Читать книгу "Лекарства ОТ Здоровья. Энциклопедия для посетителя аптеки - Олеся Кантышева"

Не имеет значения, маленькая грудь или большая от природы. Молока мало не бывает: его вырабатывается столько, сколько нужно крохе!

Женская мудрость — альтернатива препаратам

Если по каким-либо причинам вы по-прежнему считаете, что молока недостаточно, то нормализовать лактацию поможет чудодейственный рецепт. Он состоит из 3-х важных компонентов. Многие женщины от усталости забывают, что:

Для нормальной лактации необходимо 3 в 1: спокойствие матери, гармоничный семейный климат и любовь к ребёнку.

При правильном дозировании этих ценных ингредиентов, покупать ничего не придется. Просто устраните раздражающие факторы и причины стресса, даже если ими являются доброжелательные родственники.

Спокойствие матери — важнее всего, ведь от него зависит здоровье малыша!

Разрушаем убеждения!

На самом деле лактогонный чай не улучшает качество молока, он лишь увеличивает его выработку! То есть молоко матери малышу вкуснее и сытнее не покажется. Переднего молока (жидкой его составляющей) добавится. Но по факту ребенок будет пить «воду», а потому часто плакать, висеть на груди. Ведь он по-прежнему будет оставаться голодным.

К тому же большое количество переднего молока может стать причиной частых срыгиваний, особенно фонтанных. И тогда, придется перед кормлением немного сцеживаться.

Все еще не убедила в том, что вы вполне можете справиться без чудо-травок? Тогда продолжим.

Смеси для кормящих

Чай, смесь и таблетки отличаются не только формой выпуска, но и содержанием.

Лактогонные смеси — тоже не волшебная палочка, как думают некоторые женщины. За счет содержания трав (анис, фенхель, тмин) они увеличивают выработку молока. А благодаря комплексу витаминов и минералов, улучшают его «качество». Опять же не о сытости речь, а о содержании самой смеси.

Лактогонные смеси после родов и самой маме будут весьма кстати: поливитаминный комплекс сбалансирует организм, поможет быстрее восстановиться. Насыщенный состав корректно восполнит нехватку потерянных после родов компонентов. Тем более, жидкая форма быстрее всасывается и усваивается организмом.

Помним, что ребенок получает всегда то, что покушала перед кормлением мама. То есть, если женщина отведает смесь, то малыш получит много питательных веществ.

Но важно понимать, что однажды выпитая смесь не работает вечно. Она лишь временно восполняет организм необходимым. Если перестать ее пить, то и никаких витаминов малыш не получит в данное кормление.

Не стоит забывать также про фактор индивидуальности. Кому-то понравится, к примеру, одна смесь, а вот другая мама по личным соображениям выберет определенный чай.

Кормите малыша с любовью и тогда никаких волшебных снадобий вам не понадобится! Пусть текут молочные реки!

СОЧЕТАНИЯ ВЕЩЕСТВ

Мы — то, что мы едим, что мы пьем!

Лекарства — не панацея. Доктор — не Бог. Каждый сам творец своего здоровья.

Хочешь быть здоровым? Будь!

Только с годами начинаешь все больше понимать, что здоровье — основной фундамент, на котором строится вся наша жизнь. С течением лет оно постепенно ухудшается. Лекарства часто не лечат, а (не будем банальными) снимают симптоматику. Все больше осознанных людей сначала пытаются разобраться в сути недуга, и только потом идут в аптеку.

Сейчас мы не страдаем от дефицита информации. Скорее, ее стало слишком много.

Выбрать лекарства, которые дадут облегчение, — тоже задача! Но вот устранить первопричину болезни намного важнее.

У каждого недуга есть своя предыстория и свои провокаторы. И каков бы ни был диагноз и вердикт доктора, стоит и самому изучить тему: разобраться в первопричинах, почитать соответствующую литературу. Это не означает «заняться самолечением»! Врач все же знает, что делает (как правило). Но вам виднее, как вы жили все предыдущие годы, что с вами случалось, чем питались, и как свое нынешнее самочувствие нажили.

Наш организм строится из того «сырья», которое мы в него закладываем.

И, действительно, чаще «закладываем» — едим на бегу, тщательно не пережевываем. Мучаем его, не давая чистую воду.

Каждый день мы попадаем под влияние негативных факторов: экология, некачественное питание, стрессы. Все это выводит из строя организм. И если от некоторых моментов избавиться порой невозможно, то другие полностью в наших руках.

Не каждый решится переехать из родного города только потому, что вода в кране не идеальна, а заводы ежедневно выпускают из труб незримые отходы. Не каждый уволится с работы только потому, что начальство и отчеты замучили. Тем не менее, нельзя во всем винить что-то одно или кого-то одного.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих! Ни один врач не полюбит и не позаботится о вас так, как это можете сделать вы сами!

Движение — жизнь!

Современные ритмы навязывают нам разный режим дня: кто-то часами сидит за столом, кто-то проводит дни, стоя на ногах. Тем временем развиваются застойные явления в организме, ткани теряют упругость и эластичность. И никакие отговорки «мне некогда» не сравнятся с теми бонусами, которые мы получаем от здорового, подтянутого тела.

Многие недуги уходят как по волшебству сами, когда устраняется провоцирующий фактор. Это может быть что угодно — от климата до неудобной подушки. В любом случае стоит проанализировать, что могло спровоцировать недуг. Как правило, таких факторов несколько. Но ради своего отличного самочувствия, стоит начать планомерно их исправлять!

«Мне помогло» — как это индивидуально!

На разных людей одно лекарство может действовать не одинаково. Кто-то ощутит положительный эффект, а кто-то будет жаловаться на побочные.

И дело не только в том, принимает человек оригинальный препарат или всего лишь его производное (дженерик). Нельзя судить об эффективности только на основании данного факта.

Многое зависит и от индивидуальных особенностей человека. А также от того, насколько правильно он принимает препарат, соблюдает ли условия хранения. Быть может, для комплексного лечения использует что-то еще…

Взаимодействие компонентов разных препаратов может привести к непредсказуемым последствиям…

Одновременное применение разных медикаментов чревато последствиями. На качество эффекта также влияет множество внешних и внутренних факторов: самочувствие, смена места жительства, биологические ритмы, стрессы, текущие заболевания и прочее.

Список может стать бесконечным. Брать во внимание все возможные причины просто нереально.

Индивидуальным фактором конкретного человека может стать что угодно. Поэтому ставить клеймо «плохой» или «хороший» препарат — как минимум нелогично. На фразу «Мне помогло» равняться не стоит.