Читать книгу "Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - Марина Мелия"

У каждого из нас не только своя система ценностей, но и степень доверия к самому себе. Поэтому разобраться, наша цель или не наша, не всегда просто. И вот мы уже заявляем, формулируем себе в качестве цели то, что на слуху, что навеяно модой, нашим окружением, рекламой, стереотипами, установками, социальными нормами. Мы убеждаем себя, что должны стремиться к тому, что нам, по сути, совсем не нужно, и перекраиваем под это свою жизнь. Например, мы собираемся защищать кандидатскую диссертацию. Но зачем? Мы действительно увлечены этой научной проблемой или хотим защититься, потому что все говорят «Надо!» и мама будет счастлива?.. А сколько сил и сколько лет на это уйдет?

Когда же мы осознаем, чего действительно хотим, и четко это для себя формулируем, мы перестаем оглядываться на окружающих, нам уже не важно, как они оценивают наши устремления, восторгаются и превозносят или подтрунивают над нами и жалеют, – мы готовы следовать своему выбору.

Чтобы понять, действительно ли цель «наша», а не привнесенная извне, надо попытаться увидеть ясную картину желаемого: так архитектор, прежде чем строить дом, всегда рисует эскиз на бумаге. Подобная визуализация очень полезна: мы лучше поймем, надо ли нам все то, о чем мы так самозабвенно мечтаем, хотим ли мы этого на самом деле. А если решим, что хотим, что это и есть то, что нам нужно, мы сможем расставить акценты, определить приоритеты и сосредоточиться на самом важном.

Когда цель ясная, яркая – это отличный мотиватор, когда размытая – это нас демотивирует. Цель становится реальной тогда, когда мы начинаем ею жить, когда она выражает наши истинные, глубинные мотивы. Недаром говорят: «Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий». Поэтому не надо жалеть времени на прояснение цели.

Важно, чтобы цель была совершенно конкретной, измеримой, определенной во времени и выражалась в позитивных формулировках. «Надеюсь увеличить прибыль компании» – это, по сути, общие слова. А вот «Объем финансовых услуг моего центра через два года должен составить столько-то» – это уже конкретика: мы понимаем, что нам надо и к какому сроку. Конечно, потом может появиться много поводов «саботировать» цель, и всегда найдутся оправдания, почему нельзя сделать что-то из запланированного. Но чем четче мы сформулируем желаемое, тем больше шансов его достичь.

Резонный вопрос: как можно ставить цель, когда мы еще не проанализировали, какими ресурсами для ее достижения мы располагаем? Но определяя цель, нельзя основываться только на текущем положении дел. Придется психологически вжиться в достаточно отдаленное от момента выбора время, представить, что́ будет, если мы этот выбор сделаем. Выбор – не синица в руке, а журавль в небе. И думать надо пока не о тех ресурсах, которые у нас есть сейчас, а о том, на какую жизнь мы рассчитываем в будущем.

Чтобы сделать действительно полноценный выбор, нужно «освободить» сознание от ссылок на внешние обстоятельства – мы учтем их позже. Надо анализировать те ценности, которые выступят камертоном, по которому мы сверяемся, делая выбор. Стоит задаться вопросами: а хотим ли мы такой жизни? Готовы ли мы отказаться от того, что у нас есть сейчас? Нужно ли нам все это? Любой выбор – это всегда внутренний конфликт, в котором нужно разобраться. Если мы говорим «да» чему-то одному, значит, «нет» – чему-то другому.

Когда мы ищем свою истинную цель, мы ищем свое истинное «Я». Такой поиск очень полезен – он помогает нам очиститься от «шелухи», дойти, что называется, до самой «сердцевины». Я знаю много примеров, когда сама по себе смелая мечта раскрывала в человеке такой потенциал, о существовании которого он даже не догадывался.

Оцениваем ресурсы

Прежде чем приступать к реализации намеченной цели, надо увидеть объективную картину происходящего, понять, «в какой точке мы находимся», откуда собираемся стартовать, оценить свои ресурсы и ограничения, не пытаясь себя обманывать и представлять ситуацию лучше, чем она есть на самом деле. Когда мы ставим цель, мы мечтаем, фонтанируем идеями, а когда начинаем действовать, может оказаться, что на самом деле все намного сложнее.

Нам предстоит понять, какими ресурсами, не только внешними (финансовыми и организационными), но и внутренними, мы располагаем, – а значит, узнать о себе много нового. Для этого опять надо честно ответить на ряд важных вопросов: «В чем наша сила?», «На что в самом себе мы можем опереться?», «Чего нам не хватает?», «Что мы можем развить в себе, приложив определенные усилия, а что надо просто принять как данность, потому что исправить это, скорее всего, невозможно?» Например, мы мечтаем открыть собственный бизнес. Решить одни финансовые проблемы недостаточно: а есть ли у нас талант организатора, умение работать с людьми, договариваться, разрешать конфликты? Если нет, возможно, нам стоит поискать надежного партнера, который обладает всеми этими качествами? Иногда ресурс, который помогает достигать одной цели, не срабатывает при реализации другой. Например, партнер, который был незаменим на стадии стартапа, в силу своих личностных качеств не сможет быть полезен при организации стабильной, порой рутинной, работы компании. И сразу возникает вопрос: как нам строить отношения в этой новой ситуации?

«Аудит» реальности может преподнести неприятные сюрпризы, здорово испортить нам настроение, сопровождаться глубокими эмоциональными переживаниями, выстраиванием всевозможных психологических защит и даже подорвать веру в возможность достижения цели. Но как показывает практика, когда мы сумели четко сформулировать свою заветную цель, мы найдем и силы для ее достижения.

Ищем альтернативы

Мы сформулировали цель, оценили свои ресурсы, теперь наша задача – найти как можно больше альтернативных способов достижения поставленной цели. При этом прорабатывать стоит разные варианты – даже самые фантастические и, на первый взгляд, «неправильные». Чтобы составить список таких альтернатив, придется отказаться от так называемой внутренней цензуры и устроить нечто вроде «мозгового штурма» – фиксировать все идеи, которые приходят нам в голову. Когда список альтернатив будет готов, мы должны каждую из них обыграть, «прокатать», «попробовать на зубок».

Например, наша цель – увеличить свой доход. Какие у нас варианты: поговорить с начальником о повышении зарплаты, найти другую работу, пойти на второе высшее, на программу МВА, выучить иностранный в расчете на карьерный рост. А еще можно найти подработку или открыть собственное дело.

Надо понять, что несет в себе каждая из альтернатив, – ведь нам снова предстоит делать выбор, а это всегда непросто. Принять решение – значит взять на себя определенную ответственность. Выбрав один из вариантов, мы отвергаем другой, что-то приобретаем, а что-то неизбежно теряем, и нам придется жить с последствиями нашего выбора, как позитивными, так и негативными. Поэтому должен быть, как я это называю, «акт смирения» с невозможностью осуществления отвергнутой альтернативы.

Выбор всегда будет тем лучше, чем яснее альтернативы. Вот почему нам нужен внутренний диалог с самим собой, а иногда и с кем-то другим – важно, чтобы выбор и отказ от альтернатив были осознанными, иначе впоследствии могут появиться сомнения, вновь начнутся ревизия и корректировка цели.