Читать книгу "90 дней на пути к счастью - Юлия Васюкова"

И вот что он услышал: «Сынок, боюсь, тут я тебе не помощник. Я думаю, что это должно быть только твое решение, и у меня есть ощущение, что это будет действительно важное для тебя решение». Монти обдумывал слова отца целую неделю. Наконец, он вернул учителю все то же сочинение и сказал: «Вы можете оставить себе двойку, а я оставляю себе свою мечту».

Прошло время, Монти давно окончил школу, стал взрослым. Он рассказал эту историю и, повернувшись к группе слушавших его людей, произнес: «Я рассказал вам эту историю, потому что вы все сидите в моем доме, площадью 4000 квадратных футов, посреди моего ранчо площадью 200 акров. А то сочинение висит в рамке над камином». Монти продолжил: «Самая удивительная часть этой истории заключается в том, что два года назад, летом, все тот же учитель привез сюда 30 школьников, и они неделю расположились лагерем на моем ранчо».

Перед отъездом учитель мне сказал: «Послушай Монти, об этом я могу тебе сказать сейчас. Когда я был твоим учителем, я был своего рода вором мечтаний. Мне сейчас очень жаль, что тогда я украл множество детских мечтаний. Но я очень рад, что ты нашел в себе смелость отстоять свою мечту».

Для того чтобы разобраться, что вам мешает достичь вашей цели, разбейте страницу на две колонки развернуто ответьте в первой колонке на следующие вопросы:

– Чего я боюсь?

– Чего я не знаю?

– Что я не умею?

– Что от меня не зависит?

В правой колонке ответьте на вопрос:

– А каких прав при этом я себя лишаю?

Например, вы захотели открыть свой бизнес. Ваши ответы могут выглядеть примерно так:

Если вы проанализируете свои страхи, то обнаружите, что все они ведут в конечном итоге к страху отвержения. Наиболее часто люди говорят о том, что у них есть:

– страх потери (или страх что-то не получить как вариант страха потери);

– страх осуждения;

– страх одиночества.

Страх – это чувство. Когда мы испытываем сильные чувства, то мышление не работает. Поэтому бесполезно анализировать страхи и призывать себя или другого к разуму. Страх можно только разряжать. В одиночку разряжать свои страхи очень сложно. Частично вы разряжаете страхи, когда вы об этом пишите в своем дневнике.

Частично вы разряжаете страх непосредственно в ситуации страха через дрожь в теле, пот. Поэтому вы можете перед тем, как идете в ситуацию, в которой вы испытываете страх, специально использовать этот физиологический прием: буквально «продрожать» свой страх, например, перед зеркалом. Для этого нужно дрожать всем телом и обязательно со звуком, свободно идущим от диафрагмы, как будто вам ужасно холодно.

Идеальный вариант разрядки страха – в паре со своим психологом или консультантом, или с со-консультантом по курсу. Очень важно, чтобы был человек, принимающий вашу разрядку.

Глава 13. Устранение барьеров на пути к достижению цели. Обретение Веры

Вспомните мальчика Монди, который, несмотря на кажущуюся несбыточность своей мечты, все же пришел к ней. Помимо того, что он дал себе право на достижение своей цели и нашел в себе мужество для этого, главным помощником в деле его жизни была Вера в то, что у него все получится.

Недавно меня потрясла история воплощения мечты Муссы Маамари, который с детства мечтал построить замок и часто рисовал свою мечту на уроках в школе. Эта история очень похожа на предыдущую.

Учитель Муссы высмеял его, сказав, что он никогда ничего не построит. Он был бедным, а девушка из богатой семьи, в которую он был влюблен, его отвергла, сказав, что выйдет замуж только за того, у кого будет замок. Тогда он сказал ей, что когда-нибудь она будет стоять перед ним на коленях, но в ответ девушка только рассмеялась.

Когда Мусса пришел к своей матери и рассказал о случившемся, мудрая и любящая женщина ответила:

– У тебя золотые руки. У тебя будет два замка.

С тех пор он решил построить замок для своей возлюбленной. Мусса жив до сих пор, а в Замок Муссы, который находится в Ливане, съезжаются люди со всего света, чтобы своими глазами увидеть это чудо, на которое способен Человек, благодаря силе Любви и Веры.

Замок Муссы был отмечен многими наградами и признан самым посещаемым замком Ливана. Замок посещали президенты и другие официальные лица. Мусса – основатель единственного туристического места, построенного одним человеком. Мусса работал 60 лет, пока его мечта полностью не воплотилась.

В замке есть дверь, в которую должна была когда-нибудь войти та, ради которой он его строил. Она настолько низкая, что для того, чтобы попасть внутрь, нужно встать на колени. Настал тот день, когда его пророчество сбылось: его любимая некогда женщина, приехала к нему в замок и встала перед ним на колени. «Кто знает, построил бы ты этот замок или нет, если бы я тогда ответила на твою любовь», – сказала она.

Вера в себя творит чудеса в разных сферах жизни. Вера в выздоровление возвращает к жизни совершенно безнадежных с точки зрения традиционной медицины людей. Не зря есть анекдотичная поговорка: «Если человек хочет жить, медицина бессильна». И, наоборот, без Веры в себя и без Веры в успех терпит поражение любой, даже самым тщательным образом подготовленный проект.

Тема веры в себя неминуемым образом связана с верой в нечто более могущественное, нежели сам человек. При этом не имеет значения ваше отношение к религии. Я абсолютно убеждена в том, что, даже если вы считаете себя атеистом, вы все равно в каких-то случаях верите в силу, более могущественную, чем вы сами.

У каждого есть свое понимание более могущественной силы. Не важно, как вы ее при этом для себя обозначаете. Важно только то, какой смысл именно вы вкладываете в это понятие. Важно, что вы верите, что существует нечто, что сильнее вас и могущественнее вас, и оно вам отвечает. Существует Нечто, что может сделать для нас то, что мы сами для себя сделать не в состоянии. Вы можете пользоваться любыми понятиями, если вам так привычней и приемлемей: Бог, Космос, Вселенная, Космический Разум, Вселенский Разум…В этой книге сила, более могущественная, чем вы сами, будет условно называться Высшей Силой. Большинство из нас называют Высшую Силу Богом. В практикуме, который прилагается книге, я также называю Высшую Силу Богом.

Для меня совершенно очевидно то, что для достижения своей цели важно установить контакт с Высшей Силой. Вот несколько доводов в пользу этой идеи:

1. Наверное, вы не будете отрицать, что существует как видимая и ощущаемая реальность, которую можно потрогать, так и объективное существование невидимого нам мира, т. е. части реальности, расположенной вне прямого человеческого познания и недоступной нашему наблюдению. Другими словами, существуют силы и объекты, недоступные нашему прямому наблюдению, однако существующие объективно, вне зависимости от человеческого восприятия. Отсюда можно сделать вывод: если мы чего-то не видим, не значит, что этого нет, и оно не оказывает на нас влияние.