Читать книгу "Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Исходное положение: ребенок лежит на спине. Вложите большой палец в его ладонь, а остальными придерживайте ее. Свободной рукой выполняйте осторожные поглаживания внутренней поверхности руки ребенка по направлению от кисти к плечу.
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Большими пальцами рук легко нажмите на поверхность ладоней малыша.
При этом ребенок должен крепко схватить ваши пальцы, сжав руки в кулачки.
Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к вам. Выполните интенсивные, но осторожные поглаживания задней и наружной поверхностей голеней и бедер в направлении от стопы к бедру, старательно обходя область коленей.
Проведите интенсивное поглаживание тыльной стороны стоп малыша, поддерживая их за пятки несколькими пальцами.
Движения выполняйте подушечками больших пальцев в направлении от основания пальцев к колену, обходя переднюю часть голеней круговыми движениями назад (рис. 46).
Завершите упражнение легкими поглаживаниями подошв малыша.
Рис. 46.
Массаж стопы
Выполнение этого упражнения описано в комплексе 1, упражнение 4.
Выполните круговые поглаживания живота по часовой стрелке ладонью, старательно обходя правое подреберье (область печени).
При этом свободной рукой нужно аккуратно придерживать ноги ребенка.
Поддерживая ребенка под мышки, поднимите его лицом к себе так, чтобы его стопы опирались на стол. При соприкосновении стоп ребенка с ровной поверхностью его полусогнутые ноги должны разогнуться.
Поддерживая ребенка под мышки, слегка наклоните его туловище вперед, вызывая шаговый рефлекс.
При этом «шаги» малыша можно направлять как от себя, так и к себе.
Исходное положение: ребенок лежит на животе. Выполните несколько легких поглаживаний ладонью или тыльной стороной пальцев в направлении от головы к ягодицам малыша.
Положите малыша сначала на живот, затем переверните его на спину, покажите ему мелодичную яркую погремушку и подвигайте ей у него перед глазами на расстоянии 20–30 см. Движения должны быть направлены в разные стороны – вверх, вниз, вправо, влево. Малыш должен поворачивать голову вслед за игрушкой.
Пальцами одной руки зафиксируйте ступни малыша вместе, а другой рукой поддерживайте его голову. В руки малышу можно дать небольшую игрушку или погремушку.
В таком положении покачайте его в разных направлениях: вправо-влево, вперед-назад и по кругу (рис. 47).
Рис. 47.
Покачивания в позе «эмбриона»
Выполните поглаживание несколькими пальцами в области ребер, направляя движения от середины груди к ее боковым поверхностям. Старательно избегайте надавливания на грудину.
Возраст малыша – 2–3 месяца. Упражнения следует повторять по 3–4 раза.
План занятий
1. Массаж рук
2. Дыхательное упражнение
3. Рефлекторное упражнение для рук
4. Массаж ног
5. Массаж стоп
6. Рефлекторные упражнения для стоп
7. Рефлекс опорного выпрямления ног
8. Рефлекторная «ходьба»
9. Массаж живота
10. Поворот на бок
11. Массаж спины
12. Рефлекторное упражнение для спинных мышц ребенка
13. Перекладывание на живот с опорой
14. Массаж груди
15. Покачивания на мяче
Проведите поглаживание рук малыша (см. комплекс 2, упражнение 3).
Выполнение этого упражнения описано в комплексе 1, упражнение 6.
Исходное положение: ребенок лежит на спине. Большими пальцами легко, но настойциво надавите на ладони малыша.
При этом он должен сжать пальцы в кулачки. Если усложнить упражнение и надавить на ладонь ребенка ручкой погремушки или любой другой небольшой игрушкой, он схватит игрушку.
Выполните поглаживание ног малыша (см. комплекс 2, упражнение 5).
Это упражнение подробно описано в комплексе 2, упражнение 6.
С помощью пальцев вызовите рефлекторное сокращение и разгибание мышц стоп малыша (см. комплекс 1, упражнение 4).
Выполнение этого упражнения описано в комплексе 2, упражнение 9.
Это упражнение описано в комплексе 2, упражнение 10.
При проведении массажа живота нужно выполнять следующее:
– круговые поглаживания (см. комплекс 2, упражнение 8);
– «встречное» поглаживание: одна рука тыльной частью кисти направляется сверху вниз, а другая – ладонью снизу вверх;
– поглаживание по косым мышцам живота. Расположите ладони на задней и боковой поверхностях грудной клетки и направляйте их охватывающими движениями навстречу друг другу вперед и сверху вниз;
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева», после закрытия браузера.
