Читать книгу "13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений - Анна Просветова"

Но нужно понимать, что в отношениях не может быть одностороннего уважения, заботы, внимания. Это всегда обмен — равноценный, полный. И Карина то же отношение проявляет к Антону. Она уважает его мнение, ценит его характер. Проявляет внимание к его интересам, например, приходит поддержать его на баскетбольных играх. Болеет за него, всегда поздравляет с победой его команды и поддерживает при поражениях. Карина знает, кто его любимый актер, и если в кинотеатрах будет идти фильм с его участием, то обязательно приглашает Антона на премьеру.

Если в паре один человек привык все отдавать, а другой только получать, то со временем тот, кто отдает, будет чувствовать себя использованным. А второй партнер при этом становится просто потребителем. Потребителем может быть и парень, и девушка. Эти роли не зависят от пола, это поведение и отношение зависит только от качеств человека.

Отношение, при котором парень просто манипулирует и пользуется тобой, можно легко распознать. Важно только реалистично смотреть на его поведение.

Во-первых, он льстит.

Он постоянно пытается пускать пыль в глаза, засыпая тебя бесконечным потоком комплиментов. Когда молодой человек искренне относится к тебе, для него общение с тобой очень волнительно. Он может долго думать над каждым комплиментом, подбирая слова. Он может стесняться, смущаться. Хоть многие и считают, что это не подходит мужественным парням, но это так. Когда они испытывают сильные эмоции по отношению к девушке, они робеют и от их бравады часто не остается и следа.

Если же парень демонстрирует поведение супермачо, засыпает тебя комплиментами, остротами, отпускает направо и налево пошловатые комментарии, будь начеку: скорее всего, он неискренен. И обращай особое внимание на содержание его комплиментов и шуток. Если они сводятся только к теме секса и физических отношений, если все его мысли и фразы касаются только твоего тела, то, по всей видимости, ему и дела нет до твоих личных качеств. Он ценит не тебя — ему интересна лишь твоя оболочка, которую он видит.

Во-вторых, он не проявляет внимания к тебе, а требует внимания к своей персоне.

Все его разговоры сводятся к тому, что происходило с ним, как его дела, какие у него переживания. И когда ты пытаешься заговорить о чем-то своем, он тут же снова переводит разговор на интересную ему тему. А тебе отводится роль слушателя, который должен восхищаться им и подтверждать, что он самый крутой мачо этого района.

Кстати, очень интересно, что среди многих женщин и мужчин до сих пор распространен стереотип, что в паре так и должно быть. Что мужчина главный, а женщина должна потакать его желаниям, реализовывать его потребности. Это очень устарелые взгляды. Раньше женщина действительно полностью зависела от мужчины и не представляла самостоятельной ценности как личность, не имела возможности жить, как ей хочется. В таких условиях женщине приходилось обслуживать все эмоциональные потребности мужчины. Молчать, когда ему не хотелось с ней говорить, поддакивать, когда ему хотелось, чтобы с ним соглашались, слушать, когда ему нужно было выговориться. И при этом думать, как бы не раздражать его, не сердить и быть максимально удобной.

Весь цивилизованный мир давно признал, что и в жизни, и в отношениях женщина и мужчина равны.

В некоторых культурах до сих пор существуют такие порядки, когда женщина не имеет ни прав, ни возможностей. Например, в Саудовской Аравии только в 2018 году женщинам разрешили водить автомобиль. Во многих странах до сих пор женщинам нельзя говорить без разрешения мужчины, нельзя выходить самой из дому, нельзя выбирать себе занятия, нельзя общаться ни с кем, кроме мужа. Но весь цивилизованный мир давно признал, что и в жизни, и в отношениях женщина и мужчина равны. И девушка не должна потакать всем прихотям и капризам парня просто потому, что он «главнее».

В-третьих, он тебя обесценивает.

Обесценивает твои чувства, твои достижения, твои желания. Например, он говорит: «Ой, да ладно, что там у тебя за проблемы, подумаешь, ерунда какая!» Или: «Можно подумать, ты реально переживаешь». Или: «Да ну, кому нужны эти твои страдания, не устраивай цирк!»

Для него твои эмоции, чувства, переживания — это ерунда. Пустой звук. И когда он так принижает их, он понижает и твою самооценку. В таких отношениях даже девушка, которая изначально была уверена в себе, становится загнанной, закрытой и наполненной комплексами. Потому что такой парень постоянно давит на ее самооценку, транслируя мысль, что она недостаточно хороша, что вокруг полно девушек гораздо более красивых и интересных, что она не так уж и важна и что он такой востребованный — вон у него целая очередь из поклонниц выстроилась!

В-четвертых, он тобой манипулирует и шантажирует тебя. И вот об этом стоит поговорить отдельно.

Даже опытный человек не всегда может опознать манипулятора. А когда молодой девушке так хочется верить в чистые чувства своего парня, то ей тем более сложно отличить непорядочное отношение. Ведь манипуляторы умеют так заморочить голову, что иногда просто теряется чувство реальности.

Для чего человек может использовать манипуляции? Для того, чтобы потешить самолюбие и увидеть подтверждение своей значимости. Ради того, чтобы получать желаемое. Затем, чтобы почувствовать свою власть. Для того, чтобы заставить другого человека делать то, чего он не хочет. Причин много.

Некоторые используют манипуляции неосознанно, просто потому, что не умеют напрямую договариваться и честно говорить о своих желаниях и мыслях. Не умеют прямо и открыто формулировать свои просьбы. А кто-то специально придумывает пути манипуляций, потому что получает удовольствие, когда заставляет всех плясать под свою дудку.

Особенно опасными становятся манипуляции, когда молодой человек и девушка подходят к физической стороне отношений. Когда парню становится недостаточно платонической сферы и он настаивает на «переходе на новый уровень», то есть когда речь заходит о сексе. О том, как понять, что ты готова к этой стороне жизни, и как принять это решение, мы поговорим чуть позже. А пока давай разберемся, как звучат манипуляции.

«Если ты меня любишь, то точно должна согласиться!»

Очень жесткая манипуляция. Потому что когда парень так говорит, он загоняет тебя в угол, из которого нет выхода. Ведь ты же любишь его? Да. Значит, обязана это доказать. И именно тем способом, который выбирает манипулятор. Давать что-то, чего ты давать не хочешь, делать то, что ты делать не можешь. Но ради него и ради того, чтобы он убедился в твоих чувствах, ты якобы это должна. Заметь, человек, который искренне к тебе относится, не требует никаких доказательств твоих чувств. Ему просто важно быть с тобой, он ценит ваши отношения. А манипулятор цепляется за твои чувства к нему и требует доказательств, подтверждений.

Манипулятор требует доказательств и подтверждений.

Ни в коем случае не стоит вестись на такую манипуляцию. Если станешь «доказывать» свою любовь, это будет тянуться бесконечной чередой. Одного доказательства манипулятору никогда не достаточно. И тогда ты становишься заложницей ситуации и на каждом шагу должна будешь задабривать человека, который тобой просто пользуется.