Читать книгу "Антикризисный опыт дурака - Геннадий Волков"

После двадцати пяти лет тело постепенно, постепенно готовится к уходу. Не нами так заведено.

Если вам за тридцать, тело уже начинает отставать в своем развитии от состояния ума, от вашей мудрости, от вашего духа.

Возможно, вы только пришли к своему бизнесу, только наладили дело. Ведь в основном к большому бизнесу приходят как раз в этом возрасте и старше. И что дальше?..

Сначала начинается «листопад», потом появляется первая «осенняя изморозь», а затем наступает «зима»… Перспектива нравится?

Если вы решили достичь большого успеха, хотите или не хотите, вам придется заниматься собой.

И вам следует теперь этому приближающемуся «листопаду» противопоставить «жаркую южную ночь». Один из самых эффективных способов добиться этого – заниматься спортом.

Родные мои, вам просто жизненно необходимо постоянно быть готовым противостоять подкрадывающемуся состоянию расслабленности, называемому «великий полет сонной мухи».

Значит, заставьте себя любыми способами пойти в спортзал. Даже если вам ужасно этого не хочется!

Как бы вы ни философствовали и ни мудрили, знайте – это от лени.

Устройте своему телу сервисное обслуживание, уделите ему время.

Заставьте себя!

Победа достигается путем заставления, путем принуждения, путем борьбы с самим собой, путем преодоления! Просто так по мановению волшебной палочки вы в спортзале не окажетесь!

Так бывает только в сказках: раз – встали и побежали в спортзал. Тридцать три года на печке лежали, а тут вдруг встали да пошли!

Значит, не с понедельника, не с завтрашнего дня, а сегодня, сейчас встаньте, закройте на этом месте книгу и дуйте в спортзал!

Заставьте себя! Ради всего святого! Ради самих себя!

Так что – бегом!

Только поймите меня правильно, я вас не заставляю, не поучаю. Боже упаси от такого! Просто прошу, как тренер.

Вы уже уходите? Молодчина!

Я остаюсь здесь, никуда не убегаю, подожду вас на этой страничке.

На обратном пути не забудьте прихватить что-нибудь, чем мы могли бы это дело отметить!

Не оглядывайтесь в своем выборе на окружающих, ориентируйтесь на лидеров, на тех людей, которые достигли огромных высот! Подавляющее большинство из них работает над собой.

А вот быдло (прости, Господи, за такое слово!) все только мечтает о чем-то, что-то придумывает, лишь бы не заниматься собой. Они очень-очень деловые, они очень заняты. Это отговорка, это просто-напросто красивый самообман в очень деловой оберточке.

А ведь перед вами будет находиться старость. Тело будет давить на ваш дух, в нем – 90 % вашей усталости.

Это, казалось бы, не материально, но тело материальное, и это тот фундамент, который вы можете и должны закладывать.

Жизнь никого ждать не будет!

У тех, кто занимается спортом, в сутках 240 часов! У них на все времени хватает! Не верите? Проверьте!

У тех же, кто со спортом не дружит, в сутках всего 24 минуты. А это вы наверняка уже по себе знаете.

Запомните! Спорт – это машина времени!

Вы заметите, как будет увеличиваться КПД вашего труда, чем бы вы ни занимались. Благодаря спорту успех придет во все ваши дела и начинания!

Стройное, подтянутое, здоровое тело – залог успеха в делах.

Заставьте себя! Само по себе ничего не получится. Еще тысячи раз повторю!

Часто в аудитории мне задают вопрос: «А каким видом спорта заниматься?»

В данном случае все виды спорта хороши, кроме сидячих. Шахматы нам не подходят.

Вам нужны именно те виды спорта, где наращиваются мышцы, развиваются выносливость, стремительность, хорошая реакция.

Да сами выбирайте. Присмотритесь к себе, попробуйте понять, после занятий каким видом спорта вы себя хорошо чувствуете. Любой спорт прекрасен, если он бодрит дух, дает тонус телу. Тогда и душа поет!

Вы можете ходить в спортзал и поднимать штангу, но только не увлекайтесь бодибилдингом.

Этого вам категорически не рекомендую, потому что чрезмерное увеличение мышечной массы приводит к тому, что мозг часть своего «штата» переводит в мышцы. Это, между прочим, научно доказанный факт!

Бокс тоже не подойдет – голова предназначена для других целей. Природой не предполагалось из головы делать «грушу»!

Бизнес – это стремительность, поэтому лучше всего подойдут боевые искусства. Я, как специалист, мог бы предложить восточный рукопашный бой. Здесь вы ежедневно, ежечасно, ежесекундно побеждаете самого себя. А это самое трудное!

Восточный рукопашный бой – вид спорта, который подойдет не только для мужчин, но и для вас, дамы, мои хорошие, мои родненькие. Вы ведь все просто помешаны на красоте. И это чудесно! Говорю это как мужчина!

Найдите такие виды спорта, где ваше тело не только приобретало бы красивейшие формы, но и тонус.

Чтобы тело вас поднимало с постели, а не вы его за руки, за ноги стаскивали с кровати!

Чтобы оно ежедневно будоражило ваш дух:

– Проснись! Сколько можно лежать?! Смотри, как чудесно на улице! Мир прекрасен! Пойдем дальше его «завоевывать» любовью!

Основа основ любого бизнеса – это хорошая физическая форма.

А физическую форму можно обрести только после победы над ленью.

А победа над ленью начинается не с понедельника, не с завтрашнего дня, а с этой секунды, с этого мгновения!