Читать книгу "Калсарикянни. Финский способ снятия стресса. Шильд. Домашний уют, любимая пижама и немного алкоголя - Миска Рантанен"

В такой ситуации необходим хороший совет. Калсарикянни — великолепный способ борьбы с чувством отчуждения, оцепенением и апатией. Калсарикянни — это маленький кусочек дома, который ты можешь привезти с собой куда угодно, где застанет тебя ночь.

Именно так — каким бы удивительным это ни казалось, — фундамент домашнего уюта, калсарикянни работает и тогда, когда человек оказывается далеко от дома. Источником релаксации является покой. Время для самого себя следует отвоевывать целенаправленно и подчас даже нагло. Именно поэтому многие постоянно путешествующие по работе люди знают, что у работодателя нужно требовать для себя отдельный номер.

Редко когда конференция или семинар отнимает настолько много времени, что не удается выкроить хотя бы пару часов для того, чтобы подзарядить батарейки. Если же такая угроза существует, последнее совещание имеет смысл пропустить, сославшись на головную боль.

Хельсинки — второй по привлекательности город для стартапов

1. Сингапур

2, Хельсинки

3. Сан-Франциско

4. Берлин

5. Стокгольм

6, Тель-Авив

7, Цюрих

8. Сеул

9. Гамбург

10. Торонто

Источник: Nestpick

Медитативный компонент, встроенный в калсарикянни, начинает работать в том случае, когда человек знает, что в следующие часы его никто не потревожит, а настырный коллега, скажем, не станет набиваться в компанию, чтобы еще раз пройтись по всем пунктам завтрашней презентации.

Удачным ли будет калсарикянни в гостинице, во многом зависит от того, насколько хорошо путешественник подготовился. В базовый набор входят несколько порций алкоголя, книга или журнал, гаджет для соцсетей, закуска и шерстяные носки. Непосвященные в секреты теории и практики калсарикянни могут удивиться шерстяным носкам, однако отдел исследований термодинамики при Институте вечеринок уверяет вас, что, единожды попробовав, отказаться от них уже невозможно. Носки не только согревают, но и вызывают положительные ассоциации с домашним уютом, что способствует обретению душевного покоя. Корни использования шерстяных носков — в суровых условиях стран Северной Европы, однако их можно использовать в любом гостиничном номере в мире, где ощущается сквозняк или же термостат выкручен на минимум. Идеальная температура для калсарикянни предполагает, что внутри можно находиться в нижнем белье и шерстяных носках. На практике это означает температуру 22–26 °C. Прозвучит не слишком экологично, но углеродный след, оставленный в подобной ситуации, будет значительно меньше того, что выдают газующие коровы по всему миру.

Гостиничный номер — это ограниченное пространство, предоставляющее богатые возможности для временного самовыражения. В стоимость ночлега калсарикяннщика входит место, в пределах которого целые сутки разрешено смелое, даже безрассудное поведение.

Калсарикянни может вознести в сферы, находящиеся за пределами домашних ограничений и правил: в отеле никто особо не следит за тем, чем ты занят, даже ты сам. Анонимность и непостоянность нахождения в гостинице могут способствовать внутреннему раскрепощению. Человек может найти свои границы и разрушить их. Никто не знает, разбрасываешь ли ты по номеру вещи, исследуешь ли отверстия в собственном теле, или же отрабатываешь движения для танца с шестом, прыгая обнаженным перед окном. Дома подобное могло бы подвергнуться осуждению, но во время гостиничного калсарикянни такие вещи желательны, даже обязательны.

1. Швеция

2. Финляндия

3. Норвегия

4. Голландия

5. Бельгия

6. Дания

7. Словения

8. Португалия

9. Швейцария

10. Италия

Источник: фонд "Спасем детей"

О калсарикянни из первых уст

«Не раз после пары-тройки бутылок пива я с восторгом слушал собственную музыку, смотрел снятые мной видео и похлопывал себя по плечу с воодушевлением и восхищением. Подшофе — не лучшее состояние для самокритики. Пивное опьянение нежно и неспешно погружает тебя в ностальгию. Красное вино для этих целей крепковато, а вот добросердечное пиво — это прямо то, что нужно».

Мужчина, 46 лет, музыкант и композитор

12

Как охладить пиво

Как охладить напитки — подсказки для терпеливых и для невыдержанных

Наслаждаться даруемым калсарикянни эффектом быстрого расслабления и подпитки можно, как мы видим, и вне привычных и безопасных стен родного дома. В суровых полевых условиях одной из самых сложных задач для калсарикяннщика может оказаться быстрое охлаждение бутылки или банки с пивом до необходимой температуры. Практически каждый человек, когда-либо добивавшийся дзена подручными средствами, оказывался в идеальной для калсарикянни ситуации, однако, к сожалению, пиво в тот момент было непростительно теплым.