Читать книгу "Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы - Екатерина Мириманова"

Миндальное масло получают прессованием семян двух разновидностей миндаля обыкновенного (сладкий и горький) семейства розовоцветных (Rosaceae). Миндальное масло хорошо всасывается кожей, оказывает противовоспалительное, регенерирующее и тонизирующее действие. Масло снимает раздражение, устраняет сухость и шершавость кожи, питает и очищает кожу, улучшает ее водный баланс. Показано для ухода за проблемными и склонными к снижению упругости участками тела, для сухой и нормальной, а также утомленной, дряблой кожи, для ухода за чувствительной, склонной к раздражению кожей с видимым сосудистым рисунком на ней. Придает коже бархатистый оттенок и красивый ровный цвет. Кроме того, миндальное масло используется при солнечных и бытовых термических ожогах, мелких травмах кожи, при растяжении связок.

Масло жожоба получают из семян кустарника симондсии китайской, произрастающего в засушливых районах южной части Северной Америки, методом холодного прессования. Орешки жожоба собирают вручную. Масло жожоба включает в себя аминокислоты и протеин. Его называют растительным воском (почти на 100 % оно состоит из смеси длинноцепочечных восковых эфиров). Оно отличается высоким содержанием витамина Е, что определяет его антиоксидантное, противовоспалительное, регенерирующее свойство. Масло жожоба показано для ухода за кожей любого типа, особенно сухой, пересушенной, воспаленной, шелушащейся. Эффективно при стареющей, утомленной, дряблой коже, морщинах вокруг глаз, при потере эластичности кожи и растяжках.

Масло зародышей пшеницы получают из зародыша пшеничного зерна, которое обладает питательными свойствами и является источником протеина. Натуральный антиоксидант, замедляющий старение клеток и устраняющий воспалительные процессы на коже. Масло зародышей пшеницы стимулирует обменные процессы, улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи, способствует улучшению цвета лица, омолаживает кожу, сохраняет кожу эластичной и свежей даже в пожилом возрасте, оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, очищающее, антицеллюлитное действие.

Масло авокадо получают из плодов вечнозеленого тропического растения авокадо (аллигаторова груша) методом механического отжима из фруктовой мякоти. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса и местный иммунитет кожи. Масло авокадо оказывает увлажняющее, регенерирующее, защитное для кожи и волос, противовоспалительное, омолаживающее действие.

Ну а теперь снова ненадолго вернемся к аюрведе и поговорим о том, какие масла следует выбирать в зависимости от типа вашей доши, если вы хотите достичь максимального эффекта от их использования. Для тех, кто не хочет вдаваться в такие подробности, в конце главы я привожу простые рецепты на основе аромамасел, которые может использовать практически любая женщина.

МАСЛА ДЛЯ БАЛАНСА ВАТЫ:

Аромамасла: шалфей мускатный, мускус, герань, гвоздика, апельсин, корица, жасмин, роза, сандал.

Масло-основа: кунжутное масло холодной прессовки.

МАСЛА ДЛЯ БАЛАНСА ПИТТЫ:

Аромамасла: ромашка, жимолость, мелисса, розовое дерево, гардения, лотос, мята, сандал, жасмин, лимонная трава, роза.

Масло-основа: кокосовое.

МАСЛА ДЛЯ БАЛАНСА КАПХИ:

Аромамасла: кедр, эвкалипт, сосна, корица, мирра, шалфей, мускус, пачули.

Масло-основа: льняное, жожоба, миндальное.

* * *

Согласно традициям индийской медицины, добавление различных аромамасел при приеме ванны может значительно улучшить самочувствие, а также повлиять на определенные процессы в организме. Ниже я привожу некоторые сочетания масел и пропорции, в которых их нужно добавлять в воду. Помимо масла в лечебных целях рекомендуется использовать мед, молоко и яблочный уксус.

• Очищение кожи 4 капли базилика, 3 капли розмарина, 3 капли лимона.

• Жирная кожа: 5 капель базилика, 2 капли лимона, 2 чашки яблочного уксуса.

• Усталая кожа: 6 капель шалфея мускатного, 2 капли лимона, 2 чашки яблочного уксуса.

• Нормальная кожа: 5 капель нероли, 3 капли розы, 1 чашка молока, 1 ст. ложка меда.

• Сухая кожа: 6 капель масла «роза москита», 6 капель бергамота, 2 ст. ложки кунжутного масла, 1 ст. ложка меда.

• Проблемная кожа: 5 капель масла чайного дерева, 5 капель лаванды, 2 чашки яблочного уксуса.

• Придание бодрости: 2 капли фенхеля, 4 капли можжевельника, 2 капли розмарина.

• Солнечный ожог: 6 капель мяты, 9 капель лаванды, 3 ст. ложки масла жожоба, 1 ст. ложка меда.

• Нервное истощение: 2 капли базилика, 4 капли герани, 4 капли лаванды.

• Тонизирующее: 3 капли шалфея мускатного, 3 капли бергамота, 3 капли иланг-иланга.

Руководствуясь этими несложными рецептами, вы всегда сможете, приняв ванну, достичь необходимого эффекта для вашей кожи или морально-психического состояния.

* * *

В завершении этой главы я хотела бы рассказать о том, какими маслами пользуюсь лично, а также привести несколько рецептов, которые порекомендовала мне эксперт, помогавшая в работе над этой главой.

Итак, для очистки кожи можно использовать несколько вариантов. Для подсушивания прыщиков и снятия воспаления – масло чайного дерева, лаванды или пихты, последнее, кстати, достаточно сложно найти в магазинах приемлемого качества. Чтобы проверить подлинность продукта, можно попробовать масло пихты на вкус – оно должно быть сладким.

Вы значительно улучшите общее состояние воспаленной кожи, если будете принимать дважды в день, утром и вечером, одну каплю базиликового масла, смешанную с чайной ложкой меда.

Существует также более сложное сочетание: масла кориандра, чайного дерева и лаванды смешать по капле и принимать два раза в день. Продолжительность курса 7–12 дней в зависимости от степени поражения кожи.

Мятное масло прекрасно восстанавливает работоспособность. Если вы капнете одну каплю на руль или на свое рабочее место, а одну-две капли на язык, то ощутите прилив сил на несколько часов (работает до четырех часов).

Масло розы обладает массой полезных свойств. Из тех, что восхитили меня больше всего: борьба с зубной болью (достаточно капнуть на больной зуб одну каплю), а также усиление привлекательности в глазах противоположного пола. В этих целях можно сочетать масло розы с жасмином. Кстати, натуральность масла розы можно определить на вкус. Настоящее масло заставит онеметь язык, поскольку оно обладает анестезирующими свойствами.

Еще более «притягательными» для мужчин свойствами обладают пачули и иланг-иланг. Приготовив смесь из трех масел (пачули, иланг-иланг и роза), вы можете значительно улучшить эмоциональный климат во взаимоотношениях с противоположным полом или привлечь внимание интересующего вас мужчины. Признаюсь честно, пробовала и была поражена результатами.