Читать книгу "Как обрести уверенность и силу в общении с людьми - Лэс Гиблин"

Многие хорошие люди почти не обладают даром оказывать влияние на других личностей, потому что не смогли принять окружающих, а вместо этого говорили всем, как им нужно измениться.

Не сохранилось никаких записей о том, что какой-либо фарисей когда-либо смог изменить поведение какого-либо грешника. Фарисеи были неплохими людьми, но именно их славность отторгала их от других. Их обуял страх, когда они увидели, как Иисус ел с мытарями и грешниками. Они пришли в ужас, когда он сказал женщине, уличенной в измене: «Я тоже не осуждаю тебя». Однако факт остается фактом – Иисус умел общаться с людьми, и столь высокоразвитой способностью убеждать других, влиять на них не может похвастать никто из тех, кто когда-то ходил по земле.

Как психоаналитики помогают людям стать лучше

Недавно я ужинал с одним известным психоаналитиком, и разговор зашел о вопросе принятия в межличностных отношениях.

«Если бы люди действительно принимали друг друга, мы бы остались без работы, – сообщил он мне. – В самой основе психоанализа лежит тот факт, что пациент находит в лице доктора человека, который его принимает. Впервые в жизни он раскрывается, делится своими страхами, говорит о постыдных вещах, а врач слушает его без удивления, без ужаса или морального суждения. И поскольку он нашел одного человека, который принимает его, несмотря на все его постыдные черты и промахи, он и сам может принять себя и встает на путь к новой жизни, более счастливой».

Как исполнить брачный обет

Доктор Рут Барби говорит, что многих проблем в браке можно было бы избежать, если бы молодые пары серьезно относились к словам, которые они произносят во время брачной церемонии. «Я беру его в мужья/ее в жены… в радости и в горести…» Вы должны принимать другого человека таким, какой он есть.

«Эмоциональное принятие не влечет развенчания идеалов, – продолжает она. – Принятие – это то, что вы чувствуете к другому человеку, а не то, что вы думаете о нем. Это подтверждение его как личности. Это признание, что в общем и целом он представляет из себя индивидуальность, которую вы готовы принять. Принятие имеет отношение к тому, из чего он состоит, а не к тому, что он делает или не делает».

Каждому нужно принятие. Ни один человек не может быть принят всеми сразу, да и не стоит даже пытаться добиться признания всех на свете. Но каждого из нас должны принимать люди, которые причисляются к нашему кругу. Наказание, которое постигло героя рассказа американского писателя Э. Э. Хейла «Человек без родины», заключалось в том, что его вообще никто не принимал. Даже самые жестокие и черствые люди, которые ополчились против всего мира, чувствуют потребность быть признанными. Гитлер, например, собрал вокруг себя небольшую группу подхалимов, которых брал с собой повсюду.

Принятие как обоюдоострый меч

Одна из самых больших трагедий нашего общества состоит в том, что потребность быть принятым работает как на общество, так и против него. Так, например, многие подростковые банды, которых одно время в США развелось видимо-невидимо, без сомнения, обязаны своим существованием большей частью тому, что входящие в них ребята, не нашедшие себе места в других сферах общества, добиваются самореализации и получают чувство принадлежности к чему-то важному через принятие их другими членами банды.

Другая трагедия состоит в том, что часто после выхода из тюрьмы человек имеет самые серьезные намерения начать новую жизнь, но вскоре понимает, что бывший зэк не найдет принятия среди «приличных людей». Единственное место, где он востребован и понят, – среди преступников и бывших заключенных.

Как сделать своего супруга/супругу успешным/ой

Многие крупные бизнесмены не раз говорили мне, что, прежде чем продвинуть кого-либо по службе, они наводили справки о жене кандидата. Их не интересовало, была ли супруга будущего выдвиженца красивой или очаровательной, умела ли хорошо готовить и т. д. В первую очередь им хотелось узнать, придает ли жена мужу чувство уверенности.

Президент одной корпорации выразился следующим образом: «Если жена принимает мужа как личность и показывает ему, как она рада быть с ним, то такое отношение работает будто сыворотка уверенности, инъекцию которой супруг получает каждый раз по возвращении домой. Он говорит себе: «Если я нравлюсь ей, может быть, в конечном итоге я не такой плохой парень. Если она любит меня и верит в меня, – говорит он себе, – может, я действительно смогу это сделать». И он выходит на встречу с миром на следующее утро, переполненный чувством собственного достоинства, верой в свои силы и уверенностью: что бы ни случилось, он сможет с этим справиться. Однако если супруг приходит домой, где его ждет недовольная жена, которая ноет и пилит его, это все равно что настраивать мужчину на конфликт. Постоянное недовольство жены передается мужу и заражает его вирусом сомнения в себе. Мужчина начинает сомневаться в своих силах».

Он мог бы добавить, что жена, показывающая мужу, что она принимает его как личность, не только делает ему «инъекцию» для повышения уверенности, но также наделяет его такими качествами, как человеколюбие и та самая способность легко ладить с другими.

Ведь, принимая мужа, жена помогает ему больше любить себя. А когда мужчина больше любит себя, с ним просто становится легче общаться.

Он становится более внимательным к людям, более понимающим, более отзывчивым. А вот жена, которая постоянно пилит мужа, наоборот, сталкивается с обратным эффектом. Она заставляет мужа любить себя меньше, и чем ниже уровень самоуважения мужчины, тем более раздражительным он становится рядом с ней. Конечно, все сказанное выше о женах в равной степени применимо и к мужьям, если даже не в большей степени. Иногда мужчины могут быть еще большими нытиками, чем женщины, и поэтому саркастичные, ищущие везде недостатки, принижающие значимость всего мужья тоже получают то, что просят.

2. ПОХВАЛА

Второе волшебное слово – «похвала».

Похвала – это что-то большее, чем принятие. Принятие большей частью скрывает в себе негативный подтекст по сравнению с похвалой. Мы принимаем другую личность вместе с ее недостатками и изъянами, несмотря на них, все же соглашаемся на дружбу с таким человеком. Однако похвала означает что-то более положительное. Хвалить – значит не просто выносить недостатки другого человека, а находить что-то позитивное, что нам нравится в нем.

Вы всегда можете найти в другом человеке что-то такое, чего нравится вам, что-то достойное похвалы, а также и то, что вы не одобряете. Если вы принадлежите к негативистам, то всегда ищете недостатки, ваш мозг настроен замечать их. Если же вы положительный человек, то обращаете внимание на то, что можно похвалить.

Негативисты в буквальном смысле выделяют самое плохое в окружающих. Оптимисты видят в людях только хорошее, выискивая качества, которые можно похвалить, которыми можно восхититься. Мы купаемся в лучах их похвалы, и чувство, возникающее при этом, так приятно, что мы стараемся развить у себя другие черты и качества, чтобы вызывать одобрение и испытывать это чувство снова и снова.