Читать книгу "Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс - Андрей Ушков"

Маленькая хитрость

Конечно, выполнять массаж стоп самому себе — это здорово. Но ни с чем не сравнимое удовольствие, когда этот массаж вам делает другой человек. Ещё большее удовольствие, если этот массаж вам сделает любимый человек. Намёк поняли? Как вы думаете, он в течение дня много времени проводит на ногах? Хотелось бы ему тоже расслабиться и снять напряжение со ступнёй? Думаю, ответ очевиден. Предложите данную практику. Один день вы делаете массаж, другой день — он. Вот так вы и выполните задание на ближайшие дни тренировки. А если данная практика вам понравится, вы сможете продолжать её всю свою счастливую жизнь. Я уверен, что ваши отношения от этого только выиграют. Та глубина доверия, которая открывается при таком массаже, поразит вас. Самое главное, не торопитесь, делайте всё с чувством и расстановкой. Дайте возможность вашему партнёру получить удовольствие, и он вам ответит взаимной заботой. Просто дарите.

Вторая грань — созидающий разум

На сегодняшний день уже не вызывает сомнения тот факт, что в свою жизнь мы привлекаем только то, что соответствует нашим мыслям. Видимый мир — это не что иное, как материальное выражение ваших мыслей. Именно поэтому в древние времена, когда к мудрецу приходил человек и задавал ему вопросы о своём духовном состоянии, мудрец отвечал всегда просто: «Посмотри вокруг. Если вокруг тебя любовь, радость, жизнь наполнена вдохновением, рядом с тобой люди чувствуют себя хорошо, значит, с тобой всё в полном порядке. Если вокруг тебя серость, тебе угрожает опасность, обрати внимание на себя, поменяй ход своих мыслей и наблюдай. Мир вокруг никогда не врёт. Жизнь — это проявление твоих мыслей». Всё, что с нами происходит, обстоятельства, в которые мы попадаем, всё это последствия нашего мышления. Поэтому крайне важно, чтобы человек, стремящийся к успеху, сосредоточился на мыслях об удаче, здоровье, богатстве, счастье, успехе. Всё это делает его уверенным, активным, оптимистичным. Он должен излучать радость, быть наполненным верой, надеждой, ожиданием успеха. Такой настрой ума совершенно необходим тому, кто действительно хочет чего-то достичь в жизни.

На сегодняшней тренировке вы познаете всю пользу и силу настройки своего разума на успех. Ключом к достижению совершенства в любой области вашей жизни является осознание и принятие простой истины:

КАК ВЫ СЕГОДНЯ ДУМАЕТЕ, ТАК ВЫ ЗАВТРА И ЖИВЁТЕ.

Если вы сфокусируете своё внимание на самом лучшем и используете мысленные образы в виде прекрасных картин, то законы природы сами возьмут на себя задачу воплотить их в реальность.

Практика действия

Одним из самых действенных способов фокусирования своего разума на позитиве является создание образа и настроя победителя. Начинайте каждый свой день с выработки состояния победителя. Можете совместить эту практику с работой у зеркала, которую вы освоили в предыдущем дне тренировки. Опишите в своём дневнике состояние, в котором вы желаете находиться. Физически, эмоционально, душевно. Какими качествами характера вы желаете обладать, какой энергией вы обладаете. Подберите визуальные картинки, которые отражают состояние вашего тела, имиджа. Составьте максимально полное описание и визуальное оформление своего состояния. А дальше — ТРЕНИРОВКА! Ежедневно два-три раза создавайте этот настрой — живите и действуйте так, как будто вы уже обладаете всеми необходимыми качествами.

Важно, чтобы данная практика стала для вас неотъемлемой частью жизни. Как утренняя чистка зубов, вашей привычкой должно стать стремление поддерживать состояние победителя. Каждое утро! Это займёт всего несколько минут. Эта практика очень быстро улучшит ваше самочувствие и повысит эффективность в течение дня. Эта простая практика значительно обогатит всю вашу жизнь.

Человек, который умеет управлять своим разумом, может делать и создавать всё, что он захочет. Однако важно помнить, что всё полученное должно использоваться, а не лежать мёртвым грузом. Созидание всегда в движении и развитии. Существует простой закон, всегда мы имеем столько, сколько способны использовать, лишнее привело бы к застою. А теперь подумайте, почему в вашей жизни чего-то не хватает…

Третья грань — открытая Душа

Уверен, что каждый из вас на собственном примере прочувствовал, как позитивное общение влияет на ваше состояние. На те действия, отношения, события, которые происходят после него. Наверняка вы отметили, как информация, к которой вы обращаетесь ежедневно, формирует ваш характер, мировоззрение, ценности. Именно поэтому крайне важно внимательно относиться к тем потокам информации, которые вы в себя впускаете. Впоследствии они могут вылиться в реальные события вашей жизни.

Практика действия

Одним из самых доступных источников получения позитивного опыта, мотивации, да и просто хорошего настроения являются книги. Вы давно читали интересные, пробуждающие и полезные книги? В ближайшее время предлагаю вам прочесть одну удивительную книгу, которая окажет мощное воздействие и пробудит вашу душу к активной работе над собой. Это книга Клейсона Джорджа «Самый богатый человек в Вавилоне».

Автор исследует аспекты персонального успеха каждого человека. Предлагаемые в этой книге рецепты спасения могут стать основой вашей жизненной философии. Прочтите эту восхитительную книгу в течение ближайшей недели. Задумайтесь основательно над мудростью этого произведения и начинайте применять его философию в жизни. И в будущем постарайтесь очень внимательно подходить к выбору собеседника. Будь то человек, книга, телепередача или любой другой источник информации или состояния. У вас есть шанс заразиться его состоянием. «С кем поведёшься, от того и наберёшься», — гласит народная мудрость. Наполняйте свою душу вдохновенными мыслями, чувствами, целями.

День 5

Сила вашего голоса

Нужно предпринимать действия. Перед вами обязательно раскроются возможности, соответствующие вашим намерениям, — но, если самому не предпринимать никаких шагов, вы этих возможностей даже не заметите.

Джо Витале

Мотивация к действию

Я знаю, что перемены в жизни порой даются непросто. Но я верю в вас, я верю в ваш талант и знаю, что труд, вложенный вами в эти тренировки, обернётся удивительным даром под названием Судьба счастливого человека. То, что вы сейчас делаете, может быть, пока не даёт таких ярких результатов, каких бы вам хотелось. Возможно, сейчас вы единственный человек, который ощущает едва уловимое биение новой жизни. То, что с вами происходит, очень ценно. Это как семечко, посаженное в землю. Никто не видит тех перемен, которые с ним происходят. Многие не верят, что оно когда-нибудь взойдёт, некоторые даже смеются над ним. И только само семечко верит в себя, оно трудится каждый день, прокладывая себе дорогу к солнцу.

ВОТ В ЧЁМ ЕГО СИЛА — ВЕРА В СЕБЯ

И очень скоро оно показывает миру свои цветы. И те, кто сомневался, насмехался над ним, застывают в восхищении. Так и вы, идите спокойно к своим мечтам. На пути будут преграды, на пути будут люди и обстоятельства, которые постараются остановить вас. Просто верьте в себя и помните, единственный человек, который может вас остановить, — это вы сами. Единственный человек, который может привести вас на вершину успеха, — это вы сами. Всё зависит только от вас, вашего выбора и действий. Дерзайте! Дорогу осилит идущий. Сделайте это для себя! Если вы делаете всё с полной отдачей, тогда добро пожаловать в пятый день тренировки.