Читать книгу "Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову - Глеб Погожев"

• баня по Болотову (то есть проведение потогонных процедур);

• окисление организма;

• переход на правильный режим питания.

Баня по Болотову (потогонные процедуры)

За 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. Париться надо примерно 5-10 минут, при этом можно периодически пить потогонный квас. После обогрева обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать-и-мачехе. Ранней весной желательно пить проквашенный березовый сок.

Уксусная настойка девясила. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют

1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20–30 °C) в течение

2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.

Сахарный переброд на березовом соке. Берут 3 л березового сока на 1 стакан сахара и оставляют для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Окисление организма

Необходимо начать работу по окислению организма серосодержащими растениями. Из них готовят чаи, квасы и ферменты. К таким растениям относятся:

девясил, эвкалипт, бузина, малина, калина, клюква, мать-и-мачеха (цветы), береза (листья, почки), липа (цветы), багульник (корни), фиалка, ромашка, кипрей.

Из этого списка выбираются 1–2 растения и приготавливаются ферменты (из каждого растения отдельно). Принимают от 1 ст. ложки до 1 стакана фермента 3–4 раза за 30 минут до еды. Сначала 2 недели принимается один квас, затем 2 недели – другой. В дальнейшем отдается предпочтение тому ферменту, который кажется на вкус приятнее.

Чтобы точно знать, окислен организм или нет, можно использовать лакмусовую бумажку, называемую ph-метром.

Тест на окисленность организма. Если бумага, помещенная в мочу на 1–2 секунды и извлеченная из нее, синеет – организм ощелочен. В этом случае надо продолжать окисление. Если цвет бумажки не меняется или приобретает красновато-оранжевый цвет – организм окислен.

Режим питания

Пища и питье при бронхите должны быть не холодными и не горячими; есть надо понемногу, но часто, 5–6 раз в день. Еду надо готовить более измельченную, чем обычно, в рубленом и протертом виде, варить лучше на пару. Основное направление – это уменьшение в рационе жиров, углеводов, в меньшей степени – белков, и увеличение продуктов, богатых витаминами, и жидкостей.

Воспаление придатков

Воспаление яичников не столь болезненно, сколь опасно. Поэтому нужно немедленно проводить банные процедуры по Болотову, окислять организм, спринцевать матку и влагалище.

Баня по Болотову (потогонные процедуры)

При воспалениях придатков обязательно надо применять потогонные процедуры, чтобы усилить функции надпочечников и увеличить гормональную защиту.

За 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. Париться надо примерно 5-10 минут, при этом можно периодически пить потогонный квас. После обогрева обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай из фиалки или кипрея, чередуя его с чаем из эвкалипта или ферментами на эвкалипте и мать-и-мачехе. Ранней весной желательно пить проквашенный березовый сок.

Уксусная настойка девясила. В 1/2 л 9-процентного уксуса всыпают 1/2 стакана травы девясила. Все настаивается не менее 5-10 часов.

Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют еще 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не добавлять). Для брожения добавляют

1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20–30 °C) в течение

2 недель. Квас употребляют без ограничений, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду, соответствующее количество сахара.

Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.

Сахарный переброд на березовом соке. Берут 3 л березового сока на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

Окисление организма

Окислять организм надо ферментами и квасами из материнки, марьиного корня, тысячелистника, кровохлебки, капусты, крапивы, донника, калгана.

Выбирают 2 растения и готовят ферменты (из дого растения отдельно). Принимают от 1 ст. ложки до 1 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Сначала 2 недели принимается один фермент, затем 2 недели – другой. В дальнейшем нужно отдать предпочтение тому ферменту, который кажется на вкус приятнее.

Чтобы точно знать, окислен организм или нет, можно использовать лакмусовую бумажку, называемую ph-метром.

Тест на окисленность организма. Если бумага, помещенная в мочу на 1–2 секунды и извлеченная из нее, синеет – организм ощелочен. В этом случае нужно продолжать окисление. Если цвет лакмусовой бумажки не меняется или приобретает красновато-оранжевый цвет – организм окислен.

Кроме приема ферментов, необходимо окислять больные места, обтирая их настоями материнки, марьиного корня, тысячелистника, кровохлебки, капусты, крапивы, донника, калгана, а затем проводить тепловые компрессы водными грелками.

Спринцевание

Проводится спринцевание крепким настоем ромашки или полыни.

Настой ромашки или полыни. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку измельченной травы ромашки или полыни, настаивают 3 часа в термосе.

Хорошие результаты получаются при спринцевании чаем календулы или уксусным настоем календулы, разбавленным до 2–3 %.