра заключается в том, чтобы сказать «стоп», когда перо коснется локтевого сгиба. Практически все останавливают перо слишком рано и проигрывают. Если вы хотите попробовать выиграть, незаметно почешите это место, тогда вы точно почувствуете, когда перо достигнет цели, и сможете вовремя остановить партнера. Другого решения у меня нет. У меня что-то вроде страсти придумывать различные трюки для подобных игр. Можете попробовать сыграть в эту игру с друзьями.

Другой подобный эксперимент известен намного меньше: скрестите указательный и средний пальцы вместе, закройте глаза и попытайтесь дотронуться ими до кончика носа. Кажется, что у вас появился еще один кончик носа.

ИГРА «ПУТАНИЦА ОЩУЩЕНИЙ»

Эта иллюзия была решающей во время моих первых волшебных представлений, которые я показывал на семейных праздниках своим родственникам. Вам понадобятся шарик, салфетка и один доброволец.

• Просите добровольца скрестить свои указательный и средний пальцы.

• Теперь положите участнику салфетку на руку со скрещенными пальцами и попросите его дотронуться до шара. Ему покажется, что он касается двух шаров.

• Если вы уберете салфетку, станет ясно, что шар был один. Когда мне было пять лет, все мои родственники обожали подобные трюки. Но я рос, и мое волшебство росло вместе со мной. Тем не менее эти маленькие игры показывают, как легко может обмануть нас наше осязание и как просто нам сделать неправильные выводы.

Чувствительность кожи

Кожа вместе со всеми слизистыми оболочками является самым большим из всех органов чувств. Она отвечает за восприятие трех основных ощущений: давления, прикосновения и вибрации. Также сюда относят ощущение температуры и боли. Осязание делится на тактильное — пассивное соприкосновение и гаптическое — активное распознавание предмета. Чаще всего мы связываем осязание с понятием «чувство». Мы задаем вопрос: «Ты чувствуешь?» — если щекочем, царапаем, щипаем кого-то или когда кто-то пытается нащупать какой-нибудь предмет руками. Мы намного чаще доверяем именно этому чувству, чем другим. Мы доверяем эмоциям, которые пробуждают в нас приятный летний дождь, зуд или боль. В этом случае переход от физических ощущений и чувственного восприятия к эмоциональному переживанию почти неразличим.

Осязание передает мозгу информацию не только о форме, весе и поверхности предмета, оно необходимо также для ощущения своего собственного тела. Я стою на твердой почве? Раскаленная плита на достаточном расстоянии от моей руки? Мне нравятся прикосновения других людей к моей коже или чаще всего они мне неприятны? Состояние наших стоп дает нам представление о том, стоит ли нам купить другую обувь или можем ли мы идти дальше.

Мы способны осязать благодаря механическим, термическим и болевым рецепторам, которые чаще всего расположены на кончиках языка и кончиках пальцев. Если бы наши пальцы не были такими чувствительными, слепые не смогли бы различать рельефно-точечный шрифт. На спине находится меньше всего тактильных рецепторов, но это не мешает нам чувствовать дождь. За счет взаимодействия различных рецепторов осязания мы легко можем определить интенсивность, длительность и качество воздействия внешних факторов. Рецепторы тепла и холода в данном случае незаменимы. Они передают информацию о температуре тела и внешней среды по спинному мозгу в определенные отделы головного мозга.

Ученые уверены, что осязание является основным фактором для полноценного физического и умственного развития ребенка. Даже тесный физический контакт новорожденного с матерью положительно сказывается на его физическом и психическом развитии. Дети, которым не хватает физического контакта и ласк, чаще болеют. В отличие от детей, которым родители постоянно на уровне физической заботы демонстрируют свою любовь, у таких детей слабая иммунная система и пониженная самооценка. Связь между родителями и ребенком развивается за счет физического контакта.

Сегодня мы пытаемся избавиться от любой, иногда даже незначительной, боли с помощью таблеток. Чувство боли для нас всегда неприятно. Мы думаем, что, если бы человек не чувствовал боли, было бы в тысячи раз лучше жить. Однако ученые уверены, что без боли человек не сможет вести нормальную и здоровую жизнь. Боль является реакцией на болевые раздражители и возникает за счет процессов, происходящих в мозге. Боль — важнейший компонент защитной системы организма, сигнал о нарушении нашей жизнедеятельности. Люди, у которых нарушена эта система, травмируют себя, не замечая этого. Чаще всего они еще в младенчестве забывают о нормальной жизни. С другой стороны, если эта система выходит из-под контроля и постоянно сигнализирует о боли, ощущение боли становится патологическим, и жизнь человека превращается в ад. Нервные окончания подают сигнал в мозг, где и формируется болевая реакция. Эти нервные окончания являются болевыми рецепторами, которых больше всего в нашем организме. Наш мозг способен не только производить боль, но и тормозить ее. При этом процессе передача болевых импульсов блокируется, например, за счет эндорфина. Если есть опасность нападения хищника, то эндорфин может подавить боль, чтобы у животного или человека была возможность сбежать и спастись. Однако эндорфин или болеутоляющие и наркотики не способны устранить причину боли, они лишь блокируют ее на определенное время.

Обман чувств, или Когда мозг ошибается

Мы говорим об обмане чувств тогда, когда наше субъективное восприятие расходится с объективной реальностью. Мы можем быть свидетелями иллюзий в фильмах, когда статические картинки при определенных обстоятельствах и специальных эффектах создают иллюзию движения. Но не только зрение может ошибаться — остальные четыре чувства также легко ввести в заблуждение. Но нужно пояснить: это не иллюзии, это ошибки, совершаемые мозгом. Чувства поставляют в мозг точные данные, но мозг где-то делает ошибку и это, соответственно, приводит к результатам, которые не совпадают с объективной действительностью. В чем причина того, что мозг иногда ошибается, до сих пор неизвестно.

Американский психолог, профессор Марк Чангизи считает, что мозг человека постоянно «дорисовывает» соответствующие ситуации, которые произойдут через одну десятую секунды. Так, человек может поймать мяч, только если мозг заранее «дорисует» ситуацию и даст телу нужный импульс. Однако будущее за эту десятую секунды может измениться не по базовому сценарию, «дорисованному» мозгом, а по-новому. Чангизи сумел объяснить только около 50 оптических обманов. И основное объяснение таково: мозг постоянно сравнивает ощущения, производимые органами чувств, с уже известным опытом аналогичных ситуаций. Даже если что-то отклоняется от базового сценария, мозг пытается найти ответ в уже известном опыте. Возможно, именно этим можно объяснить, почему некоторые облака так сильно напоминают овечек, а лунные ландшафты — лица людей.

Размышления о мыслях

Во время одного исследования 65 студентов были разделены на 2 группы. Я задаюсь вопросом, почему профессора — без сомнения, высокоинтеллектуальные люди — берут для эксперимента, во время которого будут сравниваться две группы, 65 студентов. Я не хочу прослыть умником, но разве не логичнее было взять 64 или 66 добровольцев? Первую группу попросили вспомнить время, когда они чувствовали себя одинокими. Другая группа должна была вспомнить моменты, когда они находились в центре внимания и чувствовали себя отлично. Затем участники должны были оценить температуру комнаты, в которой они находились. Как вы думаете, что произошло? Группа, которая вспоминала об одиночестве, была уверена, что температура в комнате ниже, чем утверждали участники, которые вспоминали позитивные моменты из своей жизни. Еще одним результатом было то, что люди, вспоминающие о социальной отстраненности и общественной изоляции, предпочитают горячие блюда и напитки холодным! Под этим мы воспринимаем свободу мыслей?