Читать книгу "50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике - Лоранс Левассер"

2. Придумайте комичную концовку своему выступлению, как это делают клоуны. Да, вы играете роль клоуна! Заставьте смеяться воображаемых зрителей нелепым падением или кривляньями.

Комментарии

С помощью юмора и шуточного представления это упражнение помогает избавиться от стеснительности, связанной с боязнью быть осужденным публикой.

Теперь вы готовы к любым ситуациям, с которыми только можете столкнуться во время выступления на публике. Что ж, поехали!

Заключение

Надеюсь, вам понравилось выполнять предложенные в книге упражнения, предназначенные «натаскать» вас для публичных выступлений.

Последнее упражнение покажет, какого прогресса вы добились благодаря этой книге. Вспомните обо всех методиках и техниках, которым научились.

Используйте их на практике и не забывайте, что ваш голос должен быть звучным и звонким, а не просто громким.

Наконец, вы можете вернуться к плану, представленному на первых страницах этой книги. Используйте его для того, чтобы не забыть ни про один из подготовительных этапов.

При необходимости вернитесь к упражнениям, которые помогут развить ваши относительно слабые стороны.

Теперь-то вы знаете: чтобы эффектно выступать на публике, нужно усердно и долго работать. Тренируйтесь производить самое лучшее впечатление на любую публику.

Возможно, со временем вы войдете во вкус, ведь каждое выступление помогает открыть или по-новому осознать свои личные качества.

Это повод проявить творческий подход и выйти на новый уровень развития. Я уверен, что вы перевыполнили задачу, которую ставили себе перед прочтением этой книги!

Упражнение 50. Генеральная репетиция

Вам предстоит очень важное выступление на публике. Проведите генеральную репетицию и оцените, как она прошла.

Подготовьте видеокамеру, если собираетесь тренироваться самостоятельно. Или же раздайте предложенный ниже опросник вашей аудитории, согласившейся выступить «подопытными кроликами» в этом эксперименте.

1. Проведите выступление.

2. Оцените, насколько качественно оно прошло. Для этого ответьте на предложенные вопросы.

Структура и временные рамки

• Структурирован ли ваш доклад (вступление, основная часть, заключение)?

Да / Нет

• Выделены ли основные мысли?

Да / Нет

• Уложились ли вы в отведенное время?

Да / Нет

Вербальное взаимодействие

• Говорили ли вы короткими фразами?

Да / Нет

• Использовали ли только всем понятные слова, избегая специфической терминологии?

Да / Нет

• Делали ли вы паузы, нагнетали ли тишину?

Да / Нет

Невербальное взаимодействие

• Выглядели ли вы открытым и доступным для контакта?

Да / Нет

• Выглядели ли воодушевленно и убедительно?

Да / Нет

Взгляд

• Смотрели ли вы постоянно на своих слушателей, разглядывая каждого из них, не углубляясь при этом в свои записи?

Да / Нет

Голос

• Темп вашей речи был умеренным?

Да / Нет

• Тон вашего голоса был приятным на слух?

Да / Нет

• Говорили ли вы спокойным голосом?

Да / Нет

• Меняли ли интонацию?

Да / Нет

• Вы говорили достаточно громко?

Да / Нет

Положение тела

• Вы стоите уверенно и открыты перед зрителями?

Да / Нет

• Справляетесь ли вы со своим волнением?

Да / Нет

Жесты

• Используете ли выразительные жесты?

Да / Нет

Комментарии

Если ответы в основном положительные, то все проделанные упражнения принесли вам настоящую пользу. Вы готовы выступать! Если нет, то придется еще немного поработать над своими слабыми сторонами. Для этого вернитесь к соответствующим упражнениям. Но в любом случае я уверен, что вы добились значительного прогресса в нелегком ораторском искусстве.

Удачи!