Читать книгу "Дольче Вита для двоих - Сергей и Дина Волсини"

В человеческой жизни действует принцип: что есть сейчас, того завтра будет еще больше. Этот принцип легко объяснить с точки зрения энергий. Подобное притягивает к себе подобное, поэтому энергия, на которую человек направляет наиболее существенную часть своего внимания и времени, насыщается еще большей энергией и увеличивается. Чувства – это тоже разновидность энергии, и их объем также возрастает с течением времени.

К примеру, человек склонен переживать и волноваться. Превалирующим чувством в его жизни является беспокойство. Переживая сегодня из-за чрезвычайного происшествия на другом конце света, вслушиваясь в подробности и всматриваясь в экран телевизора, человек формирует чувство беспокойства у себя. На завтра беспокойства в душе станет чуть больше, через несколько дней еще больше, а через несколько лет ощущение беспокойства не будет покидать человека ни на минуту. И вовсе не оттого, что в мире участились чрезвычайные происшествия. Просто энергия беспокойства возросла до таких объемов, что заполняет собой все пространство в душе человека, вытесняя все иные чувства. И теперь ему всегда найдется, о чем беспокоиться, ведь беспокойство стало основой его чувств.

То же касается всех остальных чувств. Раздражение из-за пустяков приводит к общему недовольству собой и жизнью, маленькие обиды вырастают в глобальное ощущение несправедливости жизни, чувство вины из-за одного проступка с годами превращается в глубокое отчаяние и безысходность.

Точно так же приумножаются и позитивные чувства. Например, человек, привыкший ощущать себя везунчиком, будет иметь все больше поводов считать себя таковым. Ему всегда найдется место в переполненном зале, он успеет на последний поезд, и нужный человек будто нарочно встретится ему на пути. Чувство радости, довольство жизнью, вера в себя – все эти энергии тоже наращиваются с годами, если только человек не растеряет их в потоке других чувств и сумеет сохранять для них главное место в своем сердце.

Отсюда становится очевидным, что счастье, к которому стремятся люди и рецепт которого стараются разыскать, не может нахлынуть однажды и остаться навсегда. Нахлынуть может лишь волна острого яркого ощущения, которое длится не более нескольких мгновений. Так уж устроена природа человека, что ни одно самое яркое переживание, будь оно со знаком плюс или со знаком минус, не может длиться долго. Зато может оставить долгое послевкусие, распространиться на жизнь человека и окрасить ее в соответствующие тона. Так, вспышка счастья, острое ощущение восторга, чувство благодарности и всеобъемлющей любви переводят человека на более высокие вибрации, поднимают его в более светлые, чистые сферы. Чем чаще он способен испытывать эти ощущения, тем прочнее он закрепляется в этих слоях и тем стабильнее становится общий радостный фон его жизни.

Ощущение счастья возрастает в душе человека по тому же принципу – если сегодня оно есть, завтра его будет больше.

* * *

Чувство, которое занимает главное место в вашей жизни сегодня, будет расти день ото дня, хотите вы того или нет. К примеру, если в вашей жизни преобладает чувство усталости в связи с работой, отнимающей все ваше время, то с течением времени усталости будет еще больше. Можно сменить работу, но и на новом месте вскоре окажется не легче. Работы будет прибавляться, а усталость будет наваливаться с новой силой. Чтобы исправить положение дел, вам необходимо научиться осознанно менять чувство усталости, долга, тяжести жизни и безысходности на ощущение легкости, радости жизни, удовлетворения от работы. Нужно нарочно, с некоторым усилием, находить те рабочие дела, которые уже сейчас способны дарить вам приятные ощущения. Нужно фиксировать внимание на них и сознательно замечать все те плюсы, которые вы уже получаете на своем рабочем месте.

Одновременно нужно понемногу увеличивать количество времени, посвященного себе, а не работе, и придерживаться нового режима. Если вы решили проводить праздники в путешествиях, выходные с семьей, а вечера в спортзале или в компании друзей, по возможности придерживайтесь своего решения, несмотря на желание поступать по-старому.

Практикуя такой подход день за днем, вы постепенно почувствуете себя бодрее и свободнее. Вы удивитесь, но, хотя времени на рабочие дела вы будете тратить меньше, работа будет получаться лучше. Вы станете успевать больше, и дела будут делаться быстрее. Это не останется незамеченным, и вполне вероятно, что вы пойдете на повышение, или вам предложат новое место и лучшие условия.

Все дело в вашем чувстве: если раньше вы жили с ощущением, что работа может приносить одну лишь усталость, то теперь у вас должна быть такая работа, которая будет приносить вам радость и удовольствие, в полном соответствии с вашим новым чувством. Со временем, если захотите, вы сможете и вовсе прийти к такой жизни, в которой не существует разделения на рабочие будни и отпускные недели. Будет просто жизнь, в которой каждый день есть время для труда, и есть время для отдыха.

Основное чувство, задающее общий фон жизни, всегда одно, и с течением времени оно растет, если человек не управляет этим процессом сам. Вот чувства, которые встречаются в людях чаще всего:

• чувство постоянного беспокойства и страха

• апатия, нежелание что-либо делать, бессмысленность жизни

• чувство, что ситуация тупиковая, отчаяние и безысходность

• ощущение непомерной нагрузки и невыносимая тяжесть жизни

• постоянная борьба и колоссальное напряжение

• обида на весь мир, чувство, что все не так, все несправедливо

Это чувство не может измениться вдруг, за один день. Между тем, люди часто надеются, что как только произойдет какое-то долгожданное событие, у них начнется другая жизнь. Но событие происходит, а жизнь остается прежней, ведь чувства в целом не изменились. Любое событие, каким бы радостным и долгожданным оно ни было, дает лишь короткое ощущение счастья. Поддерживать это чувство в себе, развивать и приумножать необходимо самому человеку.

Приведем пример. Молодой человек лишается работы, несколько долгих месяцев ищет новую, и все безуспешно. Надежды тают с каждым днем, вера в себя пропадает почти окончательно, отчаяние становится невыносимым. И вдруг он получает предложение, и не какое-нибудь, а то, о котором он и мечтать уже не смел. Испытывает ли он счастье? Еще бы! Он пребывает в полном восторге! Однако сколько продержится в нем это чувство? Недолго. Дальше начнется обычная рабочая жизнь со всеми ее сложностями, неожиданностями, спорами, неувязками. И состояние чувств очень скоро тоже станет обычным.

Если для человека естественно быть бодрым, жизнерадостным и энергичным, то таким он и будет, и никакие сложности в работе ему не помеха. Если же для него характерно чувствовать себя недооцененным, несправедливо обиженным или перегруженным обязанностями, так он себя вскоре и почувствует. В такой ситуации человек может помочь себе сам, подмечая достоинства своей работы и осознанно укрепляя в себе чувство радости и удовлетворения, пока они не станут для него привычными.

* * *

Один наш клиент чувствовал полное смятение и растерянность по поводу того, где ему лучше жить. До этого он около десяти лет проработал в Москве и под конец начал ощущать сильную усталость от столичного образа жизни. Все ему не нравилось, все вызывало раздражение – и люди, и пробки на дорогах, и напряженность в воздухе, и вечная суета. Он с радостью ухватился за возможность переехать в Вену и поработать там. Но не прошло и полугода, как он снова стал испытывать раздражение. Здешние жители показались ему настолько медлительными и нерасторопными, что порой вызывали у него приступы ярости. С ними было трудно и жить, и работать. Он чувствовал, что их заторможенность сдерживала его, не давая ему развернуться.